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脑鸣患者能吃火锅吗？
谢谢邀请！对脑鸣患者能吃火锅吗？我觉得可以适当吃一些，但不适合暴饮暴食!建议不要吃辛辣油腻的食物为好；多吃水果蔬菜!多吃黑芝麻、黑木耳、黑香菇、黑米、黑豆、核桃、杏仁等等，注意自己的情绪,不要杞人忧天，每天按摩头部与风池穴会有很好的缓解作用。
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孩子吃什么能长高呢？
四妈生了四个孩子，前三个都是小矮个儿，只有老小个子长得最高，高中时都长到一米九左右了，大家都说和她家开养鸡场有关系。人们都说我四妈家自从开了养鸡场后，她家的门风都变了，孩子长得老高，又帅还聪明。四妈和四叔都不算高，四叔一米七左右，四妈更低，身高有一米五五就不错了。两个人虽然海拔都
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如何做到营养均衡生活健康？
营养均衡不是一个简单的问题，首先你要做到食物多样化，摄入的食物种类齐全，数量充足，搭配合理，才能够摄入的营养素全面。当然了，要是更具体的，最好按照中国居民膳食宝塔和中国居民膳食来做指导，这样，你一定可以达到营养均衡的。
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早餐如何搭配营养又健康？
早餐是三餐中非常重要的一餐，俗话说的好，早餐要吃的好，这个好就是指要做到食物多样，种类多样，并不是大鱼大肉。所以说搭配很重要，首先早餐品种至少要达到4-5个品种，比如说，谷类、蔬果类、蛋类、乳类、畜禽类等，例如:谷类我们选择杂粮花卷或是杂粮小面包，一个带壳煮鸡蛋，一袋奶，外加小菜
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豆腐和什么一起吃最营养健康？
我觉得这个问题问得本身就有点问题，就好像问吃什么最有营养是一个道理。答案并不是吃某一个食物。最主要的问题是你要补充什么，想从中补充什么营养素。豆腐本身就富含优质蛋白质、大豆卵磷脂、钙、磷、钾，如果你想补充蛋白质，那就是:豆腐 +鸡肉 豆腐+鱼 都是很好的搭配，因为豆腐中蛋氨酸较少
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工业化大量生产，会使食物的营养成分减少吗？
这个问题不尽然，不能单一的去看，任何事物都有它的利与弊，我们在一边讲究食物高营养成分的基础上，又想让食品行业抢战世界食品市场，如果以中国传统的食品产业是不具备雄厚的国际竞争力。所以推动了食品的工业化和现代化。近年来，食品的高新技术的发展极大的促进了食品工业的发展。将现代生物技术、
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核桃粉和生核桃哪个比较好？
核桃粉从根本上来说，不如生核桃好，原因如下:①生核桃磨成粉，如果是纯核桃，基本上已经成泥状了。成不了粉，因为核桃出油。②一般从超市购买的核桃粉大都不是纯核桃制作的粉。都会添加其他的成分。③核桃制成粉后容易氧化，保管不好或稍微时间一长就会出现哈喇味。总得来说，还是生核桃，完整的核桃
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什么食物可以增加雄性激素？
雄性激素是促进男性附性器官成熟和第二性征出现的激素，还可以维持正常性欲及生殖功能，雄性激素以睾丸分泌的睾丸酮为主。属于类固醇激素。先了解一下雄性激素是怎么产生的，雄性激素主要在雄性动物的睾丸中产生:①促性腺激素 垂体悬于脑的底部，已知腺垂体分泌的七种激素之一促性腺激素(GTH)，
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吃地瓜会发胖吗？
吃地瓜会不会发胖，这真是很多人都迷惑的一个问题。吃地瓜能不能发胖在于你怎么吃，吃多大的量。我们先来看看红薯所含的营养成分:从上表可以看出，红薯富含碳水化合物、膳食纤维、维生素A、胡萝卜素、维生素C以及矿物质钙、磷、钾。薯类给我们提供的营养价值和保健价值是有目共睹的。薯类中所含的黏
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#营养美食季#每天吃五个鸡蛋会不会胆固醇增高？
谢谢邀请！每天吃五个鸡蛋很有可能会胆固醇增高。鸡蛋营养价值很高，鸡蛋中的蛋白质氨基酸与人体需要最为接近。鸡蛋中的蛋白质含量为12%左右，脂肪含量约10%-15%，98%的脂肪存在于蛋黄中，而且消化率高。蛋黄中的维生素含量丰富，且种类齐全，包括所有B族维生素，维生素A，维生素D、维
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瘦人多吃什么可以快速胖起来？
谢谢邀请！首先不知你的身高体重为多少？你距离标准体重还差多少？很简单，瘦人每天多加能量的摄入就会胖起来！对于一般人来说，胖起来比减肥应该容易一些。成人健康体重取决于体内的能量平衡，即能量摄入与能量消耗的平衡。我们吃了食物，食物提供给人体所需的能量，以满足基本的生命活动和日常身体活
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秋末吃什么最能合理膳食？
谢谢邀请！《中国居民膳食指南》适合中国人的饮食，也适合每一个季节的饮食指导，只要你理解了，吃透了，就很轻松。秋末是秋天和冬天的交界，气候较干燥，而且略带一丝寒气。这个时候经历寒露和霜降两个节气，这两个节气要重在滋阴防燥，补养肝气，减甘增咸，滋补肾气。因为这时是凉爽向寒冷过度，所以
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骨头汤并不补钙的话，哪些食物真的补钙？
补钙有助于预防骨质疏松。而且我国钙的摄入量不足推荐量的一半。生活中常常见到老人们说，多喝点骨头汤，补钙，其实并非如此。骨头汤的钙不宜溶解，含量和肉汤里钙含量都很少。不足牛奶的二十五分之一。像普通人用砂锅炖煮1-2个小时的骨头汤钙的含量确实微乎其微。根本起不到补钙的效果。那哪些食物
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糖、脂肪、蛋白质，只吃一种，哪种可以更久的维持生命？
谢谢邀请！糖、脂肪、蛋白质是机体三大供能营养素，包括维生素、矿物质和水为人体六大必需营养素。每一个都缺一不可。如果要从糖、脂肪、蛋白质中选取一样更能持久维持生命的应该是蛋白质。蛋白质是1838年，荷兰科学家格里特最先发现的。他发现生命离开了蛋白质就不能生存。生命的产生、存在和消亡
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为什么营养师能说出糖尿病人饮食方面该吃和不该吃的食物呢？
呵呵，你问的这个问题很有意思。首先，是因为营养师的职业技能所在(理论)营养师是做什么的，就是专门研究吃得学问。营养师包括公共营养师、临床营养师，接触到的知识范围有人体解剖生理基础、食物的消化和吸收、不同人群的生理特点及营养、基础营养、各种疾病营养、社区营养管理、食品卫生、食物营养
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办年货的时候，酒水饮料该怎么选？哪种饮料更健康？
中国的传统节日-春节可谓是一年一度的重头戏，在所有的节日当中，也就只有它最能牵动着无数背井离乡人和父母的心。每到这个时候都会涌现出很多感人和无奈的故事。说起春节，办年货就是一件大事，说起办年货，最伤脑筋的还是酒水问题。这是因为，酒水既能让人欢呼，又能让人为之痛恨。欢呼的是久别重逢
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为什么说土豆配饭等于没有吃菜？还有哪些类似的食物？
我是爱琴营养师，很高兴为大家回答一些有关营养健康的话题，如果大家喜欢发话，就请点击关注。我会每天为大家奉送靠谱的营养健康知识和营养早餐与美食分享！为什么说土豆配饭等于没有吃菜，这主要是因为:第一，土豆是薯类，富含淀粉达17%，虽然土豆里所含的是抗性淀粉，类似膳食纤维的一种，但是在
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上床萝卜下床姜，夏天萝卜冬天姜，这些说法有道理么？
呵呵，这个流行在网络和老百姓口中的顺口溜，您好像说反了一句噢！”冬吃萝卜，夏吃姜，不防医生开药方”；”上床萝卜，下床姜””晚上吃姜，等于吃砒霜”等等这些有关食物的谚语，基本上都是古代中医中的说法，因为在现代营养学中没有这些说法。那我们来看看这样的说法到底有没有科学依据呢？上床萝卜
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红薯到底能不能多吃？富含膳食纤维吗？
红薯又名甘薯，地瓜，是老百姓日常饭桌上不可少的食物。红薯可是伴随了上一代人少半百子，很多四五六十年代出生的都说吃够了地瓜。红薯含碳水化合物、膳食纤维、维生素A、胡萝卜素、维生素C和钾等矿物质。而且红薯里的胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、烟酸含量都比谷类高。红薯有红心和
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到底哪些菜可以生吃，不会有农药残留吗？
说起能生吃的菜，很多，你比如说西红柿、黄瓜、胡萝卜、白萝卜、白菜心、橄榄菜、柿子椒、洋葱、青辣椒等，绿叶菜中的生菜、苦菊菜、油麦菜等等。一般生吃都是凉拌着吃或是直接入口。但是，你要说不会有农药残留，应该都会有的，只是多少的问题。蔬菜所存在的哪些卫生问题？一般菜农在种植蔬菜和栽培时
