汗疱疹是经常出汗引起的吗？

疱疹是皮疹的一种，是感染了疱疹病毒科病毒所致的疾病，儿童最常见的是以感染水痘-带状疱疹病毒而引发的水痘，水痘具有高度传染性出水痘的时，不管是大人还是小孩，都应该及时就医，看是否需要采取隔离措施，病情严重者需要隔离，病情较轻的可以在家观察，此外水痘是一种自限性疾病，如果在病程中不出现其他并发症，可以自己痊愈。

汗疱疹是经常出汗引起的吗？

很高兴有机会可以回答你的问题。

汗疱疹的病因确实与多汗有关，但除此之外也与精神紧张、过敏体质等有关。

汗疱疹是一种很容易复发的皮肤疾病。一旦得了此病，手掌或手指的皮肤会反复起粟粒大小的水疱，没有明显炎症，后期里面的疱液干涸后会形成脱屑，且患处变得瘙痒。

那到底要怎么治疗汗疱疹呢？

目前汗疱疹的治疗主要还是靠局部外用皮质类固醇激素软膏，如涂抹艾洛松等。

此外，有些人觉得患处瘙痒，经常会挑破这些水疱，这种做法其实是错误的，一不小心反而会造成皮肤破损。

建议平时要多重视手部的护理，比如尽量避免直接接触洗衣粉、肥皂、洗洁精等。此外，为了减少手部皮肤的刺激，也不要直接用手剥芒果、切土豆等，尽量减少汗疱疹复发的可能。而在每次劳动或洗手后，也还可以涂上护手霜，对手部进行全面的护理。（69）

汗疱疹是经常出汗引起的吗？

汗疱疹又称为出汗不良或出汗不良性湿疹，一般容易出现在汗腺发达的部位，比如手脚。以前常常被认为是管闭塞引起汗液潴留和汗腺导管破裂所致引起的，故而称为汗疱疹。

后来研究发现 ,汗疱疹无明显小汗腺受累和汗液潴留现象。所以目前认为汗疱疹是一种皮肤湿疹样反应。汗疱疹的病因目前尚未完全清楚，一般在刚入夏的时候多有发生，夏季往往会加重，到了冬天基本可自愈。

而目前了解的与汗疱疹的发生或加重有关的实际因素有：

1、遗传，汗疱疹多数呈散发，少数有家族聚集性；

2、真菌感染，一些国外文献报道汗疱疹的发生与真菌感染有关，因此有手癣和足癣的患者应注意早期治疗。

3、出汗过多且不注意清洁者，这里出汗过多并非直接原因，而是加重汗疱疹的因素；

4、情绪过度紧张导致；

5、接触一些刺激性的物质，如化学物品、金属物质镍、铬等；

得了汗疱疹的人时常感觉发生部位瘙痒，然后会出现米粒大小的水疱，如果水疱破裂引起感染，后续还有可能产生脱皮、龟裂等症状。为了防止汗疱疹的加重，还要注意以下事项。

汗疱疹患者要注意接触的水温不宜过冷或过热，以免造成刺激。还要避免肥皂、洗涤剂等的直接使用，日常清理需要使用清洁剂的可以选择戴上棉内衬的手套。鞋子要保持干燥和透气，尽量不要穿橡胶鞋。习惯性出汗的人群更要注意日常的清洁。病发严重者要及时寻求医生的协助，避免乱抓乱挠加重病情。

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汗疱疹是经常出汗引起的吗？

汗疱疹是什么？典型的表现为分散或成群的深在性小水泡，发生在手掌和手指侧面及指间，伴随着瘙痒感，始于春末夏初，夏季加重

手上起的这种小水泡，在春夏季节，十分常见。

从发病率来讲，女性明显高于男性，同时，也和很多人不注意饮食有关，错误的饮食是导致汗疱疹的一大元凶。

26岁的小蝶开始就是手指，起水泡，很小，很小的那种，只是有一点点痒。

小蝶也就一直没把这些“小烦恼”当回事，该吃吃该喝喝。

平时下了班没事，总喜欢叫上闺蜜，出去吃饭，十顿有八顿都是辣，夏季的麻辣小龙虾自然成了最爱。

时间久了自己就觉得不太对劲。前不久，严重的时候水泡突出来一碰就有液体出来，有时候痒起来晚上整晚睡不着。

直到周末，才去诊室检查，医生说是“汗疱疹”，不注意护理会更多，小蝶当时吓蒙了。

在医生的询问中，医生指出，现在的情况很可能就是自己吃出来的，辛辣和发物这2种食物经常被搭配在一起吃，可诱发汗疱疹，还会刺激小水泡生长。

中医认为，食物有着四性五味以及其偏性，进入到人体后必然是会引起人的阴阳气血变化，从而会诱发皮肤病。

1、辛辣类

包括常见的辣椒、胡椒、生姜、大蒜、韭类、花椒、青葱、芥末、酒类等。

多具辛燥、温热之性，能助热动火、耗津伤液。

2、海腥类

包括了虾、蟹、螺、贝类、带鱼、海鳗、乌贼、鱿鱼等海产品。

多具升散、辛热之性，能使人阳气升散发越，风邪亢害，邪风走窜。

初期——深在性小水泡，分散或成群分布在手掌和手指侧面及手指间，常有痒感。

中期——脱皮，瘙痒，红疹，伴有瘙痒，抓挠的话会出现渗液或是结痂。

后期——糜烂，瘙痒剧烈，水泡会破溃流出渗液，严重时出现手部肿胀，疼痛。

• 三多：

一、多用蒲公英泡水喝

春天虽然气候比较干燥，但是春天也是蒲公英生长的季节，大家都知道蒲公英有消炎杀菌的作用。

经常用蒲公英泡水喝不仅可以利尿去湿，还能够消除体内的炎症，帮助身体排毒，减少体内毒素的堆积，预防手上长水泡的事情发生。

二、多洗手

洗手是一个好习惯。

洗手的时候如果可以在水里面加一点白醋的话，不仅可以更好的帮助双手消毒，同时也能缓解手上小水泡的情况。

不过白醋本身是一种刺激性的调味品，因此在使用的时候最好要注意量的问题，如果双手感到不舒服的话，最好就要立即停止。

三、多防护

当手部反复干燥时，可以抹点滋润的乳霜，如维生素E乳液等。因为这时皮肤的保护屏障已经受损了，外来的细菌等很容易进入皮肤，要及时做好防护。

当手部开始有小水泡的时候，通过外疗法进行治疗。在著名医疗《临床皮肤医学》中刊登过的一篇关于外用植物精华的介绍：外用眉寿táng堂精华霜，它采用植物杀菌精华与营养精华天然萃取，可起到深层杀菌作用，对手部水泡引起的不适有很好的作用，搭配送的止痒喷雾，很容易恢复。受到广泛好评，现在网上也容易找到。

• 三少：

一、少吃油腻食物

太油腻的食物会导致皮肤的油脂分泌过多，造成皮肤疾病的进一步恶化，有些人的过敏症状也会因此而进一步加重。

二、少吃辛辣食物

辛辣食物会导致血管扩张，使毛细血管的通透性增强，出现骚痒和严重的情况，从而导致汗疱疹的皮疹加重。

三、少吃腌制食物

要吃清淡一点的食物，每天要控制食盐的摄入量，尤其不能吃腌制的食物，像咸菜、酱菜之类的。

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汗疱疹是经常出汗引起的吗？

夏季出汗多是引起汗疱疹症状加重的一个因素，但其他方面的因素也容易影响到汗疱疹的病情，如过敏、情绪精神等。

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汗疱疹是经常出汗引起的吗？

26岁的纳纳因为手上起小水泡1个多月，去医院做检查，结果显示是汗疱疹，几个手指都已收到牵连。

纳纳的男友在得知这一检查结果时非常伤心，同时也因为没能成功劝阻女友改掉饮食恶习而感到后悔！

纳纳，上大学后，就发现手指长小水泡，但只是零星几个小水泡，从未影响生活学习，去年夏天的时候也偶尔出现，但几天就好了。

直到今年3月，突然手上开始大面积长水泡，双手手指和手掌每天都增多，很可怕

其实，能在纳纳身上看到很多人的身影......

因素一：饮食习惯

• （1）烧烤油腻食物

温热之品，食后易助火生热。中医认为，本病为湿热火毒蕴结肌肤所生，故带状疱疹患者应忌食上述辛辣致热食品。

另外，经常吃烧烤对于皮肤也是不好的，油腻的食物会让人的皮肤分泌过多的油脂，造成是皮肤油腻代谢异常，诱发皮肤问题。

• （2） 辛辣食物

从中医角度讲易上火，而加重病情。

辣椒辛热有毒，过食可使体内湿从热化，最常见的表现为皮肤痤疮。

其实大部分皮肤病反复都是吃出来的，比如有刺激性的食物，像辣的、喝酒、咖啡、海鲜等也可以加重汗疱疹。

因素二：湿气重

汗疱疹，中医早在明代就称之为蚂蚁窝，应属湿邪偏盛。

春夏季节，本身外面的湿气就会比较重，再加上体内湿气重，表现出来就容易出现汗疱疹。

• 年轻人体内湿气从何而来？

（1）先说饮食上：

嗜碳酸饮料，冷饮，啤酒辛辣，速食品，膨化食品，会使更多的湿气聚集在体内，尤其是女生为了自身的健康尽量少吃一些凉性食物。

（2） 生活方式上：

熬夜，不运动，少出汗，性情急躁，肝火旺，脾胃不调等造成湿热体质，有一些人年纪轻轻却少白头也是这个原因。

汗疱疹早期以小水泡为主，分散或成群发生在手掌和手指侧面及指间，有的时候也可以出现在脚上，往往伴有不同痒感。

早期临床症状缺乏特异性，如这个时期挠抓，可能进一步加重汗疱疹的症状。会出现渗液或结痂，不及时治疗会引起炎症的出现。

大部分长期患者会出现一些癣和干裂等并发症，严重时整个手掌会有弥漫性脱屑，或出现手部肿胀和疼痛。

1、痒了就抓挠

用手搔痒，是增加了对皮肤的刺激，使皮肤产生疼痛，从而掩盖了痒感，久而久之，皮表就会发生增殖性变化。

皮肤变得粗糙、肥厚对于末梢神经感受器也种刺激，会使瘙痒加重，结果是越搔越痒，造成恶性循环。

2、热水烫解痒

很多人都有这样的感觉“烫一烫可解痒”，但最终的结果往往是越发严重。由于频繁地烫搓和用肥皂刷洗，会使人的表皮上本来不足的脂肪膜丧失掉，连皮肤表面正常的水分含量也难以保持住，会更痒。

1、拒绝辛辣食物

少吃或不吃腌制类食物（如咸菜）、油炸烟熏食物、少饮酒（酒精浓度高、酒量过大会损伤胃黏膜）、少喝咖啡、少吃辛辣刺激性食物。

2、调节体内湿气

红豆薏米可是被誉为“祛湿之王”，注意的就是薏米本身性寒，脾胃虚弱的人不能多吃，我们在煮红豆薏米粥之前，最好把薏米炒一炒，这样不但可以去除薏米的寒性，祛湿的效果也更好。

多吃山药，山药无法像薏米那样，能够直接去除人体湿气，它是通过调理脾胃功能，间接的祛除身体湿气。

所以，记得春夏要吃一些祛湿食物，如山药、甘薯、冬瓜等。！

3、治疗不要拖延

生活中的一些小技巧，如：白醋，虽然能一定程度上抑制，但皮肤深层——真皮层真菌无法彻底杀灭。

在医刊《皮肤科真菌志》中刊登过一款古方药膏“眉寿堂修护霜”，该方将黄柏、苦参、蛇床子等多种药草的杀菌精华天然萃取成，可以有效的达到深层次杀菌。

搭配送的止痒喷雾，避免了患者用药单一的情况。一般情况下，坚持2周能很好恢复，九成以上患者有效治愈后都没有复发的情况。

清代名医陈士铎在其《本革新编》中曾说：“蛇床子，功用颇奇，内外俱可施治，而外治尤良。”

4、适当运动

适当的运动可以增加人体抵抗力。

不经常运动的人，刚开始运动最好从简单的方式开始，如：慢跑、快走等，循序渐进，一周后再慢慢增加运动量。

5、保持愉快的心情

注意保持积极乐观的心态，避免焦虑、恐惧、紧张、忧伤等不良情绪的缠绕。