低糖的人就不得糖尿病,有科学根据吗?

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不知道 题主想问的是不是吃低糖的食物就不会得糖尿病,或是血糖低的人就不会得糖尿病。这些都是不定因素,并不是吃低糖食物的人就不会有患上糖尿病的可能性,也并不是血糖偏低的人就不会患上糖尿病。糖尿病的诱发因素是很综合复杂的,目前科学家也任然没有完全研究出糖尿病的诱发因素,特别是一型糖尿病。糖尿病的诱发和多方面因素有关,家族遗传因素(后代会比普通人更容易患上糖尿病,需要特别注重饮食),环境因素、日常饮食、日常作息、心态、情绪、抵抗力(病毒入侵可能损伤胰岛细胞)等等。

经常吃低糖食物能够降低诱发糖尿病的几率,不过如果吃低糖,但控制不住分量的话也会让糖分累积起来, 而造成短时间内血糖飙升的情况,这样照样会刺激胰岛素分泌、降低胰岛素敏感度、损伤胰岛细胞。另外,即使血糖较低的人并不代表他就更不容易患糖尿病,可能是由于胰岛功能较好,但如果饮食并不注重的话,照样会损伤胰岛细胞,降低胰岛素敏感度,照样也会诱发糖尿病。因此,一定要注重日常饮食,避免血糖保持在较高水平。

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