哪些食物是上火的？
谢邀！
上火是人体阴阳失衡后出现的内热证候。上火的主要症状有：眼睛红肿，口角糜烂，尿黄，牙疼，咽喉肿痛等。
上火的食物有：煎炸类，熏烤类，辛辣类，平时我们吃的温热性水果蔬菜，干果类，肉类等如：榴莲，荔枝，红枣，龙眼，番石榴，樱桃，山楂，桃，杨梅，杏，香菜，萝卜，洋葱，南瓜，牛肉，羊肉，狗肉，栗子，开心果，核桃，松子仁，槟榔，花椒，辣椒，胡椒，干姜，肉桂等等。
温馨提示：
为了预防上火，平时注意放松身心，饮食要清淡，不能暴饮暴食，注意阴阳调节，避免多食用容易造成上火的食物。
最后繁花祝朋友们幸福安康！
哪些食物是上火的？
肉类，酒类，油炸，火烤的食物，热性水果，中药补品
哪些食物是上火的？
现在的人由于大多数都是寒湿体质。很容易吃啥都上火。所以平时多运动，经络通了，自然不上火。
哪些食物是上火的？
烧烤，油炸食物吃多了不但会上火还会长胖，所以减肥人士暂告别此类食物；水果里的荔枝，龙眼，榴莲等热性水果过量食用容易上火；我们最常见的引起上火的食物就是辣椒，花椒等热性调味料了，吃多了会长痘痘，不过四川人民和重庆人民因从小接受地方文化，好像越吃越美丽～体质问题因人而异。
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