喝水的时候,一半开水一半冷水兑成温水喝,对身体有没有什么坏处?
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这个问题很有意思,温水对身体是没什么坏处的,可以说最适宜的温度就是20~40℃的温水温度,如果太冷或者太热的话才是对身体有些损害的温度。很多年级较大的人喜欢用开水泡了茶叶之后边吹边喝,其实这样做是是分危险的做法,正常来说,让口腔感到烫的温度是70℃以上的水,不过在60℃以上的水其实就不太适宜了,这时候已经可能对口腔、食道、肠胃造成损伤,特别是咽喉、食道,长期喝这些过烫的水,或者吃过烫的食物都有可能灼伤咽喉、食道,口腔中的牙龈、舌头也可能烫伤,最终还可能会诱发舌癌、食道癌。平时我们泡的茶水、饮料、熬煮的烫,刚做好的饭菜最好不要马上饮用和食用,他们的温度适宜后(大概40℃左右),在食用是更好的选择。最可怕的是,我们的咽喉、食道很难感觉到烫伤,有实验甚至可以证明,喝下一杯较烫的水可以把食道烫熟,然而这个变化人体可能感觉不到,如果食道还没痊愈的状态下,经常摄入过烫的食物反复灼伤食道,最终可能就会引发细胞发生癌变。更何况是开水了,那就更恐怖了。
再来看温度低的水,容易刺激肠胃就不提了,大家都很容易感觉到:如果喝了冷水、冰水的话肚子可能就会咕噜咕噜叫,也可能有不适的感觉,严重还可能拉肚子,这是因为温度低的食物容易刺激肠胃道频繁蠕动,容易产生肠胃不适,长期喝冰水可能会诱发急性胃炎。另外,如果温度过低的食物都会由肾温热成人体的温度,长期大量摄入冰冷的食物,给肾脏造成的负担过重,可能会诱发一些肾疾病,会肾虚、肾亏。因此,其实温水是很适宜的,对人体不会造成什么损害,要注意冷水最好不要是放置过长时间的水,保证水的卫生和干净。
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