人睡觉时为啥要闭眼，睁着眼睡不着吗？

睡觉是人体生存功能休息恢复的生理表现，生存功能的生理活动是由人体的神经系统控制着的，而指挥神经系统信息来源的总部是大脑，其实人的睡觉状态就是大脑的休息。人每天的生活与工作过程都会消耗大量的体能，需补充养分与休息来获得恢复，大脑休息时必须要把脑凸触这信息源开关给予关闭，同时，也必须要把视觉眼睛关闭，才能有效地保证睡眠的质量，达成大脑处于休眠生理现象。如果睁着眼睡觉，会在瞳孔中反影出视角范围内的画面，这样眼睛仍然在作功，达不到真正休息的效果。因而，在人体在常态下，睁着眼睡觉是睡不着的。上述回答读者看后是否清晰，如觉得我说的有道理，希给个点赞并关注我。宇明于东莞市。