做梦是什么原因？

感谢邀请。

很多人都会做梦，不过也有不怎么做梦的时候，做梦到底是什么呢？其实做梦是睡眠中快速眼动阶段产生的。睡眠分为三个阶段，第一个是浅睡眠，第二个是深睡眠，然后是快速眼动睡眠，这三个阶段基本在我们睡着的时候是不断交替出现的，大概40分钟一个循环，睡眠出现在人的快速眼动阶段，顾名思义，这个时候你的眼球在不断快速转动，而研究发现，这个阶段对人体大脑的修复、重整记忆、增强记忆、整理事物有着重要的意义，也有说法是，大脑由于在快速运转（其实这个时候海马体的运转速度比我们工作学习时候更快，其实我们的大脑睡眠的时候是在工作的），我们白天的所见所闻，或者最近一段时间关心的事物等都有可能在这个阶段被翻出来，就像是整理资料一样被过一遍。

一些人总认为做梦是由于太累的缘故，或者睡眠质量差的缘故，其实并非如此，快速眼动阶段产生的梦境对于人体大脑有着重要作用，而且快速眼动阶段会被我们自己调整，比如这段时间睡眠时间少，睡眠质量差，发现大脑自己会增加快速眼动阶段睡眠30%左右，也就是说可能我们做的梦会更多，而这并不是代表我们的睡眠质量有问题。

做梦是什么原因？

首先做梦是人的一种生理现象，它的构成是由生理+心理因素构成的，到目前为止，任就无法用解释梦形成的机制原理。其次是要表明的是梦并不能预测我们未来的祸福，这个观点最早是由“弗洛伊德”提出的。

梦的产生和我们本身具有很大的因素，人在进入睡眠状态时，不是所有的脑细胞都进入了休息状态，举个例子，如果你在睡觉前思考某一件事情，就有可能在梦中出现相关的事情，并不一定是同样的事情，我自己把这个理解为记忆的重叠导致的现象。

做梦的内容不是每个人活着每个梦都能够记住，可能大家有这样的体验，如果你今天是很舒缓的醒来，你会发现昨晚好像做了个梦，但是又不完全记得。如果在半夜做了噩梦，会立即醒来，并且你可以将梦的全部叙述的较为清楚。这种现象被科学家称为“慢波睡眠期”。

做梦很有可能不仅仅是发生在人的身上，但是因为这种感觉是需要处于第一人才能被证实，所以现在也无法证实动物也有梦境，但是有养宠物的人可能明白其中的奥妙。

最后，人做梦是一种常见的、并且每个人都会发生的事情。我自己简单的理解为：梦是一个生理与心理所构成的东西，至于为什么梦见的事情会很奇异，大多是与人的细胞为完全休眠和记忆叠加的结果罢了。梦这个事情并不是什么奇特的事情！

做梦是什么原因？

人做梦的宏观生理基础是因为当人入睡以后，有一小部分脑细胞仍在活动。

为什么说有一小部分细胞仍在活动呢？因为一般情况下，人在睡眠时大脑神经细胞都处于抑制状态，这个抑制过程有时比较完全，有时不够完全。如果没有完全处于抑制状态，大脑皮层还有少数区域的神经细胞处于兴奋，人就会出现梦境。由于少数细胞的活动失去了人在清醒状态时的整个大脑皮层的控制和调节，记忆中某些片断不受约束地活跃起来，可能就表现出与正常心理活动不同的千奇百怪的梦。此时，与语言和运动有关的神经细胞倘若也处于兴奋状态，那就不光会出现梦境，还会说梦话或发生梦游的现象。

同时科学家发现梦主要发生于快速眼动睡眠期。也就是睡眠后期的一种浅睡状态。快速眼动睡眠周期中出现的器官功能变化说明，快速眼动睡眠与梦之间具备一定的生理联系，或者说快速眼动睡眠期具有更多的产生梦的心理生理基础。梦也有可能发生在其他睡眠时期中，不过比较少见，而且梦境更加模糊。

希望答案能解君惑。

做梦是什么原因？

虽然说每个人都会做梦，这也是一种正常的心理现象和大脑的工作方式，但是多梦就与深度睡眠时间短，睡眠深度不够，睡眠质量不高，有密切的关系，多梦并不是做梦的次数的增多，而是对梦的记忆的次数的增加，失眠多梦都是与生理因素和心理因素，还有情绪障碍有密切的关系。

生理因素就是身体疲倦，缓不过劲来。

心理因素就是你纠结于某人某事，大脑皮层在睡眠的时候还会映射出来这些画面场景，并且会使你在醒来后仍然记忆深刻。

情绪障碍就是指你在睡前受到过惊吓或者极度兴奋，就是情绪比较激烈吧，这种激烈的情绪同样会带到梦中去，也会留下较深刻的记忆，是你醒来的时候仍然记得自己做了一个这样梦。

做梦是什么原因？

我以为，在人睡眠休息的过程中，人的思维意识的再活动，就是梦。

梦无法被证实，也不能被证实，但梦却真实的存在。为此，说梦是一种意识，未免不可；说梦是人在放松情况下的意识再活动，也是对头的。所以，人会做梦的原因是：人的灵魂在肉体休息之后，如果不安于现状，就会出来活动，而这种活动，就是梦的行为体现。

所以说，思想会产生梦。所谓的日有所思夜有所梦。如果思想不能产生梦，那么为什么会这样说呢？或者说，意识是灵魂的体现，只有意识的活动，才能产生梦境，使人体验出生命在现实之中，无法体察出的意识活动。

首先肯定的说，思想会产生梦，因为人的思想会在思念一个人之时，使人的意识产生一种强烈渴盼的信号，并映射到所念想人的身上，从而产生一种梦的活动。但梦深层次的活动，也依赖于人灵魂在肉体休息之后，对灵魂在轮回过程之中，残存于人思维中的一种记忆印记，从而产生了梦的活动。

百度认为梦是人在睡眠时，意识脑区的兴奋度降至最低，此时无法辨别脑中意像的真伪，大脑进而采取了全部信以为真的方式，从而产生所谓的梦境。并认为，意识脑区没有自己的记忆，它的存储区域称作暂存区，如同计算机的内存一样，只能暂时保存所察觉的信息。意识还是永动的，你可以试一下使脑中的意像停止下来，即会发现这种尝试的徒劳。研究认为，意识脑区其实没有思维能力，真正的思维都发生在潜意识的诸脑区中，我们所感知到的思维，其实是潜意识将其思维呈现于意识脑区的结果。

百度中解释梦境是意识脑区的兴奋度降至低点，无法甄别脑区意象的真伪，从而采取了全部信以为真的方式，才会产生梦境。这就有意混淆了梦的概念与观念。他们从人的观念出发，从生理学的现象出发，而忽略了人灵魂本体的存在与能力，从而无法认知人灵魂的珍贵。所以，他们才以这样的概念去界定梦境，把梦当成一种意识无法辨别的真伪。我们不是前面说过真伪并不存在的认知，真伪只是人在生存环境中，根据所依赖的政治、文化、经济环境，所产生的观念。如果不能抛弃这种观念，那么，人对梦境的解释，就会产生认知的偏差。

弗洛伊德在他的《梦的解析》中认为，“梦并不是毫无意义的心理活动，而是愿望的满足，是潜意识中性欲在作祟，它不仅是解答正常人潜意识活动之谜的关键，还是通达病态人格的捷径”。他用一种心理学技术使梦获得解析，让每个梦都可表现出一种富有意义的精神结构，且在清醒状态的精神活动中占有一个特殊的地位。并认为梦具有在清醒状态下所不具备的更多的记忆力。

弗洛依德说“梦并不是毫无意义的心理活动”这话没错，但认为梦是愿望的满足和潜意识中性欲的作祟，就有失偏颇。他把梦的行为看成是“性欲的冲动”。完全物欲化了梦境本身，而不能从灵魂的情境去观察梦境，认知梦境。你也明白，凡是物欲化和利益化的人，都是以满足欲望来为生活的目的。因之他们所处的立场和站立的姿态，也是有着利益的成份在里面。所以，弗洛依德以梦是潜意识中性欲的作祟，完全让梦的灵魂物欲化，从而有陷梦于不义之感。

弗洛依德以梦来探索人的精神世界，并以对梦的解释，来治疗精神病，则是他把人的精神问题，当作一种获取利益的方式，从而延伸出他对梦境的认知？因而。人类的荒唐就在于把一切物质化、利益化。一切以利益的观念去看待问题。弗洛依德是犹太人，按说犹太人有着深刻的对神的虔敬，但自弗洛依德的《精神分析法》，并没有显现出对神的虔敬，而是对生命的反叛。他在物质化中，让这种反叛的姿态，为自己赢得了身后名，但在生命境界上，却背离了生命，使自己的灵魂成为欲望的奴隶，从而使梦成为利益的驱动器。

做梦是什么原因？

爱做梦是因为你心情烦躁，压力太大，白天想着很多的东西，晚上本该休息了，可是神经依然紧张，如果经常做梦，还是建议你应该放下眼前的，出去放松一下！