枸杞+菊花泡茶喝降血压？
枸杞菊花茶并没有明显降压功效，很多朋友认为枸杞和菊花是最有效的保健材料，能降三高，预防心脑血管疾病，不过可能并没有那么神奇的作用。
如果喜欢那口味的朋友们天天喝倒是也无妨，但一定要注意，即使枸杞菊花茶的确对三高有调理效果，但食疗的方式效果一般是微弱，而且需要长期坚持才有潜移默化的效果，另外，因人而异，每个人的体质不同，可能最后产生的效果也有差异，或有一些人有明显的改善，也有人可能毫无一点用处。总之，食疗的方式我们理性对待就好，它们不等同于药物，功效不会立竿见影，也不可能通过它们来治疗疾病。
枸杞和菊花向来是保健的良好选择，特别是大家对枸杞的爱源源不断，甚至有了这样一句俗话“人到中年不得已，保温杯里泡枸杞”，依现在的情况来看，不管是年轻人还是中老年人，都不排斥喝水泡枸杞，大家把枸杞当做宝，好像什么亚健康状况都能调理，也好像一定能够为我们提供一些好处。不过枸杞可能没那么大能耐，只是枸杞的确营养成分含量还不错，钾元素含量尤其丰富，也有不少磷、镁、钙元素的含量，枸杞还富含维生素C，有一定量的维生素E，丰富的维生素A，维生素A能预防干眼病、夜盲症，是维持正常视力的重要成分，所以枸杞一般作为清肝明目的食材。枸杞有特有的枸杞多糖，有潜在提高免疫力、延缓衰老的效果，是一种活性成分，总之，枸杞补充有益成分的确是不错的选择，不过千万不要把它作为包治百病的食材。
菊花是日常生活中我们泡花果茶最爱的食材，它不仅能泡茶，还能入药，古籍中有介绍久服菊花能长寿的说法。菊花能解油解腻，还有散风清热、清热解毒的效果，它起源久远，有2500多年的历史，是从古到今大家作为保健食物的植物。菊花茶中有不少活性成分，如菊苷。多种氨基酸、还童、多酚等成分，有提高毛细血管韧性，抵抗自由基，还能补充多种矿物质。常喝枸杞菊花是不错选择，不过就中医学上理论来看，菊花性甘、寒，如果肠胃虚寒，常腹泻的朋友还是应当适可而止，适量饮用即可。
枸杞+菊花泡茶喝降血压？
谈，枸杞加菊花；枸杞子，滋补肝肾。菊花，清热、解表、散风。在中草药书中，把菊花，有的归属为清热药，有的归属为解表药。枸杞子是补药，而菊花有解表散风作用，如果和枸杞子配合，容易引补药上行，影响心脑血管，尤其高血压病人。所以，不建议枸杞子加菊花服用。
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