总是上火嘴巴烂该怎么办？

谢悟空邀请！上火嘴巴烂（就是我们医学上所说的口腔溃疡），心脾有热或阴虚内热可导致口腔溃疡；心火盛，胃火盛都容易导致口腔溃疡；平时经常熬夜劳累也会导致口腔溃疡；精神压力大，精神焦虑等也容易引发口腔溃疡；内分泌发生变化，消化系统疾病及功能紊乱，免疫力下降等也会导致口腔溃疡；缺乏微量元素（铁，锌）和维生素c，维生素B族也会导致口腔溃疡。

爱口腔溃疡的朋友平时饮食要清淡，营养要均衡多吃一些富含维生素c，维生素B族和富含铁元素，锌元素的食物如：苹果，桃，柿子，杏，石榴，猕猴桃，柑橘类，梨，大枣，西红柿，樱桃，草莓，木瓜，甘蓝，青椒，西兰花，黄瓜，油菜，菠菜，芹菜，豌豆，胡萝卜，动物肝脏，糙米，小米，香蕉，绿豆，谷物，牡蛎，大白菜等；少吃或不吃辛辣刺激性，油腻，生冷食物；注意口腔卫生，饭后用生理盐水或淡盐水簌口以免细菌滋生；经常进行体育锻炼提高机体免疫力，避免熬夜劳累。

最后繁花跟朋友们分享两个关于口腔溃疡的小妙方：口腔溃疡时，在嘴里含几块冰糖对口腔溃疡有一定疗效；把维生素c片，压成面涂抹在患处（1~2次）也有一定的疗效。

总是上火嘴巴烂该怎么办？

老是嘴巴烂上火大多数是阴阳失衡，或是內分泌失调，所引起的内火旺盛，这是年轻人常见的问题，必须很好地调理才行。发病原因最主要的是平时饮食不当，嗜食辛辣油炸之食物，如常吃火锅，引起干燥上火，灼烁津液，出现唇炎起泡，溃烂起皮，烂面不愈，结痂裂开，疼痛异常，苦不堪言的症状。医学上把这些临床表现称为口腔溃疡，俗称＂口疮＂往往患者起初不经意，随便吃些消炎药，西瓜霜，锡类散应付一下，之后溃疡越来越严重，出现一咬破就溃疡，反复发作。

这是为什么呢？当发生溃疡切莫在第一时间觉得上火了，吃降火药，用西瓜霜外喷，或吃维生素等药，不管数，只能暂时缓解病痛，未将引起上火溃疡的因素从根本上解决，所以区会再发，达不到剔除根源的目的，这说明身体的脏腑功能出现了问题。所以要两手抓，先抓源头注意饮食要清淡，多吃些绿叶蔬菜如萝卜胡萝卜豆类丶瘦肉丶鸡蛋丶牛奶等补充维生素，和食物纤维素，品种多样化，不偏食，多吃些水果，多饮水，保持身体有足够的水分，滋润全身。同时注意口腔卫生，嘴唇口角应在洗脸后，涂抹一些润泽的护唇剂制，如防干裂的防裂油等。第二，辨脏腑，还要进行有针对性的治疗，即中医辨证施治。如胃火炽盛引起的上火，口腔溃疡，则宜清胃泻火。服用清胃散加味:黄连丶黃芩丶当归丶生地黄丶丹皮丶升麻丶蒲公英等。可参阅本人所写的《口腔溃疡从中医的角度来看，是身体哪个部位出现问题，为什么》一文。辨病，辨证治疗。重点是抓源头去根源，不能一面吃药，却管控不了自己的嘴巴，仍大啖油炸煎煿之品，我行我素，那沒有办法去解决这上火，口腔溃疡的毛病，劝君改正这不良饮食吧。

总是上火嘴巴烂该怎么办？

用蒲公英泡水喝，蒲公英是天然降火，消炎药

总是上火嘴巴烂该怎么办？

你说的是囗腔溃疡还是嘴唇疱疹？这个是二种不同疾病，口腔溃疡已经有很多人回答了，我就说说口唇疱疹吧，口唇疱疹是由疱疹病毒引起的一种疾病，这种病毒平时潜伏神经节里，待人体因各种原因导致抵抗力下降时，它就出来活动，引起口唇疱疹，绝大多数经过一周左右能自愈，但病毒又会潜伏在局部神经。如果早期应用抗病毒药物如伐昔洛韦，可缩短病程，减少复发。

总是上火嘴巴烂该怎么办？

平时多喝水，多吃维生素含量丰富的少吃油腻辛辣

总是上火嘴巴烂该怎么办？

多吃蔬菜，水果，多喝水。