为什么现在年轻人秃头现象越来越严重？

幸好我自己喜欢把头发剪得很短！虽然我的头很大，头发比较稀少，某些角度看起来像聪明绝顶的样子，其实我是很少脱发的。但要让自己的头发变得茂密起来，我是没办法的！

言归正传，脱发很苦恼，尤其是年轻人，看着头发逐渐稀少，从绿草地变成光秃的山丘，大煞风影，不免担忧，寻方问药，以求挽救。结果往往是踏遍机构千万家，护发总是不得法，典型的急病乱投医。其实要知道如何应对脱发，须知脱发是有原因的，找到病因，去除病因才是根本。

下面几种可能的原因：

1、损伤性脱发 这是年轻人最常见脱发的原因之一。机械性损伤：如频繁烫发、过度吹发、暴力洗发等；化学性损伤，如劣质染发、焗油、不合格的洗发剂和其他化妆品，这些都可能引起毛囊的破坏、毛根的断裂，引起脱发，所以选择好的洗发水，不要整天染发烫头发，还要勤梳头，梳头可以让头发干净，飘逸，健康，有光泽。

2、脂溢性脱发 头发多由发尖至发根、毛囊，给了萎缩，变细，最后脱落，具有遗传的特点，所以又叫遗传性脱发，具体原因很复杂，可能与遗传基因有关，也是常见脱发的一种，很难根治。勤梳头可能有用！

3、营养缺乏引起的脱发 缺乏维生素B可造成头发的枯黄、脱落；营养不良，缺乏蛋白、钙、锌、晒等都可引起脱发。这种脱发，只要加以补充相应的营养，维持正常的营养代谢，脱发能很快得以改善。

4、激素性脱发 体内相关激素水平的高低，内分泌环境的平衡，都对头发的生长有影响。如雌激素水平低下，见于更年期妇女；又如甲减患者，都可出现头发稀疏、脱发症状，治疗原发病即可，我一个邻居大妈，头发掉得只剩下几根，来医院查明原因，补充营养素，几个月后，一头新发，我都惊呆了。

5、病理性脱发 局部性的：如头发局部皮肤的感染产生毛囊炎、头皮破裂不良愈合等，可导致局部的脱发，形成秃斑，我的同事就有一位，一直治不好，只能干脆全部理光。变成光头医生。全身性的：如系统性红斑狼疮、溃疡性结肠炎等免疫性疾病引起的头发逐渐脱落。

6、精神性脱发 见于长期处于精神紧张状态的人群，如企业老总、机关重要领导、IT从业人员。精神紧张、熬夜、急躁、忧郁、失眠等因素，可导致植物神经功能紊乱，使毛头的生长营养供应产生障碍而致脱发，所以睡好觉很重要。

7、药物性脱发 很多药物都可以引起脱发，最常见于癌症患者使用抗癌药，如环磷酰胺、硫唑嘌呤，也现于其他抗感染药如阿苯达唑、氟康唑，也可见于抗精神类药如氯氮平、舒必利等。这些药物通过各种机制，如抗癌药就是引起DNA的断裂，造成细胞死亡而误杀毛囊细胞，导致头发变细、脱落。

您还有什么关于头发脱落的知识吗？欢迎补充！

为什么现在年轻人秃头现象越来越严重？

答：我先生76岁，头发乌黑亮丽。

分享我先生头发乌黑的秘诀：

1、常吃黑木耳、黑米、黑豆、黑胡椒等黑色食品。

2、每天早、中、晚梳头三百下。

3、每天泡脚，放橘子皮和醋。

4、坚持“两操一课”：广播体操和眼保健操，一课——— 思想政治课。

5、请看我先生满头黑发，他在剥鸡蛋，抓拍👇

为什么现在年轻人秃头现象越来越严重？

　大多人认为秃顶都是上了年纪的“大叔”才会有的情况，殊不知有越来越多的年轻人都已经开始秃顶了!其实来太原科发源植发医院的很多发友，年纪轻轻的就已经秃顶了，头顶上的头发变得越来越稀疏。

　　现在生活压力 越来越大，特别年轻人压力过大，掉头发的现象很是普遍，也就造就了很多年轻人的头发变得越来越少，有的甚至稀疏到秃顶，严重影响了自己的美观。那么下面科发源植发医生就来说说年轻人头发稀疏应该怎么办!

　　1、遗传原因

　　这是绝大部分年轻人头发稀疏的原因。遗传性脱发不是一时造成的，一般头发 先变得稀疏，头发变得细软易掉，最后变成绒毛，形成非常明显的脱发形象。这类遗传多半是家族中有脱发遗传史。

　　2、 缺失营养

　　第二个原因是缺失营养。头发的 生长，必须有充足的蛋白质和维生素，以及少了的微量元素，如果缺失某种营养成分，可能导致头发生长受到阻碍，导致本来应该处于生长期的头发提前进入休止期，一旦休止期的 头发数量过多，头发就 会稀疏，掉得头发比长得头发更多。

　　3、精神压力/抑郁

　　都知道精神压力不好。当我们感到压力时，身体会释放一类叫做“皮质醇”(Cortisol)的激素来对压力做出有效反应。长期处在电脑或是手机等其它电子产品旁边，总是接触这些电子产品 容易使身体受到这些产品所散发的辐射，从而对身体造成伤害，也容易引起头发稀疏脱发等病况。

　　4、外界因素的刺激

　　现在的年轻人经常染发、使用劣质的染发剂、经常出入有辐射或是粉尘较多的工作场地、辫子扎的很紧、不经常洗头等，这些外界因素都会引起脱发。

为什么现在年轻人秃头现象越来越严重？

科技发达了，洗发液越来越高档，再高档也含化学成份。以前人们洗头多用皂角，我们小时候很穷，连皂角也没得用，直接站在河中打开头发用河水冲。

吃的食物也没有以前原生态。还有生存压力、工作压力等都是导致头发稀疏、秃顶的原因。

为什么现在年轻人秃头现象越来越严重？

现在走在大街上，感觉脸上没什么皱纹的帅小伙顶着一头稀疏的发型，确实有点违和啊！越来越多的年轻人开始脱发甚至秃顶，其实各种原因都有，但是总结下来，也就那么几种。

1.遗传。现代脱发90%以上是遗传性脱发，通常男性表现为显性，女性表现为隐形，患者经常感觉头皮出油，头发粘结，这样也导致头顶部和前额部容易出现脱发，头发稀疏，视觉上不美观。除了遗传是主要因素，平时生活和饮食习惯不健康，工作学习压力大，睡眠不足也都会加重脱发。

2.病理性脱发。毛囊处于休克状态会出现的脱发类型。这种类型的脱发几乎都是由于病毒，细菌等的入侵对毛母细胞造成的损伤，或是处于化疗、长期服用药物造成的副作用。

3.物理性脱发。这种类型脱发大多是由于环境中的空气污染较为严重，自身毛囊也比较脆弱，由此造成堵塞导致脱发。

4.营养性脱发。这种类型脱发多是因为自体消化吸收技能有异，容易出现营养不良的情况。

5.肥胖型脱发。患者摄入过多脂肪，平时又缺少运动，大量脂肪在体内堆积得不到及时排出，新陈代谢循环少，废物就会堵塞毛囊，造成了这种类型的脱发。

社会的改善，压力的增加都是导致现在年轻人脱发的原因，但是出现脱发甚至秃顶也不要太担心，都是可以改善的。现在针对改善脱发，有效的方法主要有三种，外用药、口服药和植发。

外用药和口服药在这里就不多做介绍，主要就是米诺地尔和非那雄胺片，植发现在了解的人不多，就详细介绍一下。

植发的原理就是移植进健康的毛囊使其重新长出新头发。在植发手术中有三个步骤。第一个步骤是将人头上后枕部的毛囊用特殊的器械提取出来。第二个步骤是把它在体外分离培养，因为这样可以提高毛囊的活性。第三个步骤是把毛囊种植到脱发的部位。原理就是健康的毛囊能够长出头发。

植发的小手术只需要三四个小时就可以做完了，全程都是在头皮上进行的，原理上是不会碰到头部神经等，在正规的植发医院里由有经验的植发医生做植发，就能大大减小植发手术的风险了。

为什么现在年轻人秃头现象越来越严重？

现在有越来越多的人都被脱发困扰，而且脱发秃顶已逐渐年轻化。一项调查显示，在中国男性脱发患者中，其中60%在25岁之前就开始脱发，83%在30岁以前开始脱发。对于每一个年轻人，每一根头发都是非常宝贵的，即使他们用上各种高端进口的洗发露、护发素，也没有阻止脱发的发生。那为什么年轻人有越来越多的秃顶？如何预防脱发？下面我们一起来了解下，找出源头才能改善问题。

面对脱发秃顶日渐年轻化，皮肤科专家刘志勇表示，脱发最主要的原因与雄性激素以及受体都有关系，此外还受遗传因素、精神因素、心理因素、营养因素等的影响。所以越来越多的年轻人都不得不面临脱发的困境，这可能和他们的不良生活习惯有着直接关联。

年轻人往往都会有熬夜的坏习惯，熬夜不仅会使激素水平产生变化，诱使雄性激素增加从而导致毛囊微小化。此外，如果是熬夜工作学习，可能会导致头皮得不到充足营养，影响毛囊再生，最后头发从生长期进入退行期和休止期，自然就会出现脱落的现象。

西医认为，脂溢性脱发与遗传有关，患者的毛囊对雄激素过度敏感，相对偏高的雄激素水平导致头发的生长期缩短，毛囊萎缩、退化、脱落，从而使头发逐渐变得稀疏。一般疗程时间长，而且有一定的副作用。

中医治疗脱发能够整体的调理，针对人体寒热或虚湿的不同，进行针对性的治疗，它是整体治疗，而非局部治疗。并且它的毒副作用比较小小，不像治疗雄性激素脱发，有部分人吃了非那雄胺，出现性功能的障碍或性功能的减退。中医中药的治疗可以长久，不用担心会耐药，或者会产生其他肝肾的毒副作用等。

1、注意饮食

良好的营养对头发的健康起着重要作用。如果你的饮食中没有足够的蛋白质，它可能会引发脱发，最好的建议是吃健康均衡的饮食，富含蛋白质和许多蔬菜。此外，欧芹和罗勒等新鲜草药可以降低男性秃发的风险或减缓男性秃发的发生，也称为雄激素性脱发。

2、心态作息

平时生活中要保持乐观的心态，长时间不良的心态会影响身体健康，如果在发现自己掉头发的时候开始胡思乱想，极有可能会让头发掉得更加厉害。除此之外，熬夜是脱发的元凶之一，晚上是我们身体自主修复的时间，能够帮助头发进行自我修复，促进营养深入滋养头皮，也能让头发长得快，太晚睡觉会严重影响身体健康。

3、头发护理

除非有任何可能导致脱发的遗传性或潜在健康状况，否则照顾好头皮和头发有助于预防脱发。定期用温和的洗发水洗头，用椰子油和橄榄油等有机产品护理头发，有助于减少头发破损并保持头发健康。避免化学处理，如拉直处理或染发剂，并在必要时选择不含有害成分（如氨或过氧化物）的有机替代品。

总之，脱发其实是很常见的情况，因为人们受生理性因素影响，每天都会存在一定的掉发量，但是如果是非正常性因素引起的脱发问题，一定要做好具体的调节以及治疗，这样才能更好地保护头发健康，缓解脱发问题。喜欢本文请点赞或推荐给朋友。收获更多皮肤相关知识，请点击头像关注【皮肤科专家刘志勇】