怀孕期间可以吃海鲜吗？有哪些影响？

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可以适当吃海鲜的。不过要注意的是，不宜过量食用海鲜，海鲜的含汞量也越来越高，孕妇如果过量食用海鲜的话，可能会摄入较多汞元素，这样会影响到胎儿的生长发育，特别是神经系统的发育，一些现象不明显，但如果到了孩子7~14岁之后就会慢慢浮现。所以，孕妇虽然可以吃海鲜，但是一定要控制量，每周不要超过1~2次，每次不要超过100g左右，避免含贡量高达鱼类，如吞拿鱼、剑鱼等。

另外很多人吃海鲜喜欢配啤酒，而孕妇肯定是不要饮酒为好的。一部分海产鱼类的头部含有较多砷，如果有大量维生素C的环境中可能会转化为有毒的3价砷，毒性较强，一定要避免在吃海鲜之后两小时内补充维生素C或者食用含维生素C较丰富的食物。不过适当吃一些果蔬的话（不要超过500g）不会造成中毒现象。

另外最好不要过多食用螃蟹，螃蟹比较含量，可能会增加流产风险，在孕早期尽量不要吃，在孕中期或者孕晚期可以适当食用，但一定要用适量的姜来调配。

孕妇也不适合吃驾驭，甲鱼同样也性寒，而且有很强的散瘀血，促进血流，舒筋活血的效果，可能会刺激子宫收缩剧烈，可能会造成流产。

怀孕期间可以吃海鲜吗？有哪些影响？

你好，对于女人而言，怀孕是一种正常的生理状态，并不是疾病，平时在日常生活中吃的绝大部分饮食在孕期都是可以吃的，当然海鲜也不例外。

海鲜包括鱼类，虾类，贝类等，海鲜类富含蛋白质，不饱和脂肪酸及钙，铁，锌，碘等微量元素。妇在整个孕期是可以适当的吃海鲜，对增加孕妇营养保持平衡和促进胎儿生长发育都有益处。

但是孕妇吃海鲜要掌握一个原则，就是不要吃得过多，因为海鲜不大好消化，如果吃了太多容易加重孕期的胃肠道负担，引起便秘或者是不舒服，

每周吃一两次就够了。要尽量避免食用生的海鲜以及半生不熟的海鲜，以免摄入寄生虫和细菌引起食物中毒、胃肠炎、胃胀、胃痛等并发症。

另外，如果吃海鲜有过敏发生，就要赶紧停用海鲜。

希望我的回答能够帮助到你！

怀孕期间可以吃海鲜吗？有哪些影响？

怀孕可以吃海鲜吗

怀孕与吃海鲜一般不冲突，并且海产品中富含的优质蛋白、不饱和脂肪酸、各种微量元素对于孕妇及胎儿均有利。但也不建议过量进食，并且当孕妇存在海鲜过敏或高尿酸血症时，则应少吃或不吃海鲜。

海鲜尤其是深海鱼类，含有丰富的优质蛋白、不饱和脂肪酸（如DHA）、牛磺酸，以及钙、铁、锌、碘等微量元素，孕妇摄入后对于增强自身抵抗力、促进胎儿大脑及智力发育均具有积极意义。

但需注意，海鲜多属于高嘌呤食物，消化吸收后对孕妇的肾脏代谢功能负担较大，因此不建议大量进食。同时，对于海鲜过敏或患有高尿酸血症的孕妇，应尽量不吃海鲜，避免发生过敏反应或加剧血尿酸升高，对孕妇及胎儿产生不利影响。

本内容由首都医科大学附属北京妇产医院 产科 副主任医师 郭翠梅审核

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怀孕期间可以吃海鲜吗？有哪些影响？

你好，孕妇可以适量食用海鲜。有些海鲜孕妇可以吃，但是每周最好只吃1-2次，每次控制在100克以下。海鲜是指利用海洋动物作成的料理，包括鱼类、虾类、贝类等。海鲜类大多富含蛋白质、不饱和脂肪酸及钙、铁、锌、碘等微量元素，对保持孕妇营养平衡和促进胎儿生长发育都有帮助。孕妇可以吃墨鱼、带鱼、多宝鱼、黄花鱼、鳕鱼等鱼类，大多数虾类以及鲍鱼、海参、鱿鱼、牡蛎、蛤蜊等。

但是海鲜容易引起过敏，过敏体质的孕妇要慎吃，并且孕妇要慎吃金枪鱼、剑鱼等含汞量高的海鱼，田螺等含寄生虫或细菌多的以及螃蟹等性寒易致流产的海鲜。孕妇吃海鲜的好处：1、促进胎儿智力发育　　海鱼的鱼肉中富含非饱和脂肪酸DHA，孕妇常食鱼肉可促进胎儿脑细胞发育，有健脑益智的作用。2、防止缺钙　　虾类钙、锌等微量元素含量很高，孕妇常食虾类不仅可以预防骨质疏松、预防腿抽筋，还可以促进胎儿骨骼及智力发育。3、增强抵抗力　　海鲜类富含优质蛋白和牛磺酸，可增强孕妇的免疫力及胎儿的体质。

怀孕期间可以吃海鲜吗？有哪些影响？

只要没有过敏，孕期是可以吃海鲜的，海鲜里含有丰富的蛋白质，钙，磷，锌等营养物质，对胎儿的发育有积极作用。不过在食用海鲜的时候要注意不要过量，尽量在家中自己烹饪，既安全又卫生，注意要把食材做到熟透再食用，避免感染寄生虫之类。

怀孕期间可以吃海鲜吗？有哪些影响？

怀孕时需要的营养比平时更多，个人认为，在不过敏的情况下，吃海鲜没有任何问题。在说了，生活在海边的妇女，哪天都吃海鲜啊。