为什么一些人会得高血压？

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现代患高血压的人逐渐趋于上涨，越来越多年轻人也开始有患高血压的征兆，我们为什么会患高血压？其实三高疾病都有类似的诱发原因，大部分和遗传、饮食习惯、生活习惯密不可分。

最不公平的也是最重要的，就是遗传因子的作用，一般祖父辈有高血压的人群，比普通人群患高血压的几率高出50~60%，不仅仅是高血压，如果祖父辈有高血糖、高血脂等疾病，后代患病的几率也会比普通人高出不少，所以，如果自己的祖父辈三高疾病比较严重或病史久，自己就应该格外注意，日常的生活习惯，特别是饮食习惯都应当改善，做得更好。

另外，随着年龄增长，我们的身体也是在逐渐变化的。人体也就像一台机器，从我们出生开始，这台机器的零件（各种器官）就在被我们使用，为我们运输养料、血液、脂蛋白、胆固醇等物质的重要通路 - 血管也是一样。血管就像一个四通八达的交通枢纽，一旦它出现了问题的话，血液无法流通，血压自然会升高。但血管也会随着年龄老化而老化，初始的血管弹性和韧性都好，而且很清洁没有过多杂质，但随着年龄增加，血管局部可能就会逐渐出现硬化、斑块、粥样硬化，甚至是血栓，这和零件生锈也是差不多的道理。其实不止是中老年人，很多年轻人的血管上也可能会有斑块或者硬化现象，只是这些并没有给血液运输带来阻碍，因此没有出现什么明显问题。血管老化硬化也实属正常，只要主脉没有被阻塞，江河大道还在运输，我们的身体就不会有明显症状。所以中老年的朋友查到自己有血管阻塞，轻微高血压也是正常的，只要没有严重影响生活不用过度担忧它们，平时注重饮食和生活习惯即可。

最常见的原因其实就是饮食不节制，长期高油高脂，大鱼大肉，经常外出聚餐、宴席，大口吃肉、大口喝酒，大排档、火锅串串，天天接触这些，这类朋友最容易诱发三高疾病。大于大肉，高脂高糖饮食必定会让血液枢纽中携带大量中间代谢产物，或者食物中的分解产物，如中性脂肪、葡萄糖、脂蛋白、甘油三酯等，这些物质在血管中太多，很容易随着血管流经时划伤血管内壁，如果长期如此的话，血管内壁不断被划伤，受伤的地方还来不及修复就会吸引一些杂废物、脂蛋白的累积，巡逻的巨噬细胞看见此处不对劲，也赶来围观查看，结果血管内壁某个部位聚集了太多冗杂物质，很容易诱发粥样硬化，长期下去可能形成血栓，因此血管壁狭窄，血液受阻，血压自然会升高。因此很多时候血压的升高也预示着血管壁狭窄，血栓较多，必须引起重视。

平时吃得过咸，口味重也可能会导致高血压。重口味食物中钠离子含量较高，特别是食盐成分中，钠离子过多可能会升高血管外渗透压，压迫血管，血管变得狭窄，自然血压就会升高。日常应当多吃些高钾低钠食物，如玉米、香蕉、土豆、苹果等，钾能够促进钠离子的代谢，平衡血管外渗透压。日常饮食也应当以清淡为主，避免油炸、烧烤、爆炒等重口味食物的长期摄入。

我们在紧张、发货的时候血压一般会升高。这其实是人类自身的一种应激反应，发怒或者生气的时候一般都是一种“战斗”状态，身体会释放肾上腺激素等让我们血液供应上升，血压升高，注意力集中，提高反应能力的激素，但长期如此，血压总是很高，也成了容易高血压的原因。日常最好平静心态，宽容他人，凡事知足。

为什么一些人会得高血压？

具体来讲，血压指的是血液在血管里流动时对血管壁所产生的压力。需要明确的是，当机体的血压达到一定的数值时，此时其体内的血液才可以进行流动，进而达到维持生命的目的。很多人可能会好奇，那么高血压究竟又是怎么一回事呢?

当机体血管的弹性降低时，此时细胞壁则会逐渐变硬，而一旦外周最增大且心脏射血较多时，此时血压可能就会出现升高的情况，一旦高于正常值，则为大家常说的高血压疾病。

研究发现，高血压形成的常见原因有以下几种。首先是遗传因素，大约存在有60%的高血压患者都存在有家族史的情况，而30%～50%的高血压患者都具有相应的遗传背景。其次，年龄因素与高血压疾病的病发也有着一定的联系。患者在临床上的发病率往往存在有随着年龄的增长而增高的趋势，其中40岁以上的患者在临床上的发病率是比较高的。

众所周知，生活习惯不当会在一定程度上加大高血压发病的几率。如果在平时的生活中，没能保持合理的膳食结构，过多进行钠盐和低钾的饮食，此时就有可能会出现血压升高的情况。而吸烟这一不良行为，则能够加速机体动脉粥样硬化的过程，同样是不可忽视的诱发高血压发病的危险因素。

从事临床内科工作20余年，对内科常见病，多发病，有着丰富的经验。

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为什么一些人会得高血压？

段医生答疑在线🎯人为什么会得高血压？🎯根据我国2012年的统计，全国18岁及以上高血压患病率已经达到了25.2%，按人数来讲，已经达到3亿之多，基本等同于美国的总人口。同时，高血压还会引发心、脑、肾等脏器的损伤，其诱发心脑血管疾病的死亡也占了总死亡率的40%以上。因此，今天我们科普扫盲高血压，愿您归来仍少年。什么是血压：

通常我们测量的血压为动脉压，就是血液在血管中流动时，对血管壁形成的侧压力，我们称之为血压。分为收缩压和舒张压：

收缩压（我们通常指的高压）：心脏收缩时，动脉内部血液对血管壁产生的较大压力；

舒张压（我们通常指的低压）：心脏舒张时，动脉内部血液对血管壁产生的较小压力；

我国目前采用的高血压定义：在未使用降压药物治疗的前提下，收缩压≥140mmHg和（或）舒张压≥90mmHg，并且根据血压的高低水平，进行了以下分级，如下图：

以上标准适合于18岁以上任何年龄段的成年人，并且当测得舒张压和收缩压分别数属于不同级别时，以较高值的分级为准。

（1）遗传影响：高血压具有明显的家族聚集现象，如果父母恰巧都是高血压，那么子女患高血压的发病率就高达46%；

（2）饮食影响：包括高盐、高脂、低钾饮食，更容易诱发高血压的发生；

（3）吸烟损伤：吸烟会影响交感神经和血管的舒张调节作用，从而导致血压升高；

（4）精神压力：长期精神高度紧张或环境因此，会加大高血压的患病率；

（5）体重及药物：肥胖或某些药物影响（如长期服用甘草、肾上腺皮质激素等）会导致不同程度的血压升高；

（1）神经体液调节：当以上诱发因素影响时，会导致各种神经、体液因素分泌异常，造成交感神经兴奋，小动脉阻力增强，导致血压升高；

（2）肾脏影响：包括高盐饮食等因素造成水钠潴留，而肾脏排钠能力下降；

（3）血管变化：包括血脂、血糖变化引起血管结构和功能的改变，从而引起脉压增大；

（4）胰岛素抵抗：胰岛素抵抗不仅引起2型糖尿病，还能增强肾脏水钠重吸收，造成交感神经兴奋，动脉弹性减弱，从而使血压升高。

（1）如今，得高血压的人越来越多，而且更多的年轻人得高血压，从长远来看，其继发的其它脏器的损伤也非常严重，因此务必要高度重视。

（2）高血压的发病，除了遗传因素外，主要还是生活方式不健康，所以，养成良好的生活习惯，能预防高血压的发生，

（3）不要以年轻、没症状为理由拒绝用药，要知道，药物稳步降压、减小并发损伤才让我们最大获益。

为什么一些人会得高血压？

对于这个问题，首先需要明白高血压与高血压病的区别，血压是指血液在血管内流动时，对血管壁产生的单位面积的侧压力，通常用血压计测量的血压，也就是动脉血压。而动脉血压分为除了我们知道的收缩压、舒张压外，还有平均动脉压、脉压。心脏收缩期时血液对血管壁产生的侧压力则为收缩压，心脏舒张期时血液对血管壁产生的侧压力为舒张压。一般（收缩压+舒张压*2）/3为平均动脉压，收缩压减去舒张压则为脉压差。均用毫米汞柱（mmHg）或千帕表示。我国卫生部与国际高血压联盟建议的标准。分类相同。高血压分为两类：一类为原发性高血压，又称为高血压病，占90%，第二类为继发性高血压，又称症状性高血压，如肾脏疾病、内分泌疾病等引起的高血压，高血压只是这些疾病的临床表现之一。好了搞清楚高血压与高血压病的区别，下面小编就来说说为什么会出现高血压病？

引起高血压病的主要因素主要有：

1、遗传

高血压病有明显的家族聚集性，如双亲高血压的子女血浆去甲肾上腺素、多巴胺的浓度明显高于无高血压家族史的对照组，目前认为高血压病可能是多基因的遗传病。

2、精神紧张

外因刺激下大脑皮质兴奋，抑制平衡失调，交感神经活动和兴奋性增强，使小动脉收缩，周围血管阻力加大，血压上升。

3、内分泌异常

人体肾素-血管紧张素-醛固酮系统失调，产生血管紧张素Ⅱ（ATⅡ），促使血管收缩，醛固酮分泌增加，水钠潴留，交感神经兴奋，血压升高。

4、代谢异常

约有50%高血压病患者存在胰岛素抵抗。而胰岛素抵抗、高胰岛素血症与2型糖尿病、代谢综合征的主要表现之一是高血压，提示高血压病与代谢紊乱有关。我国代谢综合征的患病率有不断上升的趋势，应引起重视。

5、不良的饮食习惯

如吃盐过多，体内钠的含量高，钠潴留使细胞外液增多，引起心排血量增多、小动脉张力增加及外周循环阻力增高等，从而引起高血压。

6、肥胖

肥胖者易患高血压，男性体重每增加1.7kg/㎡，女性体重每增加1.25kg/㎡，收缩压上升1mmHg。

7、吸烟饮酒过度也可引起高血压病。

因为高血压病患者易患脑卒中等疾病，望有高血压病史的患者及早干预，必要时使用药物，才能有效的控制血压。

参考文献：《内科学》雷寒主编。

图片来源：网络，如有不当，请联系删除。

为什么一些人会得高血压？

据最新的中国高血压调查数据显示，2012-2015年，我国18岁以上人群高血压患病率是27.9%，也有权威数据指出中国的高血压患病人数是2.7亿。不管怎么说啊，高血压病人多已经是一个不争的实事。

而且在整体高血压患者人数增加的大背景下，高血压患者越来越年轻化，已经是非常明显的趋势。在年轻人中，现在35-55岁这个年龄段的人群，高血压患病率不断升高，这也成了医学界为之重视的重要特点。其实，也不难理解，35-55岁这个年龄段的人，上有老下有小，生存压力大，血压随之增高就不难理解。而且造成现在高血压病人多的原因，很大程度上还是因为我们的生活方式不健康有关系，比如说出门坐车，进屋躺着，每天吃好吃的，没有多少运动，体重超标，平时熬夜等等，这些不健康的行为就让大家发生高血压的机率随之升高，可以说这是现在高血压人数不断增多的主要原因。大家针对这些原因，反思自己做的不好的地方，也可以给予针对性改善，很多人能够收到意想不到的效果。

除此之外，我国高血压人群的另外一个特点，也就是对于高血压的知晓率、治疗率和控制率比较低，这也导致了我国高血压患者容易发生心脑血管疾病，比如说心肌梗死、脑梗塞、肾损伤等等。

简而言之，高血压是一种被很多人低估的疾病，很大程度上跟我们不健康的生活方式有密切关系，如果不加以重视和防范，它将会危害更多人的健康。大家对于血压都要重视起来。

为什么一些人会得高血压？

为什么一些人会得高血压？

我国的高血压患者在逐年增加，现在能占国人的百分之十左右是高血压患者，那么为什么一些人会得高血压呢？针对这个问题我咨询了有关专家和学者，他们一致认为有以下几点，导致了国内有些人患上了高血压病。

一是遗传因素。高血压病的患者，多数是遗传基因而致。比如父母、祖父母、外祖父母有过高血压史，有可能遗传下一代。

二是现在社会处于快节奏时代，时代在发展，思维要跟上新变化，所以工作压力比较大。

三是现在社会正处于改革开放的年代，企业与企业、人与人之间不断的竞争，在竞争中求生存，所以导致大脑长期处于特别焦虑状态，也会引起高血压。

四是工作任务重，特别是企业的员工们都有任务压得他（她）们喘不出气。经常加班熬夜、饮食不规律等，也是导致高血压的重要因素。

五是现在生活太好，整天是大鱼大肉，也不吃粗粮和水果蔬菜，饭后也不运动，有些年轻人在电脑前，一坐就是一响不动等，这些不良习惯都是导致有些人患上高血压病的重要因素。