问一个幼稚的问题，旅行自媒体，骑行自行车，如何不屁股疼？
垫卫生棉。
不管男女。
别笑，这是骑行川藏的人说的。
我之前也有骑车的经验，但没有骑那么久，每天大概是在80、90公里，这个节奏下我个人认为不需要骑行装备。
如果长途的话，还是听听那些前辈的话吧。再买个骑行裤啊坐垫之类的会好一些。
问一个幼稚的问题，旅行自媒体，骑行自行车，如何不屁股疼？
嗨，好像你在监视我。。我现在就在骑行。。而且在做自媒体。。一般都有这些办法：
1.最简单的是换那种：大屁股的车座
2.本来车座加坐垫，坐垫里在加棉花
3.穿骑行裤在里面，外面在穿裤子
4.使用加厚：卫生巾
基本就这些办法了，能解决80%。
问一个幼稚的问题，旅行自媒体，骑行自行车，如何不屁股疼？
嘿嘿，这个问题一点也不幼稚，这是一个骑自行车旅行最最最现实的问题，属于世界级难题。不解决屁股疼，所有的计划都止步于屁股。作为资深自行车爱好者，我来谈谈。
1、任何人都无法回避磨屁股的问题。
这是个共性问题，除非是钢铁侠，生来一幅钢铁屁股，不怕磨。所以磨屁股是不能回避的。
2、是可以磨合的。
就像买了新鞋子，刚穿上会卡脚，有时候会卡破皮，不过适应几天就好了，骑自行车也是如此。
如果要进行长途旅行，出发前必须磨合屁股。用上两三周时间，从10公里开始，每天增加5公里的连续骑行，有可能中间的某一天你的屁股可能已经被折磨的坐不下去了。这时候，不要再骑了，等屁股完全恢复后，再开始骑。
一般训练过程中出现过一次被磨的难以坐下，恢复之后，就不用担心再被磨坏屁股了，因为这个过程是身体和座椅磨合的过程。
警告：出发前必须磨合，不然可能在你出发后的三天内，你一定会被折磨的直接想放弃！！！
3、长途骑行应注意的关于“屁股”的事项。
因为骑行时，上身的重量主要由屁股承担，所以做些必要的提醒。
提醒1：上身尽量不背包，减少重量，物品可放入驭包。
提醒2：一般骑行半小时，不下车休息两三分钟，避免屁股长时间负重，造成局部血液流通不畅。
提醒3：骑行时屁股尽量贴合座椅，避免不必要的移动，减少摩擦。
提醒4：挑选一个坐着舒服的座椅很重要，避免使用那些硬质材料的。
最后，祝大家旅途愉快，屁股无忧！
问一个幼稚的问题，旅行自媒体，骑行自行车，如何不屁股疼？
如果你感到骑自行车🚲屁股疼了，那就下来，推着走一段路，不疼了，再继续骑！这个主意，幼稚不？[大笑]
问一个幼稚的问题，旅行自媒体，骑行自行车，如何不屁股疼？
首先我也是一名骑行爱好者。做旅行自媒体骑自行车如何不屁股疼？答案只有一个，就是不可能不屁股疼，办不到的。
问一个幼稚的问题，旅行自媒体，骑行自行车，如何不屁股疼？
想长途骑行，不痛是假的，一般忍受一个礼拜左右就算熬过这道坎了
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