因睡过头而没吃早饭，这样对胃好不好呢？
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偶尔这样的话影响也不大，不过如果天天都是睡过头而不吃早饭的模式，长期下去可能会对身体或多或少造成一些影响。如果说是一般的上班族、上学族，一天早晨的工作学习、活动，需要消耗大量能量和营养成分，如果说不吃早饭的话，长期下去会导致能量严重缺乏、影响早晨的工作学习、活动。要是生活比较自由的朋友，最好也不要每天睡到自然醒，然后吃所谓的“早午餐”，即使肠胃适应了长期早晨不工作的节奏，胆汁依然会储存，胆汁从夜里到早晨会存胆汁，在早晨进食的时候压缩胆囊而释放胆汁，但如果不吃早餐的话，胆汁无法释放，会加重胆汁浓度，长期下去，可能会造成胆结石，很多不吃早餐的朋友诱发胆结石的概率大大提高，因此，早饭还是要吃的。
对于胃来说，如果有习惯早晨吃早餐的话，早晨肠胃就会有活动，研磨、释放胃酸等，如果一顿没吃的话，胃只好研磨胃壁，长期如此可能会损伤胃黏膜，诱发胃病，虽然释放的胃酸不会对胃黏膜有所影响，因为肠胃有自己的保护屏障，但保护屏障也是正常进餐情况下的保障，如果是特殊情况的话，难免有不好的影响，而胃酸的过多释放可能会让肠胃不适，或者反酸恶心。不吃早餐造成饥饿，可能也会提高下一顿的食欲，在午餐时间暴饮暴食，增加额外热量的吸收，诱发其他慢性疾病。
因睡过头而没吃早饭，这样对胃好不好呢？
哈哈，睡过头而没吃早饭和没睡过头没吃早饭有区别吗，胃里不都是空空的嘛，俗话说:早上要吃好，中午要吃饱，晚上要吃少，先不说中午和晚上，单单早上来说，要吃好，为什么呢，因为经过一个晚上，前一天的吃的饭都被消化光了，而就营养角度来说，早餐是一天中最重要的一餐，所以说，尽量吃早餐，如果天天睡过头，最好早点起，如果是没事做天天睡过头，建议起来吃点东西再接着睡。
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