得了肾结石的人可以吃哪些食物？哪些食物要少吃？

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肾结石的朋友日常饮食一定要清淡，补充多种维生素，多吃果蔬类食物，还应该多喝水，保证多排尿，阻碍肾结石的形成。应该限制钙的摄入量，每日不能超过500mg，比如牛奶、虾皮、豆制品要适量食用，避免摄入嘌呤含量过多的食物，如海鱼河鱼，贝类，特别是牡蛎，虾适当、还有动物内脏、干香菇等菌类食物。多嘌呤进入人体内，代行形成尿酸，人体尿酸可促使人体尿中草酸盐沉淀。如果摄入过多富含嘌呤的食物，嘌呤的代谢会导致失常会使草酸盐便在尿中沉积而形成肾结石。

虽然说要多吃果蔬，但一些蔬菜中的草酸含量较高，还是应当注意料理前先焯一下水，去掉较多的草酸，在烹饪。还应该注意少吃高糖食物，研究发现，吃了较多糖后尿中的钙离子浓度、草酸及尿的酸度增加较高，钙和草酸均可促进结石形成，尿酸度增加，可使尿酸钙、草酸钙易于沉淀，促使结石形成。

题主问能不能吃鱼和肉，刚说了海鱼河鱼都是富含嘌呤的食物，所以只能少吃，不能过量，实在要吃，不能超过40g。富含高油脂的肉类也应该少吃，其中所含有的大量蛋白质不利于患者的健康。要选择精瘦肉，适当食用。任何肾结石患者都应该避免高油高脂高糖的食物，日常饮食清淡。

得了肾结石的人可以吃哪些食物？哪些食物要少吃？

肾结石饮食禁忌是什么?

这是值得大家重视的，因为肾结石发生给患者带来了不小的折磨和伤害，为了避免疾病危害的发生，大家需找到适合自己的治疗方法，与此同时，大家还要关注肾结石饮食禁忌，正确对饮食才能够避免疾病危害的发生。

肾结石患者的饮食原则

1.多喝水，淡茶可以喝，豆浆少喝点，浓茶和咖啡要限量，不要喝甜饮料。

2.多吃蔬菜和水果，特别是绿叶蔬菜；涩味蔬菜宜焯后烹调，不涩的蔬菜则无需担心。

3.正常食用富含钙的食物，如奶类、传统豆腐、芝麻、坚果等。

4.做菜少放盐。

5.动物蛋白质不要过量，慎重服用任何蛋白粉产品，包括胶原蛋白产品。

6.可以适当补充含有维生素 B6 的复合维生素产品，但不要吃大剂量维生素 C 片和钙片。

7.少吃油腻和精白主食，适度运动，避免肥胖。

肾结石饮食禁忌：

肾结石不能吃什么肉类

肾结石患者在治疗的过程中应该注意尽量不要吃雄鸡肉、牛肉、羊肉、狗肉、猪脚、驴肉、龟肉、及动物内脏等。这些食物富含动物性蛋白质，很容易产生结石,导致治疗过程缓慢。因此肾结石患者一定要控制这类食物的摄入量，同时一切鱼类、虾、蟹等海产品的动物绝对不能吃。为了您和家人的幸福，请您一定忌吃这类食物。

肾结石不能吃什么蔬菜

甜菜、青椒、香菜、菠菜等绿色蔬菜含有大量的草酸，不能过多食用。同时竹笋、南瓜、茄子、大蒜、洋葱等蔬菜也不能过多食用，韭菜、菇类(包括蘑菇、 香菇、波波菇等)是肾结石的发物，千万不能食用。豆类如大豆类，包括黄豆、大青豆和黑豆等含有丰富的蛋白质，对肾结石的形成有很大的帮助，因此不能大量的食用。

肾结石不能吃什么水果

不能吃富含草酸盐的水果和干货，包括荔枝、龙眼、芒果、榴莲和木菠萝、葡萄、无花果干、核果等。苹果等酸性水果可适量食用，但不宜太多。

对肾结石饮食禁忌，大家是一定要慎重了解的，这是帮助大家开展准确认识和治疗的前提，当然肾结石危害巨大，为了最大限度的降低疾病危害的发生，大家在把握了肾结石饮食禁忌之后，还需积极咨询相关专家的建议。

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得了肾结石的人可以吃哪些食物？哪些食物要少吃？

燕麦等全谷类食物

无论年纪多大，多吃燕麦、大麦、玉米、小米等全谷物，有利于降低血液中的坏胆固醇生成，专家表示，全谷物类中含有可溶性纤维，降低动脉粥样硬化的发生，建议市民每天可吃1、5杯的燕麦片当做早餐，替代面食，只要坚持6周，可明显降低血液中的垃圾成分。

深海鱼等海鲜

深海鱼包括沙丁鱼、金枪鱼、鳕鱼、三文鱼、秋刀鱼等，它们含有丰富的鱼油，鱼油中有ω-3脂肪酸可降低坏胆固醇的吸收，还能降低血清甘油三酯，有效降低血压和血栓的风险，建议可每周吃200克深海鱼。

核桃等坚果

核桃等坚果含有不饱和脂肪酸，每天适当适量食用坚果，可以降低血清总胆固醇，专家建议，每天可摄入42g的坚果，但不要食用盐腌制或加糖的坚果，此外，吃太多坚果容易长胖，因此最好用坚果代替每日肉类的摄取。

橄榄油

特级初榨和初榨橄榄油含有比动物油更多的抗氧化剂，可以降低血管中坏胆固醇的含量，因此建议每天使用2汤匙的含量，不要过量。

豆制品

大豆中含有植物蛋白、异黄酮、植物甾醇、大豆低聚糖等多种对身体健康有益的成分，对降低血脂有着非常重要的帮助，因此建议每天摄入30-50g大豆制品。

蔬菜和水果

蔬菜水果含有丰富的抗氧化剂和维生素等营养物质，能够加速血液的流动，尤其是黑木耳、金橘、茄子、红薯、大蒜、洋葱等最能疏通血管，保持血管壁的弹性。

得了肾结石的人可以吃哪些食物？哪些食物要少吃？

肾结石是比较常见的泌尿系统疾病，属于慢性病。该病的形成因素包括了遗传基因、年龄、性别、地域性、环境的温度以及饮食等。其中，主要与患者的饮食结构和生活习惯有关。因此，肾结石患者在日常生活中要特别注意一些事项，避免因此而加重病情。

⒈控制钙的摄入量

临床研究发现，有90%以上的肾结石是由钙或含钙的物质形成的。因此，肾结石患者应少吃豆制品、牛奶、海带、虾皮和芝麻等富含钙的食物。如果因患有某些疾病而必须补钙时，应在医生指导下使用钙剂。

⒉少吃草酸含量高的食物

据医学统计，肾结石中的75%左右是草酸钙沉淀。因此，肾结石患者要少吃此类食物，如：鲜竹笋、苦瓜、茭白、莴笋、菠菜、苋菜、马齿苋、辣椒、甜菜、草莓、葡萄、无花果干、巧克力等。

⒊控制蛋白质的摄入量

每天高蛋白食物的摄入量控制在180克以内。蛋白质的主要成分是氨基酸，而氨基酸经过人体肝脏代谢后，可产生大量的氨。过量的氨进入人的血液后，可导致人体尿酸的增高，甚至可引起高尿酸血症。而尿酸的增高是引起肾结石的重要因素。

⒋少吃盐

每日的盐摄入量控制在3克以内。因为盐在进入人体后会与大量的游离钙结合，而盐又是通过肾脏来排泄的。如果一个人经常吃高盐饮食，就会导致肾和尿液中的钙浓度升高。

⒌限制维生素C的摄入量

每日控制在400毫克以内。因为维生素C进入人体后，会产生大量的草酸。

⒍限制维生素D的摄入量

每日摄入量控制在400单位以内。因为维生素D具有促进人体吸收和储存钙的作用。

⒎多吃钙、磷含量少、纤维素含量高的食物

如大白菜、小白菜、圆白菜、芹菜、冬瓜、黄瓜、南瓜、土豆、长茄子、西红柿、豌豆苗、红薯、胡萝卜、白萝卜、莲藕。

⒏多喝水

因为如果排尿次数少，尿液中的草酸钙或磷酸钙的浓度就会过高，易使钙盐晶体沉淀而形成草酸钙结石或磷酸钙结石。夏天出汗多，尿量少，也有利于肾结石的形成。有资料表明，炎热地区肾结石的发病率高于寒冷和温带地区，高温季节比冬季肾绞痛的发病率要高得多。如果能多饮水，增加尿量，便可防止盐类晶状浓缩成饱和状态，还有利于细小结石从尿中排出，这就是建议肾结石病人多饮水的原因所在。

肾结石根据成分不同分为四大类，不同的结石成分在饮食中有不同的注意事项，所以建议肾结石患者经仔细、全面的临床检查后，根据结石的成分，或血和尿的检查，在营养师的指导下，定制个体化的饮食营养方案。

得了肾结石的人可以吃哪些食物？哪些食物要少吃？

肾结石治疗原则：应根据结石的大小、数目、位置、肾功能和全省情况、有无明确病因及并发症，制定治疗方案。首先对症治疗：解痉,止痛,补液,抗炎,中药治疗. 建议在当地医生指导下肌注黄体酮,黄体酮不仅可以缓解可以缓解肾盂输尿管平滑肌的痉挛,治疗肾绞痛.同时可以扩张输尿管并利尿,促进结石排出.吃些排石中药来治疗.如服用 排 安 茶，效果很好，百度搜索可以找到。适当使用解痉的药物松弛输尿管。根据尿细菌培养及药物敏感实验选用抗生素。大量饮水，保持每日尿量在3000ml以上，以利于排石。超过1cm的建议体外超声波碎石,0.5cm以下的可以仅仅使用药物促进排出，另外非常严重的保守治疗不见效的才手术治疗。平时一定要注意多喝水，同时注意饮食：含钙结石者宜食用含纤维丰富的食物，限制含钙、草酸成分多的食物，避免大量摄入动物蛋白、精制糖和动物脂肪。浓茶、菠菜、番茄、土豆、芦笋等含草酸量高。牛奶、奶制品、豆制品、巧克力、坚果含钙量高。尿酸结石者不宜服用含嘌呤高的食物，如动物内脏。

得了肾结石的人可以吃哪些食物？哪些食物要少吃？

激素饲料肉害人害己，危害健康。医院动手术的肾结石病人他(她)们有一个共同的特点喜欢吃肉，有的去前年动了，现在又有了又动。喝水多对任何人都是有益无害的，有一个肾结石病人动手术时发现飞了，没有了。是手术节医院给吃冯药拉空肠子的结果。吃了走动排了。白插入一回导尿管。