喝葡萄酒对人体有哪些益处？它的功效有哪些？

1、增进食欲

微带涩味，促进食欲，有利于身心健康。

2、滋补作用

葡萄酒中含有糖、氨基酸、维生素、矿物质。这些都是人体必不可少的营养素。经常饮用适量葡萄酒具有防衰老、益寿延年的效果。

3、助消化作用

葡萄酒中单宁物质，可增加肠道肌肉系统中平滑肌肉纤维的收缩，调整结肠的功能。对结肠炎有一定疗效。

4、减轻体重的作用

每升干葡萄酒中含525卡热量，这些热量只相当人体天天平均需要热量的1/15。

喝葡萄酒对人体有哪些益处？它的功效有哪些？

谢谢邀请。关注现代人的生活，在些许场合总是会小酌几杯，或是亲人团聚，或是朋友谈事。酒水一直以来是不建议大家触碰的一类物质，它和香烟属于饮用（吸入）对身体百害而无一利的物质。当然，在众多酒水当中，不得不说“红酒”是大家比较偏爱的一种酒水，坊间传言喝红酒对身体有较多好处，或是软化血管，或是降血压，或是美白抗衰，甚至还有些人说饮用红酒可以抗癌，针对这些言论来说，实则缺乏真实依据，并不可深信。具体说来，请您这样看待红酒。

这个理论可以说是社会中盛传力度最大的红酒养生学说，其中心营养物质落在了红酒当中所含的“白藜芦醇”身上，白藜芦醇是一种在动物实验中体现出软化血管、预防心脏病等作用的物质，但是请各位注意，在动物实验中投放的白藜芦醇含量是很大的，用这些剂量等量代换到红酒身上数量巨大。也就是说，想要摄入动物实验中的白藜芦醇的剂量，您各位需要一次性摄入几百瓶红酒才可满足，这是一件根本上来讲不能实现的事情，请您科学看待。

“红酒抗癌”的言论不知从何时起也被大家疯狂的传播，但是红酒也是酒，其中含有一部分酒精物质（10％左右），而酒精物质是公认的一类致癌物，饮用红酒会增加身体很多部位的癌变发生风险，说它可以抗癌完全是“本末倒置”。

言于此，喝红酒从根本上来讲对于身体并无所谓的好处，无论是对于心脑血管系统还是对于皮肤。请您正视饮酒的话题，饮酒本是一件“百害而无一利”的事情。

首先，最好可以不喝，只要有酒精物质摄入体内，就会给身体增加一定的威胁，无论是胃肠消化系统还是肝肾代谢系统，甚至是皮肤和您的大脑。

其次，如果碰到一些特殊情况必须要饮酒，请您遵循限量＋健康对待的态度，别过分给您的身体增加麻烦。

• 限量是基本准则：

红酒也是酒，饮用必限量。《中国居民膳食指南》对于男女性朋友的饮酒量有明确的限定，建议男性单日摄入酒精量不超过25克，女性单日摄入酒精的量不超过15克。拿10％酒精含量的红酒举例，男性饮酒每日不建议超过250毫升，女性饮酒则不应该超过150毫升，喝得越少，威胁越小。

• 拒绝空腹饮酒：

拒绝空腹饮酒，别让酒精直接接触您的食道黏膜和胃肠黏膜，所以，请您各位在饮酒前和喝酒的过程中好好吃饭。具体说来，是要是吃了就比不吃要强，酸奶、杂粮粥、面包、蔬菜等食物都是不错的选择。

• 饮酒，拒绝搭配加工食品：

为了避免叠加对于身体的伤害，请您在饮酒过程中减少腊肉、熏肉、酱肉等加工肉类食品的摄入量；另外像咸菜、酸菜、酱菜等加工蔬菜类食品也不建议与酒共用。

红酒，一种听起来貌似是很健康的酒水，但事实却与传说中的内容不符。靠谱对待红酒，健康应对饮酒，希望您不因为红酒给您的健康减分。

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喝葡萄酒对人体有哪些益处？它的功效有哪些？

喝红酒对身体有什么好处？

喝红酒有促进胃酸分泌、减肥瘦身、美容养颜等好处，具体如下。

1.促进胃酸分泌：红酒中含有的单宁类物质可以增加肠道平滑肌纤维收缩，调整肠道功能，刺激胃酸分泌，从而起到增强食欲、促进消化的作用。

2.减肥瘦身：红酒含有多种氨基酸、维生素、矿物质等营养元素，可被人体直接吸收利用，从而减少水分吸收，起到一定的减肥功效。

3.美容养颜：红酒中含有前花青素等抗氧化物质，经常适量饮用可起到抗衰老、美容养颜的作用。

4.其他：红酒还具有调节中枢神经、抑菌等作用。

喝红酒虽然对身体有好处，但平时没有饮酒习惯者，也没有必要刻意饮用。

本内容由中国中医科学院西苑医院 呼吸科 主任医师 张琼审核

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喝葡萄酒对人体有哪些益处？它的功效有哪些？

红酒 不像是白酒的烈，也不像是啤酒的爽，它更像是一种绵软而又悠长的氛围。（我这里并不是贬低我国有着千年传统的白酒文化。）

三两好友，在夜光氛围灯下，轻轻晃动着高脚杯，微微闻一闻散发着有些酸香的味道，抿一口，在嘴里打着转儿，自然的咽下，去回味这红色液体在食道里的千锤百响。

红酒的好处是，更安静。是西方文化所带来的附加品。更优雅，总感觉摇着骰子一杯闷并不太适宜。

我不讲什么健康，什么软化血管云云。是酒在医学上都不建议多喝。但希望我们在这快节奏的城市里找到一丝给自己的慰藉。

喝葡萄酒对人体有哪些益处？它的功效有哪些？

喝葡萄酒有很多坏处：

第一，你要多花钱。也许你为了喝酒会砍掉很多其他爱好。变得更专一。

第二，你会变得有品味，有品位。葡萄酒喝久了，你会变得挑剔。越喝越好，差的你宁愿不喝。

第三，女人会年轻过同龄人。你会受人背后指指点点，一度怀疑你去拉皮或者整容。

第四，长期喝葡萄酒，会让你零用钱降低，血压降低，血脂降低，胆固醇也降低。

第五，葡萄酒喝久了，你会略懂一些关于葡萄酒的礼仪，理论知识。让你在聚会时一不小心成为中心，这样你会让其他又帅又多金的草包们难看的。

第六，喝葡萄酒是一种情趣，你的女伴会将你看得很紧。因为她知道，很多人都喜欢懂葡萄酒的男人，你惨了，失去自由了。

喝葡萄酒对人体有哪些益处？它的功效有哪些？

红酒对健康的益处使它有别于许多其他饮料。与其他酒精不同，葡萄酒不会显著增加热量，事实上，它可以控制你的肥胖。葡萄酒消费导致低密度脂蛋白水平降低胆固醇。它提供了丰富的抗氧化剂来源，包括类黄酮和多酚类，例如白藜芦醇，研究表明它是癌症预防中的一个积极因素。这种酒被证明是抗氧化剂的丰富来源，也是预防心血管疾病的有力物质。