#秋补#为什么糖尿病人要少饮酒？
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首先酒精对于糖尿病的血糖影响是很大的，特别是服用磺脲类、双胍类口服降糖药或使用胰岛素时，尤其是空腹状态下大量饮酒，极易引发低血糖反应。严重时，可引起昏迷甚至死亡。这是因为酒精的吸收和代谢较快，不能长时间维持血糖浓度。
酒精热量高，脂肪是4kcal/g，而酒精是3.5kcal/g，这两个完全可以媲美，而对于糖尿病人来说，应该尽量避免高脂高热食物。酒精中碳水化合物不少，消化吸收后其本身也能刺激胰岛素的分泌，给胰岛增加负担，更加降低了胰岛素的敏感度。喝酒占据一定胃的空间，因此可能会减少其他食物的摄入，还容易导致低血糖。而低血糖、高血糖的波动就是糖尿病最难以对付的天敌，应该尽量避免低血糖高血糖的出现，维持平稳血糖。
不仅仅是糖尿病友，普通人也应该限量饮酒，大量酗酒还会损害肝脏、胰腺，会诱发急性胰腺炎，会更进一步加重胰腺内外分泌功能障碍。脂肪的热量是4kcal/g，而酒精就高达3.5kcal/g，可以和脂肪相媲美，而控制热量摄入和体重也是糖尿病人应当注意的店，过多饮酒不利于控制饮食总热量，易引起血糖波动，还有增加体重的危险。同时，还会影响其它食物的摄入，导致营养失衡；另外，饮酒可使血尿酸进一步升高，容易诱发或加重痛风，糖尿病人本身可能伴有高尿酸症，所以一定要注意并发症的提前。
饮酒会导致脂代谢紊乱，不利于控制血脂，易引起高脂血症、导致脂肪肝、脂肪肝性肝炎、甚至肝硬化的发生。当糖尿病患者伴糖尿病酮症酸中毒等急性并发症，或处于创伤、感染、大手术等应激状态，或病情重、血糖波动大、有严重慢性并发症时，饮酒可能导致病情急剧恶化，甚至危及生命。患糖尿病且伴有胰腺炎、高脂血症、神经系统疾病、心脏疾病和肾功能衰竭时，应当绝对禁止饮酒。
由于酒精的热量高，固喝酒增加体重。很多人有啤酒肚，其实大部分就是因为大量酗酒、缺乏运动造成，长期饮酒会使糖尿病患者体重增加，不利于血糖、血脂、血压的控制。对于糖尿病友控制体重是十分不利的，所以最好的决定是戒酒。
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