孩子喜欢咬指甲，是一种“心理病”吗？

通常孩子咬指甲有生理和心理两种方面的原因.生理方面的问题：如体内缺少锌,铁等微量元素.心理方面其原因主要有：家长对孩子的卫生和健康关心不够。

孩子喜欢咬指甲，是一种“心理病”吗？

感谢邀请！咬指甲不是心理病，但是可以反应出孩子的心理。

1.孩子在什么时候会咬指甲？在陌生环境？受到压力时？放松闲来无事时？

2.如果是出现在处于陌生环境时咬指甲，可能是孩子比较认生，对陌生环境感到不安。家长可以通过多带孩子接触外界，多陪伴孩子玩，引导孩子多交朋友等方法，让他更大胆自信一些，也能转移注意力，减少咬指甲的情况。

3.如果是出现在面对压力时，表明他的心理状况是紧张的，想通过咬指甲缓解紧张不安的情绪。家长可以多留意孩子的情绪变化，平时多抚慰孩子。

4.放松闲来无事时，说明孩子就是一种不良习惯，有可能婴儿时期吸吮需求没得到充分满足，或者婴儿时期缺乏足够的安全感导致。家长应该平时多关心孩子，告诉他咬指甲是非常不卫生的，容易引起细菌感染。

慢慢引导，孩子会好的。

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孩子喜欢咬指甲，是一种“心理病”吗？

您好，我是心理咨询师彭华勇，专业从事家庭教育及心理咨询。

首先我分享一个我咨询处理得案例，希望给大家更多启发。

我曾经在教小学的时候，就发现小学里，孩子咬指甲的有不少，只是轻重程度不一样而已。然而，在我做青春期教育问题咨询的过程中，我发现，青春期出现教育问题的孩子，竟然不少存在咬指甲的习惯。

我有一个学生，女孩子，14岁，读初二，性格内向，但在爸妈面前很任性，在学校和一些女孩子抽烟，曾经小学非常乖。

在我和她接触的过程中，我就发现她经常忍不住咬指甲，指甲从来不剪，全是咬的，咬的都非常短，其中右手中指因为咬的太短，感染了指甲炎，又肿又痛。

我问她，都这样了，你还咬？她淡淡地笑了，说不自觉地就想咬。这个女孩子内心非常单纯善良，就像小学三年级一样的。

然而，这样一个可爱的女孩，内心却一直不快乐，很压抑，焦虑，没有安全感。因为爸爸和妈妈关系很不好，爸爸是单位领导，妈妈是全职妈妈，也没什么文化，所以她爸有些嫌弃她妈妈。

两个人在家经常吵架，很强势，骂她妈妈。她妈妈情绪也很不好，经常无意间冲孩子发脾气，而且，孩子犯了点小错，动不动就打骂。夫妻二人闹离婚都闹过好几次。

这个女孩和我建立信任关系后，她坦言，在家从来感受不到爸妈的爱，内心一直感觉挺孤单的，只有在和那些朋友玩，抽烟唱歌的时候，她才会忘掉烦恼。

对于孩子的问题，我一直用问题解决三部曲——修复、归因、解决。首先，孩子和爸妈的关系已经恶化，需要修复和孩子的关系，这里就需要父母学习，提升沟通能力，我给他们推荐了一些书籍，安排他们看。

同时，我让爸妈从客观角度，给孩子写了一封信，说出自己过去做的不好的地方，向孩子道歉。当孩子看到爸妈的信师，泪如泉涌，过去的委屈似乎一下子溶解了！然后，爸妈还精心挑选了一份礼物给她，写上了卡片寄予。

通过这些措施，孩子和父母的关系得到了很大的改善。之后我和她爸妈分析了孩子问题的原因，指出了孩子从小就咬指甲，其实就是暗示了孩子内心紧张，压抑，缺乏安全感的状态。如果小时候就能察觉，及时改善家庭氛围，孩子也不至于抽烟，不读书，和外面朋友疯玩。

所以，核心就是改善夫妻关系，夫妻关系问题主要因为价值匹配失去平衡，导致双方吸引力不足。妈妈全职带孩子后，与外界世界沟通少，自我形象也不太注意，喜欢抱怨。所以我给她做了一个心态调整，内在学习提升，同时做了外在形象打造。一个月后，她妈妈都说，老公对她态度不一样了，不凶她了，反而会关心她了，她特别得开心！

爸爸由于在单位是领导，平时习惯指责命令他人，回到家里，还是把自己当领导。所以，我和他做了一次深入沟通，还和他做了一次角色模拟互换。她爸爸感触也蛮深，由于女儿教育问题也比较严重，所以爸爸妈妈都比较配合我，所以后来效果很不错。

夫妻关系得到改善了，但还有一个问题，她妈妈有些苛求细节，追求完美，这也是女儿从小胆小内心的原因之一。所以我让她妈妈每天朗诵暗示词，听冥想词，做自己喜欢做的事情，让自己快乐的事情。

她妈妈之前就是太闲，所以孩子小问题都看得清清楚楚，揪着不放。通过一段时间的学习，她妈妈变化最大，气色比之前都好了，因为夫妻关系和谐了，心态也更好了！

在这个过程中，我还让爸爸带着全家去旅游了两次，家里还去搞了户外野炊，放风筝。他爸爸说，从来没有看到女儿这么开心的笑容，以前真的太疏忽了！

四个多月的时候，孩子指甲咬的很少了，偶尔咬，提醒一下，她自己也笑了。而且，不抽烟了，也正常读书了，和之前的朋友慢慢也淡了，找到了新的朋友。

通过这个案例，我想说的是：

第一，孩子咬手指其实幼儿口欲期的延伸，是内心不良情绪的体现，比如孩子焦虑，恐惧，紧张，压抑，孤独，缺乏安全感等。而导致这些内在情绪的常见原因，往往有夫妻关系不和，家人关爱少，陪伴少，教育方式过于严厉，高期望带来的高压力等等。

第二、要想解决孩子咬指甲的问题，绝对不能粗暴打骂，更不能给孩子手指涂辣椒水、黄连水等。这些只会恶化情况，相反的，一定要冷静思考，孩子内心为什么有情绪了，为什么不快乐了！然而再针对原因解决，让孩子内心快乐起来，释放负面情绪。

第三、如果孩子咬指甲很严重，你可以给孩子一些替代品，暂时缓解，比如让孩子咀嚼牛奶糖等。同时，可以适当转移注意力，因为孩子咬指甲，往往是一个人孤单的时候，就不自觉地想咬，如果你给孩子安排一些她喜欢的活动，也会有效缓解情况。

所以，总体上来说，孩子咬指甲，大人就要留意孩子的情绪及内心世界，反思家庭教育以及家庭关系带给孩子的影响，从而根本性地帮助到孩子！原创打字不易，走过路过的多多转发点赞，感谢！！ 如有不清楚的，欢迎私信留言。

孩子喜欢咬指甲，是一种“心理病”吗？

导读：很多宝宝，尤其是上了幼儿园的宝宝，被家长反映有爱咬指甲的行为，让家长十分担心，有些宝宝的指甲已经被咬到了一个惨不忍睹的地步，要知道，指甲可以人体窝藏细菌的聚集地，孩子总是咬指甲，这可如何是好？

要应对孩子爱咬指甲这种行为，首先要对咬指甲这个行为有充分的了解与认识。

咬指甲这种不好的行为，通常在宝宝三岁到六岁时开始出现，有些甚至会持续到十二岁，这种行为一般来说会在成长的过程中逐渐消失，极少数的孩子会将这种行为持续到成年。

这种咬指甲行为的发生，大多数情况与情绪有关。专家指出这是一种心理行为的表现，一些较为敏感、内向、缺乏安全感、焦虑的宝宝容易出现咬指甲。

一旦孩子出现了咬指甲，很容易反复。有的孩子还会继而出现睡眠焦虑，睡眠障碍，嘬手指等等。

专家认为年龄越小的宝宝出现咬指甲行为，其实是越好被纠正的，家长一定要及时有效的进心干预。

怎样帮助孩子克服咬指甲的行为？

1、沟通交流

沟通与交流是，家长与孩子之间，最有效的解决问题的方法。如果发现孩子出现这种行为，先去分析了解一下宝宝可能出现咬指甲的原因，要从源头上根治。

同时，父母千万不要在孩子面前“示范”咬指甲，孩子会模仿父母的所有行为。

2、明确这种行为是不好的

家长要明确的告诉宝宝，咬指甲是不好的，细菌病毒会通过咬指甲进入身体里，从而让宝宝的身体生病，会肚子痛，拉肚子。让宝宝明确这种危害的发生。

长期咬指甲还会造成指甲痛，指甲出血，甚至出现感染的风险，并且对宝宝牙齿的发育十分不利。

3、对宝宝进行引导

家长要注意的是，如果宝宝出现咬指甲这种行为，切不可用体罚或者强势批评的方法，很容易让宝宝变得更加紧张焦虑，反而在潜意识加重了这种行为。

4、卫生很重要

养成宝宝勤洗手的好习惯，经常修剪指甲，定期带宝宝去医院儿科进行身体体检。

5、营养补充

如果发现孩子出现营养元素缺失，比如缺铁、锌等等，要及时通过药物或者食物补充，也可以从医学的角度，对宝宝这种咬指甲的行为进行诱导。

另外，很多家长们认为经常咬指甲是因为缺锌，这是十分错误的判断方式，孩子是否缺锌，可以通过观察指甲的情况，比如指甲表面是否平滑，是否有脱皮的情况来判断，咬指甲是一种心理的行为，与缺锌无关。

重要提示：习惯不是一朝一夕就能形成的，戒掉咬指甲的习惯，养成健康的习惯同样需要慢慢养成，家长切不可心急，一定要循序渐进的帮助宝宝克服这个心理障碍。

今日话题：关于戒掉咬指甲的坏习惯，你有什么好的建议吗？

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孩子喜欢咬指甲，是一种“心理病”吗？

从提问感觉到父母的担心很强烈，会有些焦虑，焦虑时就会有些行为表现，比如提问，期望这可以解决这个担心和焦虑，也有可能持续关注孩子咬指甲的行为，或者常提醒孩子不要咬指甲。。。这些都可能是父母会表现出来的行为。

这些表现也解释了，当我们感觉到焦虑却不能解决时，会有不由自主地行为来试图缓解这个焦虑，孩子也是，孩子的语言和思维能力以及情绪容纳能力还不成熟，能在身体上感觉到一些焦虑，但无法说出来，寄期望于父母能理解和替孩子表达出来，咬指甲、吃手、咬铅笔等就会成为一种小动作，用行动来缓解内心的焦虑，因为只是暂时缓解，所以一有焦虑就再次重复这个动作。

孩子的心理上的困扰，通常从发展的视角来看，就是没有成长的路是平坦的，一定会有一些波折，这个波折在背后的问题解决后，就不再出现，比如咬指甲。

所以焦虑是怎么来的，是咬指甲的原因，同时咬指甲也可以吸引父母关注，这对孩子是用益的。所以父母一方面要明白孩子这样做的原因，先缓解父母自己的焦虑，不要特别关注孩子的行为，父母的关注只会强化孩子的行为。另一方面，在安全感和情感需要上给孩子足够的关怀和支持，这一方面直接帮助孩子觉得有力量和安全，另一方面，这个力量让孩子更有可能在遇到困难时找父母寻求帮助，而不是憋在心里。

父母为什么会如此担心，是父母值得反思的地方，我们养育孩子的方式和心理状态，会无意中延续小时候那些发生的经历，虽然我们说不清发生了什么。不过，养育孩子，与孩子沟通， 了解孩子，反过来又可以解决父母内心那些说不清道不明的情绪和感受，所以好的养育成就的，是父母和孩子双方。

孩子喜欢咬指甲，是一种“心理病”吗？

这不是一个心理疾病，只是孩子的行为有一些异常而已，并不能把它为归结到严重的疾病程度。

所以请家长放心。

孩子咬指甲，第一可能就是她的营养不良，缺乏一些矿物质元素导致她的情绪不稳定，所以出现这种情况。

第二就是模仿，如果他身边的人有咬指甲的，挤眼睛的，有咬嘴唇的，那么孩子因为因为好奇，而去模仿。这种情况是孩子的一个习惯，那大人多去耐心的提醒一下，督促一下，不要去这样做就好了。

第三点就是，孩子会通过咬指甲去表达内心里的紧张不安和焦虑的情绪，这个和成年人紧张了，会搓搓手啊，抖抖肩膀啊，道理是一样的。

他只是通过这样一个小的行为去表达，去发泄自己内心里的不安，焦虑，烦躁的一种情绪而已。

这是一种行为的表现，那么很多孩子会表现为眨眼睛，脸部的抽动，耸肩，脖子的扭动，这种情况一般都是家长或者家庭环境所导致的，比如说父母过于的强势，过于控制，或者家人容易吵架等等原因所导致的。

是完全可以矫正的。

希望引起家长引起重视。

我是谢东震，专职的心理工作者，希望我的答案能够解决你的疑问。