手指发麻怎么办？

感谢邀请！我们有过这种体验，午睡起来后整条手臂麻木，像是无数只蚂蚁爬过，嗯，“确认过感觉，是睡麻了的手......”

这种生理性的麻木主要是因为不良姿势所致的局部供血不足，末梢血液流通不畅，或者因为神经受到外力压迫，如：久蹲厕所、误提重物、睡姿异常等。这类麻木一般较轻，对健康影响较小，通常短时间即能缓解。但是！如果长期麻木，或无明显诱因出现手指的间歇性麻木，或夜间因麻痛而突然醒来，千万要警惕！

指发麻可以由很多种疾病引起。无论是哪一种，如果恶化了，都可能会给患者带来极大的身体伤害。1、颈椎病：引起手指发麻，最常见的疾病是颈椎病，它是中老年人好发的疾病之一，而且此病有年轻化的趋势。2、尺神经卡压综合征，例如肘关节外翻的人，尺神经在尺神经沟反复受到摩擦，逐渐出现损伤，引起小指和部分环指的麻木。3、手指发麻，还是一过性脑缺血常见症状，尤其是发于一侧时，好发于老年人。4、 双侧对称性出现手指发麻可能是糖尿病周围神经病变的常见症状。

5、手指发麻伴有疼痛和无力，双侧对称出现，则提示有可能是患有末梢神经炎，可由多种原因引起。

如何预防呢1保持正确姿势国外研究发现，腕部在保持0度时，操作者的腕部可处于自然平伸状态，这时操作者感觉最舒服，腕部症状的发生率也最低。2注意休息对于上班族而言，可以将那些需要患部用力的工作和无需使用患部的工作进行穿插安排，以便患部不致过度劳累。3适当锻炼适当参加体育活动体育锻炼的总之，如果经常感觉手麻的话，我们可不能忽视，要及时去医院，找到病因，必要时需要借助颈椎片、测血糖等辅助检查，以便针对性治疗。

手指发麻怎么办？

手指麻木怎么治疗？

手指麻木怎么治疗通常要根据具体病因决定。

1.生理性手指麻木常因暂时性的压迫造成，属于正常的生理现象，经过活动后即可缓解。

2.病理性手指麻木的治疗

（1）颈椎病，可对颈椎神经根或颈髓产生压迫，出现手指麻木的表现，症状较轻通过理疗、肌肉松解等方法多数可得到缓解，严重者需要外科手术干预。

（2）脑梗死：可能因为血管的堵塞等，导致手指发麻，应立即就医，并进行早期溶栓治疗，日常可服用相关药物。

（3）糖尿病：糖尿病末梢神经炎等会持续地损害末梢神经，血糖长期控制不佳可以引起周围神经病变，其主要表现为四肢末端麻木、疼痛。控制血糖，服用降糖药物，辅以神经营养药物。

（4）周围神经卡压综合征：长期的慢性劳损，可导致周围神经于所通过的骨-纤维通道处受到卡压，会引起周围神经功能受损，常见的正中神经卡压，尺神经卡压等，可引发手指发麻的症状。症状较轻可规范保守治疗，严重时需要外科手术干预，解除卡压的因素，并使用营养神经的药物如维生素B1、甲钴胺等。

手指麻木通常是疾病的表现，如果出现持续的手指麻木，要及时到医院就诊，由医生明确诊断。

本内容由承德医学院附属医院 脊柱外科 主任医师 张义龙审核

点这里，查看医生回答详情

手指发麻怎么办？

生活中，有时会出现手麻这样的症状，大多数人都认为出现手麻脚麻都是很正常的事，但是，很多人不会因此而引起重视。你可能不知道，出现手麻可能是某些疾病的征兆，那么，手麻是什么原因引起的呢?快来了解一下吧。

　　

颈椎病引起的手麻

　　其症状表现多种多样，手指发麻是其中之一，做颈椎X线片可以帮助诊断。

　　治疗颈椎病除可以采用理疗、牵引和应用一些活血化瘀的药物外，平时可做一些缓慢活动颈部的保健操;睡眠时枕头高矮要适宜，一般以7~9厘米高为宜，软硬也要适中，睡姿要正确，以避免局部血管和神经组织受压。

　　

短暂性脑缺血发作引起手麻

　　老年人常患有高血压、高血脂等症。高血压会引起血管痉挛，高血脂会引起血液黏稠度增高，加上晚上睡眠时血流缓慢，这些因素都会导致一过性脑缺血而发生手指发麻的现象。

　　因此老年人要定期查血压、查血脂、做血液流变检查，如有高血压或高血脂，要做降压、降脂治疗，并要多饮水，在医生指导下用药，以改善微循环，手指发麻的现象便会消除。

　　糖尿病也会引起手麻

　　糖尿病会产生多种并发症，糖尿病性神经病变就是其中之一，如果发生周围神经病变，就会有四肢麻木感和感觉异常等症状。一旦患有糖尿病，要进行正规合理的治疗，把血糖控制到正常范围，并注意补充维生素B1、维生素B6、维生素C等。

　　手腕部长期重复动作 最易伤害“正中神经”

　　腕管综合征在需要手腕用力、腕部做重复动作的职业中发病率最高。如电脑操作者的频繁敲击动作、厨师翻菜颠勺动作等容易导致。

　　同时，木工、挤乳工、书法家、画家、音乐指挥家，以及提琴手、钢琴师、胡琴演奏家、雕刻家等均易发生腕管综合征，或者其他的手部劳损，如“鼠标手”等。

　　中风

　　引起手麻的另一常见疾病便是中风。专家曾说：“凡人初觉大指、次指麻木不仁或不用者，三年之内有中风之疾。”须预防之：宜慎起居，节饮食，远房帏，阔情志。虽然手指麻木不一定会发生中风，但对于年龄在40岁以上的中年人来说，如果经常出现头痛、眩晕、头重脚轻、肢体麻木、舌头发胀等症状，且患者平时又有高血压、高血脂、糖尿病、脑动脉硬化等疾病时，应多加以注意，警惕中风的发生。