孕期两个月，每天可不可以喝一袋黑芝麻糊？
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一袋黑芝麻糊可以喝，不会造成什么不利影响，但要注意的是适可而止。质量较好的黑芝麻糊，据营养学家科学分析：黑芝麻糊的主要原料黑芝麻每百克中含蛋白质21.9克，脂肪61.7克，钙564毫克，磷368毫克，铁50毫克，还含有芝麻素、花生酸、芝麻酚、油酸、棕榈酸、硬脂酸、甾醇、卵磷脂、维生素A、B、D、E等营养物质。适当食用一些还是有好处的。
但可见黑芝麻糊中热量、脂肪、碳水化合物都是较高的，甚至在100g中就能达到500大卡的热量，如果过量摄入的话可能会引起摄入较高热量、糖分的情况。特别是孕妇，应该注意自己的营养均衡，不适怀孕就能够为所欲为吃所有好吃的，吃补品，而是听从医嘱，增加多少热量就增加多少，而不是吃过量热量的食物。
芝麻糊虽然味道好而且也富含很多矿物质，但热量高、糖分高、脂肪高，而且由于是糊状，消化吸收快，升糖速度也会极快，如果多吃可能会诱发妊娠高血糖的情况，所以一定要注意食用量，如果喜欢可以每天喝一包。减少一些主食的摄入，这样也是可行的。
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