天天刷牙为什么牙齿还容易烂牙？

很多人都觉得自己刷牙很干净，牙齿却莫名其妙地烂，然后就开始质疑自己用的牙膏牙刷是不是不好，是不是该换更贵一点的牙膏牙刷。其实，牙膏牙刷都不是最主要的原因。

1、刷牙方法不正确

现在还是有很多人是横着刷牙的，这种刷牙方法不仅刷不干净牙齿，而且还有可能损害牙齿。横着刷牙是无法清理干净龈缘的软垢和牙缝的菌斑、食物残渣，这就是为什么很多人的龈缘附着大量牙结石，这是长年累月积攒下来的软垢钙化的结果。牙缝间菌斑与未被察觉到的食物残渣发酵所得的产物致龋性很强，大部分临面龋齿就是这么发病的。除此之外，横着刷牙所产生的力量其实像一把锯子可刷缺牙颈部健康的组织，形成我们常见的楔状缺损，如缺损严重可引起牙齿冷热刺激痛，自发痛，夜间痛等，出现这些症状就得“杀神经”做根管治疗了。

2、某些不良饮食习惯

喜食酸奶类饮品、高糖食物、碳酸饮料等都会降低口腔的PH值，PH值降低口腔环境呈酸性，牙齿对酸的耐受程度不高,口腔内PH值较低时,易腐蚀牙齿表面釉质,造成牙齿脱钙,最终形成龋齿。另外，喜欢进食加工过细食品也不利于牙齿的健康，因为食用过细的食物,唾液的分泌是减少,唾液分泌减少不利于消化和清洗牙齿，故会增加龋齿发生的风险。

3、某些系统性疾病的影响

返流性食管炎、咽喉炎因酸性消化液的返流也会影响口腔PH值，PH值的降低牙齿抗龋的能力也会降低。头颈部放化疗术后的病人因唾液腺的硬化，唾液分泌减少，口腔自洁功能差，容易患猖獗龋。

1、掌握正确刷牙方法，最规范的就是巴斯刷牙法。刷牙每次不少于3分钟，一天至少刷两次。

2、避免进食酸奶类饮品、高糖食物、碳酸饮料、加工过精细的食物及过冷、过热刺激食物。

3、清理牙缝间食物嵌塞选择使用对牙龈刺激小的牙线或牙线棒，牙周病患者可选用牙间隙刷。

4、牙刷选择刷头小刷毛软的，这样利于牙龈组织健康，更利于清理深窝沟、牙缝。牙膏选用含氟牙膏可以有效防龋。

天天刷牙为什么牙齿还容易烂牙？

""牙齿老坏有很多原因，有些是天生的，有些是后来因素导致的。有人会有困扰才二十多年的牙龄，牙齿就补了四颗牙了，而口三越来越坏，如果总是这样该采取措施了。牙齿坏有些是因为幼儿时期多病造成的:釉质晶体排列紊乱，像蜂窝状的易感性，牙釉质表面呈现粗糙:也会残留异物给牙虫以可乘之机。天天刷牙方法不对，同样会坏牙，目前刷牙的预防，已经逐步转到保护牙周上了，牙面上的茵斑建议靠饭后漱口，轻柔的对自已的牙周刷牙的目的。牙好，吃饭倍儿香，长有一口好白牙，人人都待见。 　 ﾍ⌒ヽﾌ

（　・ω・）　谢谢~~

　/ ~つと）补上(而且:越来……

天天刷牙为什么牙齿还容易烂牙？

说明你的刷牙方式不一定是对的，要学会竖着刷，这样牙龈边缘的牙菌斑才能清除，刷牙不能用力过大，就不要再横刷，很容易楔状缺损的，另外只刷牙还不够，隐蔽位置像牙缝、窝沟，饭后还得配合牙线清理，定期一年一次洗牙，患龋几率会降低很多。

1、一般食物残渣停留越久，细菌滋生后代谢物也会变多，酸性腐蚀牙釉质，从黑点到黑线，这种大牙窝沟比较常见，早期没啥感觉，就会发展到龋洞，遇冷热酸甜都会敏感。

2、当已经有痛感了，说明龋坏挺深的，能补牙尽量补牙，最好是半年检查一次牙齿，如果是孩子换牙期还能窝沟封闭，相当于一个保护层，多用牙线清理牙缝，去除臭味。

1、换成小头牙刷，这样里面的牙齿也能刷得到，注意大牙窝沟多刷几次，还有刷牙时牙膏不要沾水，会减弱原本牙膏效果，而且加快刷牙的速度，时间太短刷不到位。

2、建议是3分钟，牙膏泡沫越少越好，刷牙后牙刷头要甩干，头朝上放在通风处，避免细菌滋生，如果发现牙齿酸痛等不适，第一时间检查，磨除龋坏牙体进行充填补牙。

刷牙也有刷不到的地方，牙线是最佳搭档，除了能预防蛀牙，还能抑制龋坏速度。

天天刷牙为什么牙齿还容易烂牙？

天天刷牙，为什么还会蛀牙？因为清理的不到位呗，你牙缝清理了吗？

牙缝可是一个牙刷、漱口水、牙签…都到不了的地方。细菌、牙菌斑会在牙缝里肆意生长轻则产生异味，重则牙齿龋坏。

即便是在比我们口腔卫生好一点的发达国家，也有研究显示有这样的结论，成年人中 49%的龋坏为邻面龋，而咬这意味着成年人牙齿邻面龋坏的几率要比牙齿的咬颌面高 2 倍多！

那牙缝怎么清理呢？用牙线呀！如果你牙间隙比较小，可以选择扁宽线的遇水不膨胀牙线：阻力小，更容易深入牙缝。

如果你牙间隙比较大，可以选择含腊膨胀牙线：含蜡可以让牙线顺滑地进入牙缝，遇水膨胀后可以很好地清洁牙缝。

为了维护好口腔健康，牙线建议每晚睡前使用一次，刷牙每天最少两次，每次最好维持在5分钟左右，还要定期洗牙哦，最好一年洗1-2次~这样才能保持良好的口腔卫生哦~

天天刷牙为什么牙齿还容易烂牙？

刷牙只是防止牙齿变得更坏。换句话说，就是让你的牙齿变坏的速度变得缓慢一点。并不是说刷牙就可以让牙齿永远健康了。

难道你用护肤品就可以永葆青春了吗？

天天刷牙为什么牙齿还容易烂牙？

好的牙齿并不刷出来的，个人觉得应该是养出来的。

1.牙刷没选对，太硬容易把牙龈刷伤，太软又起不到清洁作用。

2.个人饮食习惯，吃的太酸等其他刺激性的东西，饮食不规律，建议睡前漱口。

3.适当补钙和补锌。