“啤酒喝多了会形成啤酒肚”这种说法正确吗?

“啤酒肚”其实是腹部肥胖的俗名,它由内脏脂肪积累造成。有人因此猜测“啤酒肚”是啤酒里的热量导致,那么这种猜测是否成立呢?

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啤酒喝多了的确可能会引起啤酒肚,不过不一定绝对会造成啤酒肚,这和个人体质、遗传因素等情况同样有着密切联系。啤酒喝太多容易造成内脏脂肪的堆积,而胸腹腔中的内脏是最多的,肝脏是合成、运输脂肪的要塞,要是肝脏有点什么毛病,这啤酒肚没准就来了,而喝酒伤肝是众所周知的事情。

为什么喝酒伤肝呢。酒精进入人体后,肝脏会抛下一切手中的事情来处理酒精,以为运输脂肪的载体蛋白质会被用来合成分解酒精的酶,例如乙醛脱氢酶、乙醛脱氢酶等等,酒精是乙醇,乙醇会先在体内分解,脱氢,乙醇脱氢后成为乙醛,因为乙醛是有毒物质,是无法在体内久留的,必须优先处理,乙醛脱氢酶后形成无毒低乙酸,这才脱离危险,所以,有酒精在的地方,肝脏不敢怠慢。因此,运输脂肪这一步严重受阻,囤积在肝脏的脂肪可能难以运输,如果经常大量酗酒,那么很容易造成肝脏脂肪堆积成为啤酒肚。

为了减少心脑血管疾病的威胁,应该尽量避免内脏脂肪的堆积,一些四肢纤细腹部肥胖的人比起那些腿粗胳膊粗屁股大但腰围正常的人来说要不健康的多,平时应该少喝酒,减少胸腹腔中脂肪的堆积,提高体质。

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