到冬天手脚冰凉嘴唇发紫，还特别容易上火，怎么回事？
谢悟空邀请！冬天手脚冰凉，嘴唇发乌有很多原因，冬天身体末端血液循环不好会导致手脚冰凉，嘴唇发乌；肾阳虚也会导致手脚冰凉，嘴唇发乌；缺乏维生素c也会导致手脚冰凉，嘴唇发乌；消化系统出现异常，食欲不振，便秘，腹泻，腹胀也会影响血液循环，导致手脚冰凉，嘴唇发乌。
很多女性朋友一到冬天特别怕冷，手脚总是冰凉，这多半是由气血不足引发，在冬天寒冷时身体末端血液循环不佳，嘴唇就会呈现发乌（青紫色）。
冬天寒冷多进行体育锻炼如：快步走，慢跑，跳绳等促进血液循环；寒冷的冬天多吃温性食物如：牛肉，羊肉，狗肉，鸡肉，鱼类等；尽量少吃寒性食物如：梨，苦瓜，黄瓜，西瓜绿豆等；多吃温补肾阳补气益气的食物如：动物肝脏，动物血，虾，红枣，枸杞，核桃，黑豆等既能益气又能促进血液循环。多吃富含维生素c的食物如：菠菜，猕猴桃，西红柿等；不吃油炸，辛辣易上火的食物。
保证充足的睡眠，多喝热水；血液循环不好，身体寒气，湿气等可以用热水每天晚上用泡脚来改善手脚冰凉的问题。
到冬天手脚冰凉嘴唇发紫，还特别容易上火，怎么回事？
血瘀气虚，经络不够通，微循环受阻。多温补多运动，或做做理疗:按推，艾炙等。
到冬天手脚冰凉嘴唇发紫，还特别容易上火，怎么回事？
您好，根据您的阐述，您应该是气虚血瘀证，气为阳，气有推动、固摄、温煦的作用，气不足则血不行，形成血瘀，所以您嘴唇发瘀，同时可能会有月经血块、血色暗红、痛经的表现。气血瘀滞不通，不能到达四肢，则下肢发凉；另外，气对机体温煦作用，所以您的下肢发凉。您容易上火是因为气血不通畅，局部气郁，气有余便是火。给予您的建议：
1.调畅情志。
2.找有经验的中医大夫，口服补气活血的中药汤剂。
3.平常可泡泡脚：
红花30g 黄芪30g 艾叶30g 当归30g
祝您身体健康。
码字不易，麻烦点个关注。谢谢。
到冬天手脚冰凉嘴唇发紫，还特别容易上火，怎么回事？
这是气血不和，多运动、用棕榈树叶泡脚要坚持，让气血平衡，可用黄芪加丹参煎水喝，上属症状会好转。
到冬天手脚冰凉嘴唇发紫，还特别容易上火，怎么回事？
新陈代谢紊乱，中医称为上热下寒。也就是手脚冰凉表现出阳虚症状，特别容易上火又表现出阴虚症状。在西医那检查可能还没有器质性病变。可以在饮食、中药、运动、情绪几方面进行调理。可能胃口也不大好，注意少吃肉类、酒等高热能食物。以清淡蔬菜和碳水化合物为主，注意不要过饱、定时定量。也不要吃桂园、火龙果、瓜籽等热性水果和食物。吃完饭一小时后活动一下身体。把情绪调整好、精神上的健康要自已控制。中药调理可以用归脾丸、加味逍遥丸、参苓白术散、四君子汤、香砂养胃丸等。
谢谢小秘书邀请！
到冬天手脚冰凉嘴唇发紫，还特别容易上火，怎么回事？
谢邀请，末梢神经循环不良。也就是中医上说的上热下寒。治疗应用引火归源的方法去治疗效果较好，肚脐以下凉，手脚发凉怕冷。又出现口干苦易上火的阴虚症状。可以用补肾水来滋阴降火，或用泡脚的方法用中草药泡脚泡到全身出汗只要坚持下去也会把火引来。还可以用艾草灸应先阳后阴，先上后下来灸把火引下来就可以。也可以用中药调理这就需要辨证论治需要医生来调理。
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