慢性咽炎患者有什么需要注意的？不可以吃什么？需要怎么调养？

日常保健禁食辛辣食物，尽量戒掉烟酒，清淡饮食，多喝水，不要熬夜久坐，适量运动提高免疫力防止感冒，感冒容易引起复发。

慢性咽炎患者有什么需要注意的？不可以吃什么？需要怎么调养？

慢性咽炎是咽部黏膜的慢性炎症。是耳鼻喉科门诊的常见病之一，患者常常因为咽部各种不适感：如异物感、灼烧感、干燥、发痒、疼痛、痰多不易咳出、漱口或说话容易犯呕等而就诊。

目前对于慢性咽炎的治疗较困难，所以日常的饮食、生活调节也变得十分重要。下面就给大家讲一下，慢性咽炎的患者需要注意些什么！

1、慢性咽炎因可继发于其他的疾病，如贫血、便秘、鼻窦炎、下呼吸道慢性炎症、心血管疾病、肝脏及肾脏病等，所以要控制好咽炎也得将这些可能导致慢性咽炎的问题控制好。

2、增强营养，保证充足的睡眠，加强体育锻炼，增强抵抗力，可以减少受凉感冒导致慢性咽炎的急性加重。

3、避免辣椒、胡椒、生姜、蒜等刺激性食物，避免油杂食品和烟酒，这些都会刺激咽部黏膜引起不适。

4、在有粉尘或刺激性气体的环境中时应戴口罩，避免咽部受刺激。

5、注意口腔卫生：口腔与咽喉部的关系系十分密切，口腔不清洁，脏物可随食物、唾液刺激咽部．诱发咽喉不适。所以要养成饭后、睡前R刷牙的好习惯。

6、不要大声叫喊或说话过多，防止咽喉部肌肉、黏膜韧带过度疲劳。

7、多食绿色蔬菜和水果，绿色蔬菜水果不仅可以提供多量的维生素和营养，还能保持大便通畅，预防便秘。

8、有轻微不适的患者可含化碘喉片、薄荷喉片、草珊瑚含片等改善症状。

9、可适当服用一些滋阴生津、清热润肺的中药，如元参、麦冬，生地，甘草等煎服。

很多疾病都和平时的生活饮食习惯密切相关的，希望大家都能保持良好的生活习惯，健康就会离我们更近，疾病就会离我们更远！

慢性咽炎患者有什么需要注意的？不可以吃什么？需要怎么调养？

慢性咽炎（chronic pharyngitis）是咽黏膜、黏膜下及淋巴注组织的慢性炎症，多因急性炎症反复发作或病程长，以及邻近器官病灶刺激引起。

慢性咽炎极为常见，多见于成年人，病程长，易反复发作。临床上多将慢性咽炎分为三型：慢性单纯性咽炎，慢性肥厚性咽炎和慢性干燥性咽炎。

慢性咽炎可单独发生，但很多时候是全身其他疾病的并发症，或其他疾病在咽部的表现。它的发病与多种因素有关，且常常是多种因素共同作用的结果，其中与不良或不正确的饮食习惯关系特别密切，治疗应从相关病因给予综合治疗。

日常

慢性咽炎应在服药治疗的同时，注意日常饮食，生活要规律，劳逸结合，坚持运动锻炼。

哪些日常措施有助于缓解慢性咽炎？

慢性咽炎往往病程长，很难治愈，因此日常的照护十分重要，以下日常措施应予以特别注意：

进行饮食调养，以清淡易消化饮食为宜，辅助进食一些清爽去火、柔嫩多汁的食物。

戒酒，避免喝浓茶、咖啡以及吃辛辣刺激性食物。

避免暴饮暴食、过热生冷食物。

戒烟，远离二手烟。

注意口腔和鼻腔卫生，及时治疗牙周疾病。

平时喝些中药茶饮，如罗汉果茶、橄榄茶、桑菊杏仁茶以及大海生地茶，有助于改善慢性咽炎。

注意通风，保持室内合适的温度和湿度。

慢性咽炎患者有什么需要注意的？不可以吃什么？需要怎么调养？

在生活中越来越多的人有慢性咽炎的病史，尤其对于一些天天用嗓子的人而言，更要注意，如老师，演员，歌唱家等。

营养调理方案：

1．维生素A：可以维持黏膜细胞的完整，增强黏膜细胞的抗病能力，急性发作，期一天一次，一次一粒，恢复期可间断服用或以富含维生素A的食物替代。

2.维生素C：增强机体免疫功能，维护上皮组织细胞的健康，急性发作期大剂量服用，1000mg，恢复期可适量服用，也可以通过增加富含维生素C的食物替代。

3.芦荟胶囊：抗菌消炎作用，一天两次，一次一粒，急性发作期服用，恢复期可适量服用。

膳食处方：

1. 营养均衡：饮食宜清淡，避免辛辣刺激，腌制食物，饮食规律。

2. 可适量食用富含胶原蛋白和弹性蛋白的食物：如海产品，猪蹄，蹄筋等，有利于慢性咽炎损伤部位的修复。

3. 多摄入润肺的食物：如柠檬，海带，萝卜，芝麻，梨，荸荠，甘蔗，百合等。

4. 戒烟酒，因为烟酒的刺激很容易引起咽喉黏膜发炎。

5. 多喝水，尽量选择温水，避免凉水的刺激。

食疗方推荐：

1. 银耳沙参鸡蛋饮

2. 沙参麦冬汤

3. 雪梨川贝汤

4. 绿豆百合粥

5. 甘麦大枣茶

6. 大海生地饮

7. 橄榄茶

生活方式改善：

1．锻炼身体，增强体质

2．预防呼吸道感染，防止慢性咽炎急性发作。

3．注重口腔和鼻腔的卫生。

4．学会科学发音，以防声带疲劳。

慢性咽炎患者有什么需要注意的？不可以吃什么？需要怎么调养？

一、保持居室内空气湿润清洁，室内不吸烟，不把刺激性气味的物品放在室内；二、减少咽部刺激，戒烟、戒酒，避免受到化学气体刺激；三、少吃或不吃煎炒和有刺激性的食物（麻辣类等）；四、坚持用温的淡盐水在睡前及饭后含漱，对咽黏膜有很好的保养作用；五、如果不是急性发作，不要滥用抗菌消炎药必要服用时，亦应在医生的指导下使用；六、避免过多用声、讲话，注意休息，减少操劳在适当的时候锻炼身体。

慢性咽炎患者有什么需要注意的？不可以吃什么？需要怎么调养？

起很多人都有咽炎，这个病是怎么来的其实大家都不清楚，这个病在汉代张仲景的金匮·妇人杂病脉证并治第22》：“妇人咽中如有炙脔，半夏厚朴汤主之。”为什么这个病在妇人篇里呢？怎么不说男人呢？其实就跟当时的生活环境有关系，因为那时候女人不能抛头露面，在出格之前一直在家大门不出二门不迈，在家织布干活，时间长了就压抑了。就会导致肝气不舒。人的情志喜欢，怒，悲，忧，恐，惊之气停滞郁结痰延，在咽喉之间洛不出，咽不下，为此气伤。或者有的中焦胀满，肺胃失宣，精液不能输歩，聚为痰，痰气相搏结于咽喉，心下痞，气机不舒，咳嗽喘急，上气而喘恶心等症状，舌苔白滑或者白腻。气不行则滞，滞则郁不解，痰不化则结难散。所以得行气散记结，化痰降逆。所以这里面情志对咱们的咽炎影响很大，所以要保持心情愉悦。再就是保持吃些清淡好消化的食物，“鱼生热肉生痰”“，尽量少吃油腻的。适当的运动中医里脾是痰之源，所以大家在生活中要迈开腿，管住嘴。