十二生肖如何缓解内心的焦虑？
属鼠：会叫上朋友出去旅旅游，散散步，然后饱餐一顿，心情也自然就美好了。
属牛：平日里工作压力太大了，工作久了就会有焦虑，这时候他会去健身房锻炼身体。
属虎：内心的焦虑产生后，他就会变得很暴躁，这时候就很想打人，所以打沙包可以释放内心的压力。
属兔：一向喜欢修身养性，想要缓解内心的焦虑，就是多看看书，多尝尝心灵鸡汤。
属龙：会去公园跟一群大叔大妈跳跳舞，打打太极，缓解内心的焦虑。
属蛇：会转移自己的注意力，躲避不想面对的问题，尽量让自己不去胡思乱想。
属马：五湖四海皆兄弟，他最不缺的就是朋友，所以内心焦虑肯定会找朋友倾诉。
属羊：会把自己关在房间里，不让任何人打扰自己，让自己静静地思考人生。
属猴：会让自己放松，看开一点，没有过不了的坎，多去做自己喜欢做的事情。
属鸡：会把注意力转移到自己喜欢的事情上，就是自己的外在，穿穿新衣服，打扮一下自己。
属狗：内心很脆弱，很敏感，压力太大，内心承受不住，会在没人的地方大哭一场。
属猪：有什么大不了的，坦然去面对一切，任何事情都是有办法解决掉所以不用太过担心。
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