那些一个月都喝可乐的人后来都怎么样了，能增胖吗？
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只要稍微观察一下就知道长期喝甜饮料的人普遍都有一个发福的身材，由此可见，无论喝可乐也好，雪碧也好，只要是喝了甜饮料，长期下去的话都可能会增肥。所以，不用怀疑，喝甜饮，长期下去肯定会导致肥胖，而且不仅仅是肥胖问题，主要是更多的慢性疾病可能就会扑面而来。
为什么喝可乐会让人增肥？其实主要就是因为可乐这些甜饮中含有的糖分较高，而过量的糖分就可能会转化为脂肪囤积起来。当我们喝了甜饮之后，其中的大量蔗糖转化为葡萄糖，进入血液中，体内唯一降糖的激素，胰岛素开始作用，开启葡萄糖进入细胞的门，不过，细胞也不可能一下子全都能利用完这些葡萄糖，多余的葡萄糖，就会在胰岛素的作用下囤积为糖原暂时存放在肌肉和肝脏中，如果身体缺乏能量的时候又可以再次转化为葡萄糖利用起来，不过如果活动少，葡萄糖的量一直都维持充足，那么糖原得不到利用，就会在肝脏中转化为脂肪囤在身体各部了。
有些朋友要问了，很多同学运动完渴了就喝可乐啊，为啥没见胖？那也是因为青春年少，运动量也不少，很多篮球少年，足球少年，运动后正好缺乏能量，甜饮正好能补充这些确实的能量，而细胞需求葡萄糖多，葡萄糖不容易剩余，自然囤积成糖原也少，转化为脂肪也少，不过相反，如果是在家里长期久坐久躺的宅男宅女们抱着可乐喝的话，能不长胖就是怪事了。
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