癌症病人怎么才能提高免疫力？

目前，癌症的治疗方法很多，包括手术、放疗、化疗、靶向治疗、免疫治疗等，一般医生会结合患者的病情、经济等情况，采取个性化的综合治疗。但是，无论是哪种治疗手段，在杀死癌细胞的过程中，往往也会破坏人体的免疫系统。一旦免疫力过低，癌细胞就会“死灰复燃”，从而影响后续的治疗进程。

因此，对于癌症患者来说，提高免疫力尤重要。

1、保持良好的心态

很多人在得知自己患了癌症之后就变得郁郁寡欢，焦虑、悲伤、烦躁等各种负面情绪接踵而来，而这些负面情绪会使人体改变免疫系统的工作方式，无法发挥免疫功能而引起新的问题。这也是为何很多人得知自己患了癌症之后寿命变短的原因之一！

而良好的心态、乐观的情绪可以使身体维持于一个最佳的状态，有利于免疫力的提升。给自己积极的信号，不断强化内心的正能量，凡事往积极方向去想，去努力。身心愉悦，才能更好地抵抗癌症。

2、保证充足的睡眠

充足的睡眠可以使人的身体得到缓解和修复，有助于患者体力和免疫力的提升。因此，无论是患者还是家属都应该保证睡眠充足，为抗击病痛营造良好的环境。

而有些由于癌症引起的并发症，如癌性疼痛、恶心、呕吐等这类影响睡眠的症状，可借助针灸、艾灸等方法来缓解并发症，改善睡眠质量。

3、适当运动、增强体质

研究发现人体免疫细胞的数量会随着人体活动量的增加而增加，因此运动是提升免疫力的好办法。

适量的运动，有利于促进机体新陈代谢，进而增进食欲，改善消化功能，使患者心情舒畅。患者可以结合自身的实际情况，选择一些适合自己的运动，如散步、慢跑、快走、太极、骑自行车等，通经活络，促进身体机能的修复。

4、养成良好的饮食习惯，注重营养均衡

癌症患者更应该注重饮食，改变不好的饮食习惯，比如暴饮暴食、饮食极不规律、喜欢狼吞虎咽、喜欢吃烫食等；

同时，应注重饮食的均衡摄入，经常食用新鲜的蔬菜水果、少吃过于辛辣刺激食物、少吃烟熏火烤和腌制食物、不吃霉变食物等。通过食疗来帮助患者摄入足够的营养成分，以提高机体的抗病能力。

5、戒烟忌酒

正常人都应该适当控制饮酒，更何况是癌症患者。

香烟燃烧时所产生的烟雾中含有大量的致癌物和促癌物，这些物质在相互作用下，通过血液循环，到达身体的各个组织，损伤正常细胞，久而久之可形成癌症。

而饮酒可致使胃部屡屡遭受乙醇的恶性刺激，引起胃部慢性炎症，从而影响患者的食欲，降低人体的免疫力。

6、搭配中医药治疗，固本培元

中医讲究扶正祛邪，在抑制肿瘤发展的同时，帮助患者改善自身身体素质，提高抵御疾病的能力。在手术、放疗、化疗的同时，及时结合中药治疗，可以降低手术、放化疗对身体造成的损害，提升患者的免疫力。

抗癌是一场持久战，提高免疫力也不是一天两天就能够实现的，只有保持良好的心态、健康的生活方式、科学的抗癌知识，才能在这场战争中赢得胜利。

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癌症病人怎么才能提高免疫力？

这是一个很好的问题，人类的免疫系统是极其复杂的，正常情况下，免疫系统能够发现和消灭突变的癌细胞。既然已经发生癌症了，说明癌细胞已经逃脱了人类的免疫攻击，所以，癌症患者肯定存在免疫力低下或者缺陷的情况，至少对某种癌症的特异性免疫力是减弱的。那么，癌症患者如何重建自己的免疫力，如何靠免疫力杀灭癌细胞，防止复发和转移呢？有以下几点可以考虑：

健康的生活方式包括健康的饮食，合理的作息。例如，不抽烟、不喝酒，不吃油炸食品，少吃腌制、加工、以及烟熏的肉类。少吃隔夜菜，坚决不吃霉变的食物。多吃新鲜的蔬菜和水果，高蛋白质低脂清淡饮食，多吃优质蛋白，例如鸡蛋，鱼肉，鸡肉等等。少量多餐，不暴饮暴食，饮食规律，三餐按时吃。

同时，劳逸结合，早睡早起，不要过度操劳，不熬夜，适当的运动，增强自己的体质。

得了癌症，很难保持好的心情，很多人会出现沮丧，抑郁，焦虑的心情。但是，我们一定要尽量的让自己开心起来，保持乐观的心态，想想还有这么多关心自己的亲人和朋友，一定不能轻言放弃，保持良好的心态，有助于恢复免疫力，增加抗癌效果。

我们中医讲究扶正固本，扶正就是要增强自身的体质，提高免疫力，我不是中医医生，具体的不太懂，大家如果有需要，可以咨询正规的中医。西药也有一些提高免疫力的药物，例如胸腺肽，白介素等等，可以定期的注射，有一定的效果。

前面我们讲的都是如何提高整体的身体素质，预防癌症的复发。现在我们来讲讲癌症的治疗，免疫治疗。免疫治疗是一种非常有前途的治疗方式，2018年的诺贝尔奖就是颁给了免疫治疗领域的几位专家。目前比较成熟的免疫治疗主要有两种，分别是PD-1抑制剂和CART疗法。这两种方法都是重建机体对癌细胞的免疫力，利用免疫细胞来杀死癌细胞，在恶性黑色素瘤，白血病，淋巴瘤，肝癌，肺癌等多种肿瘤中取得了难以置信的效果，有需要的可以咨询自己的医生。

这是常用的几种增强免疫力的方法，打字不易，如果觉得好，请点个赞，更多问题，欢迎留言咨询，可以关注我，分享更多的医学科普知识，

癌症病人怎么才能提高免疫力？

就不长篇大论了，简短些说吧。大家看起来也方便一些。

1、不要轻信什么灵芝油、白藜芦醇、螺旋藻片之类的产品，这类东西不仅没用，甚至不能保证对身体无害，买了就是吃亏上当；

2、保持心态平和、心情乐观。情绪是会对免疫系统造成影响的，老话说笑一笑十年少，现代医学研究证明这句话是有科学依据的，具体原理比较复杂，就不阐述了。如果整天想着病情而郁郁寡欢，不如给自己找点事情做，看喜剧、听相声，都是不错的选择；

3、日常饮食方面，老生常谈，戒烟戒酒，戒辛辣油腻。营养均衡好消化，同时多补充蛋白质和微量元素。适当地多吃含胡萝卜素的黄色粗粮，胡萝卜素会在体内转化成维生素A，是抗癌小能手；其他例如海带微量元素丰富，山药补气健脾，都可以多吃点；一般没啥需要忌口的，有过敏史除外，不能保证不过敏的就别碰海鲜、芒果这类食物；服用靶向药物的患者忌食柚子、杨桃、石榴。

4、关于营养品，可以喝蛋白粉吃多元维生素，也可以吃一些传统的补品。对身体的恢复的确有好处。但不要指望营养品能抗癌，都是虚假宣传。要注意品质，不要买假冒伪劣产品，例如把燕窝换成糖水这种，多可恨呢。

5、适当锻炼。除特殊情况外，无论是手术后还是其他治疗中，病人都应该适当地活动，促进血液循环的同时，也能增强免疫力。活力活力，只有活动了，身体才能有力气。不过不能上来就剧烈运动，可以循序渐进，从散步到慢跑，身体素质好恢复好的话，还能游泳爬山。

基本就是这些了。其实这些方法，我们平时生活中都是知道的，但可能确诊肿瘤后，整个人都慌了，什么都想不起来。别慌，癌症不一定都是绝症，那么多人科学治疗后都活得好好的，对自己有点信心吧。

癌症病人怎么才能提高免疫力？

免疫系统是保护人体的防御部队，正常情况下它们是平衡的、稳定的，免疫力也就是部队排除“异己”的能力，偶尔这种能力过盛，对自己下手，如自身免疫性肝病，但大多数情况下是免疫能力低下的问题，如肿瘤患者，疲惫不堪、弱不禁风，稍受打击就可能病倒，如何提高免疫力是大家所关注的事情。

某些食物、人参、灵芝、冬虫夏草、保健品能不能提高免疫力呢？我不知道，肿瘤治疗期、恢复期一般不建议食用这些东西。

西药有没有提高免疫力的药品？有！胸腺肽、转移因子、白介素-2等等，这些药物属于“广谱”，没有针对性，一般作用有限，应用不多。

白蛋白能不能提高免疫力？这是肿瘤患者常常问的，答案是肯定的，不能！白蛋白主要作用是提高血浆胶渗压，也不是营养物质，合理应用人血白蛋白，减少不必要的花费。

那么如何提高肿瘤病人的免疫力？

健康饮食、合理搭配，蔬菜水果、多粗少细，禽肉、鱼肉可以多吃一些，少吃些猪肉、牛肉等红肉，火腿肠、午餐肉等加工肉也不宜吃。病人营养补给充足，身体当然会棒棒的。不建议刻意地吃某些“提高免疫力”的食物、保健品，“正常饮食”即可。

肿瘤患者在恢复期，身体状况允许下，推荐每周5天以上、每日30分钟中等强度的活动锻炼，微微发汗。不建议病人高强度运动，易产生疲劳。

生活规律、保证睡眠。睡眠不足人总是处于疲劳状态免疫力大大折扣，强调有质量的睡眠，躺在床上没睡着也不行，无效睡眠，可适当服用安眠剂。

保持乐观心情也是提高免疫力的必要因素，心情不好，吃不好、睡不好，啥也都不行，免疫力也会越来越差。肿瘤患者要心情好也是不太容易，病人、家人、医生共同努力吧。

我是@刘永毅医生 ，感谢您的阅读！

癌症病人怎么才能提高免疫力？

我就是一名癌症患者，在经历了手术和放疗以后，白细胞一度低到2.9。

癌症患者普遍免疫能力低，特别是经过放、化疗后，免疫能力会更低。

增强免疫能力，也是癌症患者康复中，最重要的一项。

我出院以后，就把提高免疫能力放在了首位。

首先按照医生的要求，打了两针短期升白针，倒是没有什么反应。然后就是吃的中药类的升白片。

在吃药的同时，也进行了生活当中的调理。

第一就是饮食

食物当中有很多有利于升白的，我常吃的就是鱼、虾、猪蹄、牛尾。如果是容易上火的，可以少吃牛尾。

每天会熬五红汤:红豆、红枣、枸杞、花生、红米。本来正宗的五红汤是加红糖，都说癌症病人不能多吃糖，我就把红糖换成了红米。

第二就是运动

癌症病人一般都身体虚弱，特别是白细胞低的，会浑身没劲、酸疼。不能过多运动，就散散步就好，前提是一定不能累着。

不能老是在床上躺着，过上一两个小时，活动一会。

第三就是心态

心态是最好的良药，要有信心能战胜病魔。不能心灰意冷，萎靡不振！

恐惧、绝望、怨恨这些负面情绪，反而会降低你自身的免疫能力。

常言说:人活一口气。这个气就是志气、骨气、朝气。

要有:“宁愿死在抗癌的战场上，不能死在医院的病床上”的豪气！

以上几点都是我自己的体会，希望对大家有所帮助。

癌症病人怎么才能提高免疫力？

大家好，我是妖道船长肖云涛，认可我的回答记得关注我。

癌症患者增强免疫力，核心是十六个个大字。“适度检查，缺啥补啥；均衡营养，量力补充。”

增强免疫力，不算专业的医疗治疗，主要从三部分入手。

• 根据检查指标，补充身体所缺的必需营养。

• 保证饮食的均衡性，保证每天能补充足够的必须营养素适度摄入能够调节免疫力的特殊营养物质，比如海参中的海参多糖，葛根中的葛雌素，大蒜中的大蒜素等。

• 还有就是适度运动，保持一个良好的心态。

癌症的特殊性以及患者营养知识的掌握程度，经常会造成癌症患者出现贫血，蛋白质不足，体重过低缺钾等情况。

为了尽可能避免上述情况，要根据医院的要求，定期检查做针对性补充。比如坚持出贫血，马上补充补血药剂，并在食物中适度增肌绿叶蔬菜和瘦肉的比例。如果不针对性补充，吃啥免疫力都不能很好的补充上来。

现实中确实存在，部分特殊营养物质能够，提升我们的免疫力，而且其中大部分都是价格相对昂贵，比如海参、灵芝、人参等。

这些物质虽然有用，但是如果我们必需营养素补充不足。吃再多也白搭。国家已经发布了专门针对癌症患者的饮食指导建议，而我在我的专栏，还有部分问答中都有进行解读，有需要的可以看一下。

适度运动和保证良好心态是世界上最经济的癌症治疗良药，怎么治疗也会起到很大的作用，安慰剂效应虽然原理还没有被研究出来，但它是确实存在的。

营养海贼团船长～肖云涛

国家二级公共营养师

营养学会会员

衡膳营养讲师、营养大使

擅长上班族营养、癌症营养

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