爸妈离婚后，妈叫我不要和爸好，爸叫我不要和妈好，怎么办？

一、你爸妈这种做法非常不对，伤害孩子的感情，这是低情商爸妈干的事，把夫妻恩怨转嫁到孩子身上，孩子以后会不相信爱情，父母婚姻造成孩子有阴影，孩子长大后会怀上婚姻恐惧症，不想结婚；二、离婚只是父母的婚姻解体，而父母对孩子的爱是不应该减少，仍然是共同的孩子，父母与孩子之间的权利与义务没有任何改变；三、爸妈赶快纠正错误做法，不要为难孩子了，为了培养一个阳光、积极向上的孩子，放弃个人恩怨，把更多的爱给孩子吧！

爸妈离婚后，妈叫我不要和爸好，爸叫我不要和妈好，怎么办？

不理他们不表态，该怎么做就怎么做！如此的父母把自己的失败还要根植于下一代身上，走到如今这个地步也不奇怪！正常的人应该在失败中找经验找教训，不要把怨恨延伸下去，己经对不起孩子了，我认为这种做法很自私。

爸妈离婚后，妈叫我不要和爸好，爸叫我不要和妈好，怎么办？

这样的爸妈也是醉了，难怪会离婚！

不知道孩子你多大了？你的父母真的有些失格，自己离婚本已对不起孩子，还要因为感情的恩怨来考验为难孩子，实在不该！

我的建议谁的也不听，听自己的，他们有错你不能错，谁也不必偏向，并且他们都如此怨恨对方，你就更不能做火上浇油的事！父母虽然离婚但还是你的父母这没法改变，如果你已足够大，好好成长自己，并以自己的正能量影响父母，使他们意识到自己的狭隘，过好各自的生活！

爸妈离婚后，妈叫我不要和爸好，爸叫我不要和妈好，怎么办？

所以，做爸妈的不要轻易离婚，即便离婚，也要好聚好散。

夫妻离婚，伤害最深的就是孩子。童年时，最需要父母的关爱与陪护。包括上学，没有父母双方的呵护，幸福哪里找，会给孩子幼小的心灵留下阴影，对健康成长不利。

不幸离异了，也不要拿孩子出气，提些无理的要求，更不能让孩子选边站。

做为孩子，要缓和他们关系，不分亲疏远近。

爸妈离婚后，妈叫我不要和爸好，爸叫我不要和妈好，怎么办？

首先问你，你是青年是小孩？

如果是小孩现在你还小，不懂事，我认为看爸妈行动和关心，作决定，暂时为上策。

如果是青年人，用不着我教你，你应该能判断是非，爸错妈错，你自己看着办。

爸妈离婚后，妈叫我不要和爸好，爸叫我不要和妈好，怎么办？

你没有那么幸运，因为你有一对心理幼稚的爹妈。他们就像两个争宠的小朋友，跟你说：你不能跟他好，你要是跟他好，我就不理你了。我猜测你可能是个青少年，那我就直接告诉你该怎么办哈。

第一，觉察自己的感受。

你现在的感受一定很纠结很为难很痛苦，因为你既爱爸爸，也爱妈妈，你非常不愿意跟他们任何一方关系弄僵。那么，你有把你内心真正的感受说出来吗？如果你不说出来，他们会了解吗？

第二，理解爸爸妈妈的需求。

你理解爸爸妈妈为什么这样要求你吗？他们背后的担心和渴望是什么呢？

可以换位思考一下。假如你本来有张三和李四两个好朋友，之前你们三个关系很好。后来，你跟李四闹了矛盾，于是，你特别不希望张三跟李四好，李四也特别不希望张三跟你走得近。

其实你和李四的心理需求一样，你们特别害怕失去张三这个朋友，特别害怕被张三抛弃，特别害怕自己变成孤家寡人。

同理，你的爸爸妈妈就是这样的心理，他们都爱你，他们都需要你，他们都希望你能跟他们站在一起，他们都害怕你抛弃他们。

第三，搞清楚自己的期待。

对爸爸和妈妈，你有什么样的期待吗？你有跟他们说过你的期待吗？如果爸爸妈妈不知道你的期待，那他们会按照你的期待来行动吗？答案是，不会。

所以，如果你期待，爸爸妈妈妈离婚后依然能经常来看你，如果你期待爸爸妈妈离婚后也不要成为仇人，如果你期待爸爸妈妈离婚后，一家三口人除了不能住在一起外，其他没什么两样，那么就勇敢地说出来，让他们知道。

第四，运用组合拳沟通。

把你自己的感受、你所理解的爸爸妈妈的感受、你的期待，组成一套组合拳，表达出来。

具体的话术就是：爸爸/妈妈，你让我不要和妈妈/爸爸好，我很为难。因为我既爱爸爸，也爱妈妈。我知道，你是怕我跟妈妈/爸爸好了，就没有那么爱你了，可能就会远离你。那怎么可能呢，爸爸妈妈都是我最亲最爱的人，我两个人都爱，永远爱。虽然你们离婚了，可是我特别期待我能经常见到你们，每周你们都能陪我一起吃一次饭，每个月你们都能带我一起郊游一次，我不希望看到你们吵架，更不希望你们变成仇人。

这套组合拳就叫“同理心+一致性”沟通。

“同理心+一致性”沟通：同理心的意思是，你能理解他们的感受，也让他们理解你的感受，在感受上同步；一致性就是，你心里怎么想的，你就怎么说出来，心口一致。

好了，这四个步骤很简单，你学会了吗？

总之，爸爸妈妈离婚了，这是他们两个人之间的事，跟你没有关系。另外，也能看得出来，爸爸妈妈都很爱你，这是积极的一面。只不过他们两个人现在有点幼稚，那你就做那个小大人好了，亲自用这套沟通的组合拳给他们一个示范。

实际上，所有的关系问题都可以理解成沟通问题，有效的沟通能高效的处理关系中的冲突和矛盾。而有效沟通的最基础的目标就是，让对方理解你，知道你是怎么想的，体验你的感受是什么，了解你的期待。只有先互相理解了，才有可能互相成就。祝福你和你的爸爸妈妈。

我是心理彦究员，优质心理领域创作者，您身边的心理咨询师。如果您有婚姻情感、家庭亲子、人际关系方面的心理困惑，欢迎您关注我并留言，我会及时留意并回复，为解决您的困扰助一臂之力。