饮酒会不会加重糖尿病，需要注意什么？
饮酒会不会加重糖尿病？
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根据实验来说，酒精食用过后会小幅度降低人体的血糖，但长期饮酒的话肯定是会加重糖尿病的。酒精其实属于高热饮料，它的热量甚至可以和脂肪相提并论，1g脂肪的热量是4kcal，而1g酒精就高达3.5kcal，酒精是谷物饮品，其中富含能量和糖分，如果大量饮酒的话，不仅容易造成热量超标，还容易造成血糖飙升，所以，如果得了糖尿病的话最好要戒酒，或者一定要谨慎饮酒。
长期酗酒的结果可能是导致肥胖、脂肪肝、各种生活慢性疾病，对于糖尿病人要控糖、控脂是很不利的，很多研究都能证明，饮酒是2型糖尿病的重要致病因素。长期饮酒人群的胰岛素敏感性显著降低，糖耐量受损发病率显著增高。而胰岛素是人体内唯一降低血糖的激素，如果喝酒导致胰岛素的敏感性下降，就会导致胰岛素抵抗，从而影响糖代谢。另外，喝酒是高脂来源，用于处理葡萄糖的资源也会用于处理血脂上，所以葡萄糖代谢会受到影响，从而也是不利于稳定血糖的因素。饮酒会导致脂代谢紊乱，不利于控制血脂，易引起高脂血症、导致脂肪肝、脂肪肝性肝炎、甚至肝硬化的发生。
糖尿病人喝酒可能会扩大、加深病情，如果实在控制不住想要喝酒的话，尽量选择对身体更有益的酒，比如葡萄酒，一次不要超过80~100ml。中国膳食指南推荐每天每天摄入酒精不超过25g，大概是2两白酒的量，糖尿病人更应该注意，最好是低于这个量。
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