慢性咽炎可以食疗吗？

经常会有病人跟我诉苦：我的喉咙总是感觉有东西堵住一样，咳不出来也咽不下去，看过很多医生，吃了很多药，可就是不见好转。但又不敢轻易停药，真不知该如何是好......

其实，这就是慢性咽炎最典型的一个表现。它虽不是什么大病，但那种如鲠在喉的感觉总是挥之不去，着实让人难受。它症状顽固、病情反复、治疗欠佳，使得很多患者因长期治疗没能好转而怀疑自己得了什么不治之症，整日郁郁寡欢，严重影响其生活质量。

慢性咽炎的治疗是一个循序渐进的过程，讲究的是“三分治，七分养”。在服用药物治疗的同时注意日常饮食，适当的食疗可以有效缓解慢性咽炎的症状。

1、银耳西红柿羹

银耳50克，西红柿100克，冰糖适量。先用水将银耳泡发、洗净，然后放入砂锅中，熬至浓稠、酥软，再将西红柿洗净去皮，切碎搅烂，放入银耳羹中煮开，加冰糖适量调味即可。银耳滋阴润肺，西红柿清热解毒、生津利咽，加冰糖成羹，酸甜可口，富于营养。对慢性咽炎长期干咳的患者有调理及治疗作用。

2、绿豆海带汤

绿豆一两、海带一两、白糖少许。先将海带切丝，与绿豆放于锅中，加水煮烂，再加入白糖调味即可，每日当茶喝。绿豆利咽消肿、润喉止咳，海带软坚化痰、利水泄热，对治疗慢性咽炎有一定的疗效。

3、杏仁雪梨汤

杏仁10克，梨1个，冰糖30克。先将梨皮削掉，去核，切成小块，与杏仁、冰糖共置碗中，加适量水放锅内隔水蒸或炖一小时即可食用，每天1次。杏仁和梨都有生津止渴、润燥化痰的功效，对咽干舌燥、干咳日久的慢性咽炎患者极其有效。

4、鸭蛋薄荷汤

鸭蛋1～2个，新鲜薄荷30克，食盐、味精适量。先将适量水加入砂锅内，烧沸后打入鸭蛋，煮至半熟时，放入薄荷、食盐、味精，再煮片刻即可食用，每天一次，连服7天。鸭蛋除了含有蛋白质、维生素等多种营养物质外，还能养阴清肺、润喉止咳，薄荷更能清热解毒、消炎止痛、清凉止痒，两者合用对慢性咽炎的治疗同样具有很好的效果。

5、丝瓜汤

将丝瓜洗净，切取1小节，然后把这1节丝瓜的皮、瓤、籽一起切碎，装入碗内，加水适量，蒸20分钟，加入少许白糖搅拌，将瓜皮、瓤、籽去掉，取其汁，趁热慢慢咽下，能达到清热、消肿、降火、止痛的目的。

6、枸杞粥

选用枸杞子15克，糯米150克。将糯米、枸杞子分别洗净，加水放置30分钟，以小火煮成粥即可。每天服用1碗，具有滋阴润喉的功效。

7、麦冬粥

麦冬30克，百合30克，蜜枣3个，米50克，煮成稀饭。可养阴利咽。适用于咽干、胃肠不好、食欲不佳者。

8、绿豆百合粥

绿豆30克，百合20克，粳米60克。将这三种分别用清水淘洗干净，放锅内加适量水慢慢煨煮，煮至米烂粥熟，加适量冰糖即可食用，每天1次，连服数天。绿豆性味甘凉，具有清热解毒的功效，百合具有润燥清热的作用，两者合用对咽干咳嗽具有良好的治疗效果。

9、大海生地茶

胖大海5个、生地12克、冰糖30克、茶适量，沸水冲泡半瓶，盖闷15分钟左右后饮用。

10、罗汉果茶

取罗汉果1个，将之切碎，用沸水冲泡10分钟后饮用。每日1~2次，每次1个。罗汉果含有大量维生素C、果糖、葡萄糖等成分，具有清热润肺、止咳利咽、润肠通便的作用，用于慢性咽炎的治疗有一定的效果。

慢性咽炎可以食疗吗？

慢性咽炎的危害

很多患者，觉得慢性咽炎不严重，除了不舒服外，也不会威胁生命，所以尽管难受也不去治疗，或者只吃一些西药缓解，却不知慢性咽炎不治危害是很大的。

1、慢性咽炎久治不愈，咽部的感染炎症波及其它系统，可以并发慢性喉炎、慢性气管及支气管炎、肾炎、心脏病等；长期炎性分泌物被咽入胃中，可引起消化不良、食管炎、胃炎、肠炎；毒素吸收可造成头晕、头痛、疲乏、精力减退、消瘦、低热等全身反应。

2、向下发展，可侵犯喉、气管等下呼吸道，引起急性喉炎、气管炎、支气管炎及肺炎；若致病菌及毒素侵入血液循环，则可引起全身并发症，如急性肾炎、脓毒血症、风湿病等，对身体危害非常大。

3、急性咽炎时，除咽痛外，还可出现发热、怕冷、头痛、周身酸痛、食欲差，大便干、口干渴等全身中毒反应。有细菌感染时，血液白细胞数升高。如果咽痛剧烈，影响吞咽，还会造成体内营养、代谢失调。如果治疗不及时，或反复发作，可转为慢性。若感染向上蔓延，波及耳、鼻，可导致急性鼻炎、鼻窦炎，急性中耳炎。

4、患慢性咽炎的人经常感到咽部不适，抵抗力低下，咽喉部肿胀会影响食物的吞咽。咽喉部的炎症或其它病变刺激食管支配神经，引起膈肌痉孪，会出现呃逆、心下痞等症状。

5、有些病人表现为咽部异物感，常作吭喀和吞咽动作，希望能将异物排除，而这些无效的清嗓动作只能加重原有的不适。还有的人由于咽部粘膜增厚，影响呼吸的通畅因而睡眠打鼾。炎性分泌物及细菌停留，可发生口臭，不仅影响别人，患者自己也十分苦恼。

6、破裂孔导静脉将颅外翼肌静脉和咽静脉与颅内海绵窦相交通，颅内海绵窦是相当重要的组织，当咽喉部慢性炎症侵入海绵窦时会引起海绵窦血栓，出现眼球固定、复视、头痛等症。

了解了慢性咽炎的危害，患者朋友们就要及时治疗了。中医理论认为，慢性咽炎多由素体肺肾阴虚，或风热喉痹反复发作，余邪留滞不清，伤津耗液，使阴液亏损，咽喉失于濡养，兼之虚火上的，从而导致本病的发生。

中医治疗慢性咽炎的偏方

慢性咽炎以虚证居多，治疗应以补为主，或滋阴降火，或温补脾肾、引人归原。慢性咽炎病程较长，需要持续治疗，患者应做好长期心理准备。滋阴须防其腻，温补宜防其燥。一些咽部有痰的患者，多为虚中带实，治疗时，不能一味攻伐伤其正气，致病情更为缠绵。除药物治疗外，适当的心理疏导，使心情舒畅，气机调达，亦十分关键。

1.肺肾阴虚

治法：滋阴降火，润燥利咽。

药方：(1)偏肺阴虚者，可用养阴清肺汤（《重楼玉钥》）加减。生地30g，麦冬15g，玄参15g，白芍15g，丹皮12g，川贝10g，薄荷6g，甘草6g。若痒咳甚，加橘红、百部；兼气虚者，加太子参、白术、山药、玉竹等；大便干燥加瓜蒌仁、生首乌；失眠加枣仁、柏子仁。(2)偏肾阴虚者，可用知柏地黄汤（《医方考》）加减。知母10g，黄柏10g，熟地30g，山药15g，山萸肉15g，茯苓12g，丹皮12g，泽泻10g。若咽干较甚，加花粉、石斛；大便干结，改熟地为生地，加玄参、麦冬、生首乌；咽异物感较重者，加苏梗、厚朴；咽部灼热感加赤芍、牛蒡子。

2.脾肾阳虚

治法：温补脾肾，引火归原。

药方：肾气丸（《金匮要略》）加减。熟地30g，山药30g，山萸肉15g，茯苓12g，丹皮10g，泽泻10g，熟附片6g，肉桂6g。若痰多而稀，加法夏、陈皮。若以脾气虚为主，可选用参苓白术散（《太平惠民和剂局方》）：党参12g，白术12g，茯苓15g，炒扁豆15g，苡仁15g，山药15g，陈皮10g，砂仁10g，莲子肉12g，桔梗10g，甘草6g。

3.痰火郁结

治法：养阴利咽，化痰散结。

药方：贝母瓜蒌散（《医学心悟》）加减。川贝15g，瓜蒌皮15g，花粉15g，茯苓15g，橘红10g，桔梗10g。咽部焮热感加知母、黄柏；恶心加法夏；舌有瘀斑瘀点加丹皮、赤芍；咽干加沙参、玉竹。

治疗慢性咽炎简单的方法推荐

1、罗汉果泡水喝：罗汉果可以清肺利咽，治疗咽痛失音，可以单用泡茶饮，罗汉果中含有一种甜味物质，其甜度比食糖约甜300倍，这种新物质是糖尿病人的一种最理想的食用药物，

2、生甘草泡水喝：这是来自于医圣张仲景的方法。

慢性咽炎可以食疗吗？

慢性咽炎多为脏腑阴虚、虚火上扰所致，宜滋阴清热治疗，多由素体肺肾阴虚，或风热喉痹反复发作。多是余邪留滞不清，伤津耗液，使阴液亏损，咽喉失于濡养。也有肺脾气虚的。大体上都是以滋阴清热为主治疗。

阴虚肺燥症状：咽喉干疼，干咳少痰，口干舌燥，刷牙干呕，刺激性咳嗽，午后症状明显。应该滋阴清热，清利咽喉。

可以用百合、西洋参、麦冬、黄精等煲汤、煲粥，以滋阴润肺，滋阴补肾为主。

茶配方推荐：麦冬5g ，百合6g，玄参3g，生地 5g。 建议加点西洋参3g

具有养阴清肺，滋阴降火的作用。

一定要加强营养，比如牛奶、维生素等。

少吃辛辣、油炸等。

咳嗽厉害的话可以用京都念慈菴蜜炼川贝枇杷膏！

慢性咽炎可以食疗吗？

有慢性咽炎的朋友，平时一定要多吃水果、蔬菜，少吃辛辣、油炸的食物，最好远离烟和酒，平时一定要多喝水。

推荐2个食疗方:

1.罗汉果猪肺汤：

猪肺一个，洗净后切块备用，罗汉果半个，然后放一起煮汤，调味服用。有益肺润燥的功效，可以用于肺燥咳嗽、咽喉干痛。

2.无花果瘦肉汤：

无花果4个，洗净，猪瘦肉250克，洗净切块，然后煮汤调味服食。有润肺益气的功效，可治疗阴虚肺燥、喉部干痛。

慢性咽炎可以食疗吗？

可以的，不要抽烟喝酒禁忌辛辣

慢性咽炎可以食疗吗？

慢性咽炎需综合治疗①改善生活方式(戒除烟酒、饮食清淡等)②如有相关疾病要积极治疗(如鼻炎、胃炎等，特别注意返流性食管炎。)③中医药调理(中医认为此病系阴虚火旺虚火上扰，宜滋阴降火。平时可用金银花5g麦冬5g胖大海二枚用开水泡饮。)④局部疗法(单纯性可口含服西地碘片等；肥厚性另可配合局部理疗、超声雾化等辅助治疗；变应性应用抗敏药及免疫调节剂；萎缩性/干燥性可加服维生A、B2、C 、E等；返流性另要治疗胃病。)总之，防治慢性咽炎要避免反复发作，发作后不能硬扛久拖，避免长期过度用声，避免接触致敏原、有害气体等刺激因素，积极锻炼身体提高自身整体免疫力。点击关注，我是执业医师、执业药师和执业中药师吴向民，让我们一起分享有用的医药良知。