为什么有时候吃甜食会有一种很幸福的感觉？

感谢邀请。

我想应该不会有人刻意讨厌吃甜食，哪怕是糖尿病、高血糖的朋友，是因为自己要控制血糖稳定不怎么吃，哪怕吃甜食觉得腻的朋友，也是由于当前能量摄入已经较多，或者肠胃在这段时间有问题，胃口不佳。人类喜欢甜食其实也是天经地义的事情，从生物学的角度来看，甜食利于人体生存，能够为人类储存生命所必须的能源，人类也是离不开糖分的，我们自然会偏好这些能源物质，比如，很多人也会喜欢吃油炸食物、喜欢吃膨化零食，喜欢泡面，这些食物中或是含糖量高，或是油脂较高，它们同属能源物质。

早在远古，古人类群居狩猎为生，每日狩猎的生活让他们需求更高的能量，另外，狩猎并不一定顺利，那样就只能全部落都吃野果或是挨饿。这样的生活性质，让古人类对能量物质极度渴望，因此，在远古时期，人类进化的DNA中就铭刻着对能量物质的执着，直到现在，人类也必须依靠能量而生存，因此，基因中的记忆依然没有改变，这是人类偏爱高能食物的背景，因此，如果你喜欢垃圾食品，也不要怪自己管不住嘴，但你要了解健康知识，不能过量去摄入这些让人肥胖、得慢性疾病的食物。研究也发现，糖分甚至会让人上瘾，小鼠大鼠的神经偏好甜食，甜食能刺激大脑中多巴胺（一种激素，能够产生积极、满意的感知）的分泌，让我们有满足感、幸福感，这也是甜食让我们着迷的原因。

为什么有时候吃甜食会有一种很幸福的感觉？

甜食带来的是一种简单易得的幸福感

甜食是日常生活以外的奢侈，是基本需求以外的享受，特别是在现在控糖的时代。但对这么多爱吃甜食的人来说，吃上一点甜食，也能让人感觉日子是美妙的。

有人曾经说，喜欢甜食的人是实在的人，这一点我并不太赞同。在我看来，喜欢甜食的人是保守

一份童心的人，是喜欢幻想的人。甜食带来的是一种简单易得的幸福感，而对这种感受的重视，

只在孩子身上才会发生。甜食是纯粹的奢侈品，一顿饭里有了甜食可能会惬意，没有甜食也不会

有什么缺憾。甜食就像童话故事，美妙都是虚幻的，而这种虚幻，是多么的让人陶醉啊！

对于生活，人总是贪心。

有什么不好，因为热爱，才贪心。

为什么有时候吃甜食会有一种很幸福的感觉？

酸辣咸鲜都是为了填饱肚子的，生活是苦的，就差甜了！哈哈😄吃了甜的，浑身快乐细胞都活跃起来了，快乐起来了，哪有够啊？所以会不停不停的吃起来！好像这种快乐的感觉一直不会消食一样😊

希望大家都可以快乐啊！

为什么有时候吃甜食会有一种很幸福的感觉？

糖让人心情变好其实是生理和心理双重因素在作用。

心情不好的时候，人体也必定缺乏营养素。

心情和情绪与脑力有着相当大的关系，心烦意乱或者心力憔悴的时候，脑部最需要的就是糖分。

这时候吃别的食物，脂肪，纤维素等都不能转化为糖。

而一些甜食，如糖，如冰激凌，蛋糕可以直接转化为糖，从而迅速缓解这一症状 ，满足了脑部的能量需求。

心情不好的时候人体还会缺乏B组维生素，吃一些甜品，碳水化合物可以促进B1、B12摄入，对于精神上有一些安慰或者满足。

甜品带来的满足感也同时在心理上满足人们对味觉的需求，大多数人追求食物的口感，尤其女生喜欢甜食，让这种满足感来缓解心情，和有的人购物可以让心情好等原因有着相同的道理。

为什么有时候吃甜食会有一种很幸福的感觉？

吃糖和运动都能让人感觉愉悦

为什么有时候吃甜食会有一种很幸福的感觉？

哈哈！这个问题我最有研究了，因为我之前就比较爱吃甜食，可是为了减肥我都不敢吃了😂😂

因为甜食的质感、气味、和其独特的味道共同作用刺激了人脑中枢，让人产生快乐感和满足感…哈哈，虽说吃糖可以让人快乐，不过还是要少吃呦！吃太多的糖不仅会让人体重增加、营养失衡、长蛀牙、引发胃炎、还会成为心血管疾病的诱因之一等等。甚至对我们最在意的肌肤问题也是有影响的，肤色暗沉，加速脸部皱纹形成喔！所以再好的东西都要有个度呦！哈哈，希望大家生活都能像糖果一样甜蜜😊😊😊