癌症放化疗后免疫力长期低迷，如何预防癌症复发？

感谢头条悟空问答的邀请！对于癌症放化疗后免疫力长期低迷，如何预防癌症复发呢之话题，我个人认为，患癌者经放化疗之后，免疫力肯定是处于低迷状态的，按现在常规的医疗手段，是暂无具体办法来预防癌症复发和持续恶化的情况。

为什么会这样说呢？因为，目前，已诊断出的患癌者，其体中的癌症现象现实已经形成，其患癌处的功能细胞组织已经基本上是处于坏死失效的生理状态，已经直接发生并起到破坏该生命体生理循环功能系统的环节功能作用，已经构成对该生命体的生存威胁，才去进入治疗阶段的普遍情况。

一方面，常规按癌细胞理论研究出来的相应治疗手段，都是针对如何杀死癌细胞的目标，其实人体中只会有各类不同功能的细胞组织存在，而并非会有所谓的癌细胞存在的。放化疗不是在杀死其他健康的细胞群体和功能组织吗？这不是在为病人做雪上加霜的事情吗？！当然是放化疗后免疫力长期处于低迷状态了。

另一方面，发现人体中患了癌症之后才去进入治疗，可以说，该生命体已经是进展到病入膏肓阶段期了，此时的治疗已经是太迟和大晚了，不管是采用何种措施和手段，都不能扭转患癌者病情的持续复发与恶化现象的发生，而只能做一些如何维持其寿命更长一些的事情。

人体癌症难道真正无办法预防吗？不！不！不！人们应该转变目前对患癌与治癌的传统观念，彻底抛弃人体呈现出癌症现象之后才去治疗的做法。也就是说，要彻底杜绝人体出现癌症现象，要提前做好抑制关，要把癌症源时刻控制在萌芽状态的掌控之中，

不使其在人体中发展成为癌症现象，要从防患于未然方向中入手，使致癌源头控制在萌芽的掌控范围，而不至于走向癌症的恶化现象，方是预防的可能，如能研发出抑制人体癌症源一直处于萌芽状态的方法和手段，也许可以正式宣告：人体患癌现象从此拜拜了。不知这样的回答是否准确？！如读者阅后觉得我说的对，希给个点赞并关注我，欢迎大家一起讨论与学习。宇明于东莞市。

癌症放化疗后免疫力长期低迷，如何预防癌症复发？

1. 维持一个“好”的免疫系统

保持免疫系统的正常功能，可以加强对癌细胞的长期抑制、及时发现、及时消灭。

维持一个“好”免疫系统没有什么秘诀，也不是靠吃某种食物、药物、保健品就可以突飞猛进地增强机体抵抗力，而是在于：

（1） 改善生活环境：凡是可以诱发癌症的因素，都可能诱使癌症复发，包括空气污染、水源污染、工业污染、装修污染、食品污染等。在完全缓解后，患者需要考虑身边的这些潜在诱发因素，改善生活环境，如搬离工业污染区，搬离新装修的居室，空气质量不好时使用非油性颗粒物防护口罩，用矿泉水烹饪等。

（2） 改变不良生活习惯：戒烟、戒酒、规律睡眠。美国癌症协会公布，在肺、胃、肝、肠、胰腺、肾、膀胱、宫颈等12种癌症中，48.5%的死亡率由吸烟导致，而饮酒则会导致口腔、乳腺、食道、胃、肝、肠等癌症。此外，睡眠不规律或缺乏睡眠，都会导致身体损伤修复能力的下降。梅奥诊所建议成年人每晚保持7-8小时的睡眠时间。

（3） 调节个人情绪，减轻压力：负面情绪会干扰免疫系统的正常功能，因此管理好个人情绪对预防复发很重要。缓解期的癌症患者，有负面情绪和担忧要及时告知医生，有必要时可约见心理医生进行治疗。平时多关注自己疾病的新研究进展，在家庭生活和社会生活中合理地优先满足自己的需要，不要只为他人考虑。积极寻求个人的兴趣、爱好和活动，改善自己的生活质量。

（4） 科学饮食：美国癌症协会的数据表明：乳腺癌患者中，肥胖和每日较少进食蔬菜水果者，复发率较高；前列腺癌患者中，进食过量饱和脂肪酸如红肉者，复发率较高。美国癌症协会、美国癌症研究所、约翰·霍普金斯大学医学院建议，缓解期的癌症患者，每天至少进食320克蔬菜和水果，每周食用2-3次富含ω-3脂肪酸的海鱼，进食全谷物粗粮，少食精加工细粮，限制含糖饮料摄入，限制高脂、高淀粉、高糖类快餐摄入，尽可能选择有机食物。

需要注意的是，美国癌症协会指出：目前没有证据表明，进食复方维生素等膳食补充剂可以减少癌症复发。

（5） 规律运动：哈佛大学医学院附属布列根和妇女医院针对乳腺癌的大型对照试验表明，对比低运动量的乳腺癌患者，只要每周坚持3-5个小时的正常节律散步，就可以降低40%-50%的复发率。丹娜法伯消化中心主任Jeffrey Meyerhardt医生主持的3项试验表明，规律运动可以显著降低男性未转移肠癌患者的死亡率，显著降低女性1期和3期肠癌患者的复发率。

美国癌症协会推荐：每位处于缓解期的癌症患者，每天坚持规律运动，每周的运动时间不少于150分钟，每周坚持2天如深蹲、俯卧撑、室内自行车等力量运动。如果临时中断，要尽快恢复规律运动。

丹娜法伯癌症中心推荐：每一位癌症患者，确诊后立刻开始慢走、快走、跑步、骑自行车、游泳、瑜伽、拉伸运动等运动。

梅奥诊所推荐：肠癌患者每天进行30-60分钟的中等强度运动（MD安德森癌症中心对中等强度运动有个通俗易懂的解释：运动时可以顺利说话，但是不能顺利唱歌）。

（6）控制体重，减肥：英国癌症研究会的数据显示，每年全世界因肥胖导致50万新增癌症患者。体内过量的脂肪细胞促使身体产生过高的雌激素水平、代谢紊乱和炎症环境，易导致癌症患者缓解后复发。减肥的目的是要把体重维持在身体质量指数（Body Mass Index，BMI）18.5–24.9的正常范围。

2. 定期体检、复查

不同类型的癌症患者，需要根据主治医生的医嘱，定期进行CT、PET-CT、MRI、肠镜、肿瘤标记物等复查，确保身体处于正常状态；即使发生不良变化，也能及时发现，及时在医生指导下做出有效应对。

癌症放化疗后免疫力长期低迷，如何预防癌症复发？

如何阻止癌症转移复发？3个方法先说给你

首先是选择大医院看诊。大型正规医院在治疗效果、安全性、治疗费用等方面相对于小门诊小医院都是要比较好的，而癌症又是一阵比较难治疗的疾病，所以，建议大家在治疗癌症的时候一定要选择大医院看诊。

其次是规范治疗。每个人的情况都是不一样的，所以，在选择治疗方案的时候，最好是根据自己的情况制定合适的治疗方案，再根据病情的变化，做细微的调整。而不是一种不行，就换一种，这样换来换去，反而是不好的。目前对癌症的治疗，多少采取综合治疗，至于如何搭配，还得看医生的决定。就好比如手术之后，还会配合放疗、化疗或者中医治疗，来巩固疗效，减少副作用，并降低癌症转移、扩散的几率。

最后是做好护理，定期复查。即便是医生说病情康复了，可以出院了，癌症患者也不能掉以轻心，想干嘛就干嘛，在生活中还是要多加注意，做好护理工作，尤其是复查、情绪、饮食、作息等方面，具体的需要注意哪些，多长时间复查一次，大家可以咨询一下自己的主治医生，然后遵从医嘱即可。这是很重要的，因为不少分癌症患者就是因为这点没做好导致癌症扩散、转移的。

癌症，是有一定的复发转移几率的，而它一旦出现这种情况，对患者来说，是很麻烦的，所以希望大家可以提前做好防备工作，尽量避免癌症转移复发。

癌症放化疗后免疫力长期低迷，如何预防癌症复发？

对于已经手术切除肿瘤的患者，该如何去预防癌症的复发呢？教大家一些有效方法。

首先，在进行癌症治疗之后，并不是就高枕无忧了。想要预防癌症复发的话，一定要保持健康的生活方式，日常的饮食要以清淡为主、不熬夜、不抽烟酗酒，这些小习惯都对预防癌症复发非常重要。

其次，患者在日常生活中可以适当的进行运动，运动可以让体内的血液循环速度有效的加快，促进体内毒素的排出，同时还可以增强免疫力，加快病情恢复。但需要注意的是，癌症患者需要根据身体情况进行锻炼，不能用力过猛。

还有就是治疗后的癌症患者，一定要定期的去医院进行复查。可以根据医生的建议去确定复诊的时间，如果在复诊时间之前有出现一些异常现象的话，一定要提前进行检查。定期检查对于预防癌症复发是有很大意义的。

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癌症放化疗后免疫力长期低迷，如何预防癌症复发？

癌症之所以可怕，在于其有极强的侵袭性、转移性，尤其复发转移后，死亡率很高。癌症复发转移会出现一些征兆，患者请提高警惕。

肿瘤复发转移的患者中，发生出血、阻塞、淋巴结肿大、发热、疼痛等症状的情况较为普遍。大多数癌症患者经手术、放化疗治疗后五年内会复发，半年内的复发转移率高达69%。肿瘤治疗后6个月内是复发、转移的“高危期”，尤其是前三个月，部分患者未能度过这段时期，导致病情恶化。

1、要制定系统科学的治疗方案。治疗前要由有经验的肿瘤内科、外科、放疗科等在内的专家组进行多学科协作（MDT），制定详细的、完整的、系统的、科学的治疗方案。

2、要完成治疗计划。手术、放疗、化疗、靶向治疗、免疫治疗是目前常用的有效疗法，但没有任何一种疗法单用就可保证治愈癌症，绝大多数都需要规范实施综合治疗。

3、治疗后要经常、定期复查随访。癌症患者在治疗后的任何阶段都有可能复发、转移，及时、规范地定期复查、随访，可尽早发现问题，以便及早采取措施。