顺产疼吗，要注意什么？

顺产是自然分娩方式，符合自然规律，对胎儿孕妈都有着诸多好处，但是顺产的疼痛，却让大多数宝妈怀疑人生。这也是很多人宁愿选择剖腹产，也不想顺产的原因之一。顺产这么痛苦，真的就没有缓解的办法么？其实是有的，二胎宝妈亲历，真实有效，一起来看看吧！

二胎宝妈分享如何缓解分娩疼痛

顺产好处多多，如果不用那么疼就更好了！二胎宝妈表示可以这样缓解。这就是多顺产几次。这其实不是玩笑话。这也是顺产与剖腹产的不同之处，剖腹产是越剖也困难，而顺产却是越顺越容易的。

以前的宝妈，可以生7、8个孩子，如果每次都是那么痛苦的话，估计也没有多少人愿意的吧！而剖腹产，至今应该也没听说，几个人能够生这么多孩子的吧，如果有人敢于尝试，那么无异于是拿生命来开玩笑了。

虽然上面这个方法，可能很多人会认为是，说了等于没说，那么下面就说一些实际点的吧！

孕期控制好体重

孕期虽然胎儿发育，需要大量的营养，但也不是越多越好的，孕妈也不用每天暴饮暴食，补得太过。这样其实是不利于胎儿健康发育的，反而影响自身和胎儿体重快速上升，这对于顺产，也是非常不利的。

因此，如今人们生活水平提高了，一般来说，都是不用担心，会出现营养不良的问题，因此，孕妈在孕期不必过分补充营养，只需要要保证营养全面均衡，荤素合理搭配，多吃蔬菜水果，这样其实就已经很好了，不仅能够满足胎儿发育的营养所需，也不会导致宝妈和胎儿体重超标。如果孕妈实在担心营养跟不上的话，可以采用少食多餐的方式，这样每次吃得不多，一天多吃几餐，也是不会导致体重快速上升的。

胎儿体重增长，在一个合理的范围内，那么在顺产时，也才会更加容易。

坚持锻炼身体

孕妈顺产的难度，其实与孕妈身体素质是有很大关系的，如果孕妈身体素质好，体力充沛，那么孕妈在生产时，也才会更有精力和体力完成生产。不然就可能延长顺产的时间，从而宝妈也会更加痛苦的。

因此，宝妈无论是备孕期间，还是孕期，都应该坚持适当运动，在手机里下载G动，跟着上面匹配的方案做凯格尔运动，锻炼盆底肌，增强分娩动力，有助于顺产预防侧切撕裂。提升身体素质，这也是也有助于胎儿健康发育的，宝妈切不可懈怠了。

了解分娩知识

分娩其实也是有技巧的，新手宝妈，如果不了解学习的话，可能在分娩的时候，就会紧张焦虑，并且胡乱使用力气，这样不仅白白浪费了力气，还会使得自己更加紧张。

因此，孕妈在产前，最好多了解下孕期分娩知识，练习分娩呼吸法，学会如何用力，了解分娩流程，这样才能在分娩的时候，做到心中有数，集中精力进行分娩，这样不仅能够缓解分娩痛苦，还能缩短分娩时间。

转移注意力

产前焦虑，是容易加重分娩痛苦的，人对某件事情感到害怕，往往也会越想越害怕的。因此，孕妈为了缓解分娩疼痛，就需要注意调节自己的情绪，适当转移注意力，和家人聊聊天，想象宝宝出生后的美好画面，从而分散自己的注意力，这样也是能够从一定程度上缓解分娩疼痛的。

科学分娩

如今顺产的方式并不单一，其中比如水中分娩、无痛分娩，都是可以缓解分娩疼痛的，如果孕妈实在担心孩子，不妨考虑选择这两种分娩方式。

其实如果孕妈做好了以上这些准备，孕妈一般来说，分娩都是会比较顺利的，以后再次分娩的话，也会更加轻松容易很多。何乐而不为呢？这样还不用担心二胎问题，以后为宝宝多一个伴，也会更加容易一些，你说呢？

顺产疼吗，要注意什么？

顺产疼吗？我相信所有人应该都知道。哪怕是没有体验过，应该也会看到过。现在我以一个母亲与妇幼医务工作人员角色来告诉你们——到底有多疼？

从医学上说疼痛的级别可以分为12级，这个等级的分化级别是越高感受的疼痛感就越大。根据下图大家了解一下这个疼痛的等级分化。

一般顺产需要开的十指，想当年由于美女药师在自己单位进行自然分娩的，单位的同事也非常照顾时候帮我关注着我的情况。

开到三指，疼痛已经开始让我冒汗了，但是还能够忍住跟同事们强颜欢笑的开开玩笑。

开到五指，我几乎已经崩溃了，感觉有人用着棒球棒一个劲的敲打我的小腹，快疼哭我了。

开到六指，我的感觉像是整个下体的骨头全部已经被砸碎了。我开始对同事们说让我剖腹产吧。

同事们安慰我说安排手术间需要时间让我耐心等待（其实我知道我现在已经不适剖腹产，同事们是帮我在拖延时间，转移我的注意力），在老公与同事们的安慰陪同下，煎熬的熬到了十指，那个时间是度日如年的，也不知道过了多长时间，可以说那段时间我几乎不是清醒的，只有一个字“疼”。

直到宝贝出生在我面前时，我才安静的昏沉下去，那种虚弱感是我一辈子都没有尝到过。

其实对于顺产的疼痛也是因人而异的，在医院里什么样的顺产孕妇都有，有人痛得死去活来几个小时甚至十几个小时才生出来；有的人刚进产房，啪叽一下几分钟就出来了。

但是不管怎样，一个女人生孩子是一件非常伟大的事情。我为我是一个母亲而感到骄傲。

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顺产疼吗，要注意什么？

很高兴为您答疑解惑！顺产是自然分娩方式，遵循了有人类以来的自然生育规律。顺产也是考验女人耐性和韧性的生产方式。女人十月怀胎，和胎儿朝夕相处、形影不离，可是你摸得着，却看不见，和宝宝见面也不是容易的事情，要经历分娩之痛。

顺产是分娩之前痛，孩子娩出后一般就不会痛了。顺产之痛是随着产程的进展而逐渐加剧的，在进行到第二产程孩子娩出之前都是非常痛的，一阵一阵的有规律的阵痛。这种阵痛是在打开盆骨，盆骨扩张后，宝宝才能顺利通过。医生通过内检评估产妇的宫口开到了几指，判断胎儿大概到达那个位置，头部入盆后多长时间会从宫口娩出。许多产妇在宫口开到3指后就无法忍受剧痛了，这时候是打无痛针的最佳时间，产妇可以要求医生注射无痛来帮助缓解疼痛。我同学顺产生头胎的时候疼了整整2天才生下女儿，当时我在她身边陪她，看见她疼的躺不住，站不住，也坐不住，浑身都是汗，表情可以用“难受”两个字来形容，我看见好心疼她。顺产确实很痛，为了生孩子，女人真是受尽了折磨和疼痛。顺产的时候需要注意的就是在上产床之前节省体力，不能用尽，另外要适量喝水，吃点能量高的食物，补充体能，及时排尿便。等上了产床要正确用力，听医生的口令用对力，可以缩短产程，让胎儿尽快娩出。

总之，顺产生孩子是非常痛的。不过也是因人而异的。每个人的体质不同，对痛的体验就会有差异。疼痛是在打开盆骨，坠痛是胎儿入盆奋力通过产道。女子本弱，为母则刚。经历过疼痛才知道孕育生命不容易，珍惜母子相见的机会，珍惜和孩子的缘分。

顺产疼吗，要注意什么？

顺产疼吗，我生过两个宝宝，感觉生大宝时，虽然产程慢，但痛感是一点一点增加的，而我生我家二宝，产程快，宫缩的阵痛却比生大宝时疼多的。

顺产一般分为三个产程：

1. 宫缩阵痛：这个产程用时最长，是孕妈咪从一指开到十指的过程。孕妈咪可能会感觉到腰部、趾骨疼，一般开指越多，疼感越强烈。
2. 胎儿娩出：等孕妈咪十指开得差不多的时候就可以上产床了，从上产床到胎儿娩出大概要经历半个小时~2个小时左右的时间。我感觉，胎头出来那一刻是顺产过程中最疼的时刻。
3. 胎盘娩出：宝宝出来以后，分娩还没有结束，通常还要等胎盘完整娩出，分娩才算是彻底结束。最后这个产程相比前两个产程疼痛会减轻很多。

其实生孩子时，宝宝会转动自己的身体，等寻找到最佳的体位后，就会用力出来，所以，孕妈咪顺产时宝宝也在努力哦。

一般只要没有出现异常情况，大部分孕妈咪都是可以顺产的，顺产时，孕妈咪需要注意的事项主要有：

1. 补充体力：在第一产程的时候，孕妈咪再难受，也应该吃点东西。避免在生孩子时体力耗尽。
2. 寻找最舒服的姿势：当宫缩来临时，准妈妈可以尝试选择一个让自己最舒服的姿势，毕竟阵痛的时候还是挺长的。
3. 该用力用力，该休息就休息：特别是在分娩宝宝的时候，孕妈咪一定要听从医生的指导，不要盲目用力，以免造成严重得会阴撕裂。
4. 顺产完以后要观察2个小时：这个阶段孕妈咪可以跟宝宝进行母子接触，或者让宝宝吸允，早接触早开奶。
5. 及时排尿：生完宝宝以后，子宫会回缩，而如果孕妈咪憋尿，则会影响到子宫收缩。

总之，我感觉分娩就像便秘，宝宝出生就像解了个千年的大便。孕妈咪需要注意把力气使在对的地方。切不可乱喊乱叫，浪费体力。

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顺产疼吗，要注意什么？

宝宝的预产期是4月10号，宝宝提前8天出生，2号凌晨，像往常一样，半夜起来尿尿，从床上坐起来，有一股水流了出来，量不多，还以为是肚子大尿液渗出来的。上了厕所尿尿，又有一股暖流出来，不受控制，原谅我神经大条，没想到是羊水啊！内裤上有淡淡的浅粉色，应该是传说中的见红。有点担心的回到房间告诉宝爸，宝爸很淡定，说没这么快，我就上床继续睡，看了时间3点40，刚躺下，肚子开始阵痛，还可以忍受，就把美柚孕期拿出来，开始记录宫缩，10分钟内痛一次，一次大约1分钟左右，美柚上提示应该上医院。后来想想是第一胎，应该没这么快，到医院也是同样的等，还不如在家里。阵痛来的时候腰酸，腿酸，可以让老公帮揉，会减轻一些。就这样忍受着疼痛，一直到6点，这个时候已经不能躺了，我就坐起来，靠在床头，痛的时候使劲捏老公，老公也被我捏疼了。这个时候就感觉有想💩的感觉，阵痛来的时候就不自觉的向下用力，后来跟老公说忍不了，要去医院剖腹产。老公穿上裤子，叫上我妈，联系了车子，6点30提着准备的待产包出门了。医院不是很远，大概7分钟就到了，直奔产科。

到医院跟医生说肚子疼，受不了了，要剖腹产，医生说先内检，拖着疼痛的肚子跟医生进去，自己爬上去，因为看了很多宝妈的顺产日记，说是很痛，其实放轻松就好，只是有点难受。后来医生说，宫口全开，赶紧进产房，就这样，还没来得及看老公老妈我就跟着医生进了产房，在阵痛不痛的时候自己脱了裤子，爬上产床，医生教你生产的姿势以及怎么在阵痛的时候用力就没人管了，然后就是一些医生开始询问基本情况，一边忍受疼痛，一边回答问题，在阵痛的时候还得使劲，不过挺好，分散注意力。

就在我在产床上使劲的时候，另外一个产妇进来了，医生看我是第一胎，没这么快，就帮另一个产妇接生了，不到5分钟就生完了，顿时我也有了信心，开始在那里使劲，医生会鼓励说很好，看见头发了，再生产的时候，医生的鼓励很重要。别人可以为什么自己不可以呢，就这样，医生处理完开始帮我处理了，由于是第一胎，不太会使劲，所以7点进的产房，8点27才把宝宝生下来。是个男宝，宝妈们在用力的时候，一定要使长力，大约1分多钟，气不要压在脖子上，就像阵💩一样。然后就是缝针，我强烈要求大麻醉。里面缝针不痛，缝外面的时候痛的腿抖，在那里不顾形象的哇哇大叫。不过好在医生态度很好，她说:“只要不动，随便你喊”然后产房里就是我哇哇大叫的声音。后续工作整理好了，医生帮穿好裤子，自己走出了产房。这就是我的顺产经历。

其实我早知道是男宝，因为头胎很好奇宝宝是男是女，到后期也要准备宝宝的衣服，孕中期的时候，闺蜜介绍一个群说里面有一个在妇幼上班医生看男女好准，因为有几个朋友都是找他看，看的很准，反正是免费看男女，我就加了，看了单子之后，说是男孩，生了果然男孩，心想看好准啊

一二五五六～零九零八七～是他家薇欣好奇的宝妈可以看下

附孕期症状:

1、孕早期B超茄子型

2、早孕反应不大，基本没有孕吐，偶尔会有头晕的症状

3、整个孕期身体轻松 走路自带风

4、孕期酸的 辣的都吃 体重飙了三四十斤

5、大小便变多了 尿频明显

关于顺产疼吗的问题！

其实生过后来的麻麻们都说没有想象中的疼，是可以接受的，而且生完就不疼啦，

剖腹产

顺产疼吗，要注意什么？

其实不管是顺产还是剖腹产，都是很疼的。

只不过唯一不同的地方是，顺产是生孩子的时候疼，剖腹产是生完之后疼。

我生孩子的时候就是顺产。早上见红，去医院检查后，医生让办理了住院手续。一直到晚上十点多，肚子疼的频率和程度都还在我的忍耐范围内。

一直到十二点左右，阵痛开始提到三分钟一次的时候，才开始感觉痛得受不了。开了四指就被送进产房了。

我生孩子还是挺快的，从进产房到生出孩子一共用了二十分钟左右的时间。但是也正因为生得太快，导致多处受伤，被护士缝针得过程更为痛苦。

所以，如果选择了顺产，除了在去医院之前准备好所有的待产包之外，还要注意在生产之前吃点东西补充体力。

不过阵痛的时候可能觉得吃不进饭去，这时候可以准备一些巧克力，以备不时之需。

另外，生孩子的时候一定要根据助产士的引导来。因为我当时是半夜生的，生孩子的时候助产士不在，所以我就由着自己的感觉用力，结果导致生得太快。

如果根据助产士的引导呼吸、用力，就不会出现我这种情况了。

总体来说，能顺产的话就不要选择剖腹产，顺产的产后恢复期是比较短的。而且只要月子里休养好了，也不会落下腰疼什么的毛病。

相比较而言，我们小区很多选择剖腹产的宝妈，都或多或少留下了腰疼的后遗症。

不过具体选择顺产还是剖腹产，也要根据产检的情况来决定。比如有妊高症的、孩子脐带绕颈过多的、羊水早破浑浊的，都要按照医生的建议选择剖腹产，千万不能因为觉得顺产好而坚持选择顺产哦~

毕竟，母子平安才是最重要的。