怎样才能有效的预防鼻窦炎？

曾医生在平时的临床工作中，遇到有些病人和我说，平时老是有鼻塞、流鼻涕，给病人做鼻窦CT检查后，结果提示鼻窦炎。

鼻窦炎为鼻窦粘膜炎症性疾病。主要表现为反复的鼻塞、流脓涕，严重的会出现头痛、嗅觉减退或消失及视功能障碍等。大多数鼻窦炎是轻症的，它主要影响我们的日常生活及工作，由于平时治疗不当，或听信偏方，甚至有些人直接置之不理，症状反反复复，多数发现后已发展常慢性鼻窦炎。

1、如平时出现鼻塞、流涕，要注意保暖，多喝水，如3-4天未见好转，可适当对症服用药物治疗。因急性鼻炎或者感冒如不合理治疗，就会演变成鼻窦炎。

2、如合并有鼻中隔偏曲、咽炎、扁桃体炎及口腔慢性炎症，要及时治疗，保持鼻窦的通气和引流，否则其反复发作，炎症会沿着鼻咽部蔓延导致鼻窦炎。

3、合并有过敏性鼻炎患者，要注意避开过敏原，视天气变化增减衣物。

4、由于儿童的鼻窦在14岁前尚未发育完全，所以鼻窦炎患病率也较高，合并有腺样体肥大，导致鼻窦窦口引流不畅，也容易引起鼻窦炎，此时要手术切除腺样体，平时要注意多加锻炼身体，提高自身免疫力。

5、如有鼻部不适，禁止乱用药物，特别是血管收缩剂的使用，如呋麻滴鼻液，长期使用会鼻腔粘膜萎缩，从而导致萎缩性鼻炎，如需要使用激素类的鼻喷雾剂要在医生的医嘱下规律使用。

6、鼻腔有分泌物时，不能盲目用力擤鼻涕，这样会导致中耳炎，所以擤鼻涕不能过于用力，一次不行可多擤几次，养成良好的擤鼻涕习惯。

7、平时游泳时尽量避免跳水和呛水，注意鼻腔卫生，遇到雾霾天气，要提醒自己带口罩。

8、最后一点建议对任何疾病都有用，那就是加强锻炼身体，提高自身免疫力，远离疾病。

关于预防鼻窦炎，曾医生就建议到这里了，希望对大家有所帮助。

怎样才能有效的预防鼻窦炎？

谢谢邀请！

鼻窦炎在耳鼻喉科是一种非常多见疾病，鼻窦炎有急性鼻窦炎和慢性鼻窦炎之分。急性鼻窦炎是鼻腔急性炎症，引起鼻窦口堵塞，鼻窦引流不畅，引起鼻窦炎症，在就是鼻腔粘膜和鼻窦黏膜互相移行，所以炎症迁延发展到鼻窦，引起鼻窦炎症。急性鼻窦炎治疗，就是治疗鼻腔炎症，促进鼻窦口开放，鼻窦功能逐渐恢复，鼻窦炎症大多可以治愈。其实有很多人都有过急性鼻窦炎，这是随着急性鼻炎（感冒）治愈，急性鼻窦炎也很快就好了，所以很多人可能都有过急性鼻窦炎，可能自己没有意识到。

大家所担心鼻窦炎，应该就是慢性鼻窦炎，慢性鼻窦炎是急性鼻窦炎超过三个月以上不愈才考虑，它的治疗确实比较麻烦，治疗效果不理想。它的病程长，症状也比较痛苦，严重影响患者生活质量。所以给很多患者带来不好体验。在加上现在治疗鱼龙混杂，有很多不规范治疗，没有有效治疗鼻窦炎，并且引起患者并发症。在加上各种媒体及广告宣传，所以给广大患者带来更大困惑。

有很多人问到，怎么才有效的预防鼻窦炎？谈的这个问题，我们应该理解为预防慢性鼻窦炎吧！首先就是加强体育锻炼，增强体质，增强抵抗力，预防感冒（急性鼻炎）；应积极治疗急性鼻炎（感冒），这是非常关键，急性鼻炎治疗不规范及反复发作，就可以发展慢性鼻窦炎，及时、规范及彻底治疗是非常关键；鼻腔有分泌物时不要用力擤鼻，应堵塞一侧鼻孔擤净鼻腔分泌物，再堵塞另一侧鼻孔擤净鼻腔分泌物；矫正鼻腔解剖畸形，治疗慢性鼻炎和鼻中隔偏曲；游泳时避免跳水和呛水；患急性鼻炎时，不宜乘坐飞机；妥善治疗变态反应性疾病，改善鼻腔鼻窦通风引流。

怎样才能有效的预防鼻窦炎？

我是湖北中医药大学附属医院耳鼻喉科李大夫，从事治疗和预防鼻窦炎二十五年，根据我多年坐诊和临床经验，得到的方法如下：

以上是我的回答，希望对大家有所帮助！如果各位对于自身病症不识者，私信我，无偿解答！我会先帮大家去进行“辩证”！然后再给出对应的方法去解决！祝大家早日康复！ 更多鼻炎健康资讯，关注公众号：鼻畅通,了解更多相关科普知识和治疗方法。

怎样才能有效的预防鼻窦炎？

鼻窦炎的常见诱因

常见：感冒、过敏性鼻炎

少见： 解剖学阻塞（如鼻中隔畸形 /颅面畸形/ 腺样体肥大/ 鼻内异物/ 肿块/息肉）、黏膜刺激物 （如干燥的空气、烟草烟雾、加氯水）、大气压力的突然变化 （如飞机下降）

常见病原体

流感嗜血杆菌（不分型）、肺炎链球菌、卡他莫拉菌

最主要的预防方法就是预防感冒，积极治疗感冒，保护鼻粘膜。

1、使用正确方法擤鼻涕，不正确的方法会使鼻腔压力增加，鼻涕回流到鼻窦而引起鼻窦炎症。

2、保护鼻腔黏膜，冬天要备口罩，以避沙挡风、阻挡病原体。

3、室内保持一定的湿度和空气的新鲜。

4、加强体育锻炼，增强体质，增强鼻腔御寒抗病能力。

5、游泳跳水时，注意不要让污水吸入鼻腔。

注：不要自行给孩子使用感冒药或抗过敏药来治疗鼻窦炎，可能会加重症状。

怎样才能有效的预防鼻窦炎？

这个问题问得非常好！鼻窦炎是由3大病原体所引起的鼻窦感染，这3大病原体可以是病毒、细菌、真菌或者它们的合并感染。

鼻窦炎为鼻科的常见疾病，分为急性鼻窦炎和慢性鼻窦炎，一般来说，它们无传染性，也无遗传性，这一点大家尽管放心。

此外，急性鼻窦炎，一般是由感冒或者急性鼻炎引起的，经及时治疗后，大多可以痊愈。

而慢性鼻窦炎，一般是由急性鼻窦炎经反复发作，未彻底治愈引起的，经及时治疗后，大多也可以痊愈。

那么，鼻窦炎怎么预防呢？

下面我首先来讨论急性鼻窦炎与慢性鼻窦炎的症状表现及其治疗，最后，我们再讨论鼻窦炎的预防，仅供参考。

1.急性鼻窦炎的症状表现

（1）全身症状表现:畏寒、发热、食欲不振、便秘等，儿童可发生呕吐、腹泻、咳嗽等症状。

（2）局部症状表现:鼻塞、脓涕、头痛或眼、脸、鼻局部疼痛、嗅觉减退。

2.慢性鼻窦炎的症状表现

（1）全身症状表现:精神不振、易疲劳、记忆力和注意力减退等。

（2）局部症状表现:鼻塞、脓涕、头痛或眼、脸、鼻局部疼痛、嗅觉减退。

总之，急性鼻窦炎与慢性鼻窦炎的局部症状相似，它俩的全身症状表现不同，急性鼻窦炎的全身症状较重、较急；慢性鼻窦炎症状隐匿，容易被忽视。

当出现鼻塞加重、脓涕增多、高烧、眼睛肿胀或发红、剧烈的头痛头昏、视力减退及脖子僵硬等症状时，说明鼻窦感染加重，需要及时就医就诊。

急性鼻窦炎的治疗原则，主要是根除病因，如治疗鼻息肉、鼻中隔偏曲等，控制感染，解除通气障碍，预防并发症。

而慢性鼻窦炎治疗原则是，如果慢性鼻窦炎不伴鼻息肉，首选药物治疗，病情没有改善，再考虑手术治疗。

如果慢性鼻窦炎伴鼻息肉，或者鼻腔解剖结构异常，那么，首选手术治疗，并同时进行药物治疗辅助。

治疗鼻窦炎的常见药物有抗生素、减充血剂、糖皮质激素，均需要遵医嘱使用。

鼻窦炎的手术治疗主要有内镜鼻窦手术。

大多数急性鼻窦炎，经药物可以在短期内治愈，少数反复发作有可能转为慢性鼻窦炎。

大多数慢性鼻窦炎，经过药物和手术治疗也可以治愈，少数难以痊愈。

日常预防鼻窦炎，建议做到以下8点。

1.多喝水，有助稀释鼻腔分泌物。

2.适当运动，提高自身免疫力。

3.高枕无忧，有利于鼻腔引流。

4.避免花粉、香水等过敏源，预防感冒。

5.治疗急性原发病，如哮喘和牙病的急性发病引发鼻窦感染。

6.避免擤鼻涕用力过大，当鼻腔有分泌物时，要轻柔擤鼻涕。

7.治疗鼻腔病症，如急慢性鼻炎、过敏性鼻炎，矫正鼻腔解剖畸形。

8.避免运动感染，如游泳跳水和呛水，污染水源进入鼻窦，引发鼻窦感染。

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怎样才能有效的预防鼻窦炎？

儿童鼻窦炎分为急性（一个月内），亚急性（1--3个月）和慢性（大于3个月以上）三种。

1、避免孩子感冒是非常关键，一但感冒，也容易出现患急性鼻窦炎。

2、鼻窦炎往往有过敏性鼻炎基础，所以回避过敏源，可以检查过敏源。

3、回避有毒，污染空气，包括二手烟环境。

4、反复鼻窦炎，需要排除孩子机体免疫力，检查孩子机体免疫力，有问题可以适当补充免疫调节剂。

5、一次感染需要足疗程，合理抗生素治疗。

6、反复发作鼻窦炎，需要副鼻窦拍片，排除鼻腔鼻窦是否发育异常。

7、对于中耳炎、腺样体肥大、扁桃体炎需要及时治疗，否则影响到鼻窦，同一气道，同一疾病就是这个道理，两者相互影响。

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