现在为什么很多的人都会出现肾阴虚和阳虚的现象？
肾乃先天之本，很多都是因为先天的肾阳虚或者阴虚造成的。
现在为什么很多的人都会出现肾阴虚和阳虚的现象？
很多人甚至很多中医都认为，肾虚就是肾阴虚或肾阳虚，甚至是阴阳两虚，其实由肾虚产生的阴阳偏性，用中药的偏性来改变人的偏性是比较容易的事，而大多数的人对肾虚里主要是肾精不足认识不够，甚至把肾精不足说成是阴阳两虚，以至于很多人都治不好，阴阳不平衡用阴中求阳或阳中求阴方法来治，肾精不足则用上等方法一点点生精，实现重回年轻状态。
现在为什么很多的人都会出现肾阴虚和阳虚的现象？
有两个主要原因。
第一，中医说生活行为造病，不良的生活行为是造病的主因。要想了解是哪种不良行为造成的肾虚，就得去了解中医了，
第二，衰老。年龄越大藏器越衰弱，这是不可避免的。
现在为什么很多的人都会出现肾阴虚和阳虚的现象？
肾虚分肾阳虚可肾阴虚，导致肾虚的原因有1.滥用镇痛药.对于乱用药就会导致肾虚。2，工作压力大，工作压力大作息时间没有规律。3过量服用某些中草药，一些中草药对人体伤害也是很大。4.过度喝饮料，过度喝些会导致伤肾的饮料。5.吃过于松软的面包，面包里有一种食品添加剂，过量会损害人肾脏。6.暴饮暴食。7.酒后喝浓茶.8.饮食太咸.9.经常憋尿。10.饮水过少。
现在为什么很多的人都会出现肾阴虚和阳虚的现象？
体质讲座｜九大体质之阴虚体质--缺水型
一、体质是由先天遗传和后天获得所形成的，人类个体在形态结构和功能活动方面所固有的、相对稳定的特性，与心理性格具有相关性。体质又可按邪正盛衰分为虚性体质与实性体质。1、虚性体质：指脏腑亏虚，气血不足，阴阳偏衰为主要特征的体质状态。常见有以下四类：阳虚体质、阴虚体质、 血虚体质、气虚体质
2、实性体质：邪气有余为实，故实性体质主要是指体内阴阳偏盛，痰、瘀等邪气内结所形成的素质特征，常见以下五种体质类型：阴寒体质、阳热体质、痰湿体质、瘀血体质、气郁体质；
二、阴虚体质---缺水型： 阴虚体质是阴液不足，包括水分津液导致产生阴虚内热。
1、总体特征：阴液亏少，口干舌燥，手足心热，鼻微干，喜冷饮，大便干燥，舌红少津，盗汗，脉细数，形体偏瘦。
2、心理特点：急躁好动，外向活泼。
3、发病倾向：虚劳，失精，失眠。不耐受暑，热，燥。
4、阴虚基本方：六味地黄丸。
三、 发病原因：
先天外，后天食物的影响，如辛辣食物（内热），阴虚不能熬夜，因晚上是阴份储备的时间，易消耗给阴份，同时也耗阳份，女性阴虚的占大部分，因女性是水做的，易缺水如：经、带、胎、产都与水液有关。
1、喜食辛辣煎炸干燥食物耗竭身体阴液；
2、经常生气，内经讲“暴怒伤阴”；
3、熬夜，睡觉是在养阴，睡的晚或者睡不好就容易导致阴虚；
4、房事过频，暗耗肾精，肾精是阴液的根本；
5、抽烟酗酒，烟是燥热之物，对肺阴直接损伤。酒精伤肝肾之阴；
四、调理办法：
1、少吃煎烤炸的食物；
2、早睡养阴；
3、清理体内垃圾；
4、少吃瓜子多吃梨；
5、麻辣鱼想要少吃；
6、木耳，银耳最滋阴；
7、莲子百合煲瘦肉适用于干咳，失眠，心烦，心悸；
8、水果蔬菜要常吃。
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现在为什么很多的人都会出现肾阴虚和阳虚的现象？
熬夜，透支，压力大
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