尿酸高，引起的痛风你有多了解？
有患者的用户或者身边有患者的客户有健康问题可以探讨一下！
尿酸短期内的升高一般都不会引起痛风性关节炎的症状，但是持续时间长后，血液中的尿酸不能排泄，反复堆积，就可以沉积在关节内引起症状。
尿酸高，引起的痛风你有多了解？
我也是一个痛风患者，平时血尿酸值一直在400以上，最高时到过580。以前不注意饮食和锻炼，经常发生脚趾关节疼痛，后经治疗和自我调节，近两年虽然还偶有发病，但是在次数上、程度上，均比以前减少。具体预防措施主要有以下几点：
一是注意饮食，不吃嘌呤含量高的食物。主要是少吃红肉(猪牛羊的瘦肉)，不能喝这类肉的肉汤。少吃甚至是不吃海鲜尤其是贝类。详细饮食禁忌有个图表，自己可以百度一下。
二是多喝水，多排尿。喝白开水或者淡茶都行，要保证每天饮水不低于2000毫升，通过增加饮水量、排尿量，加快血尿酸排泄。
三是多锻炼。如果是年轻人可以适当增加运动量，参加一些强度高一点的运动，如长跑、球类项目、游泳、骑行等；如果是年龄较大的，可以选择步行、慢跑等，以身体不累为宜。
四是注意脚步关节保暖，特别是睡觉的时候，不要裸露脚部，防止受凉受风，诱发疼痛。
如果突然发病时，最好及时就医。有些人经常自己擅自用药，比如单一服用秋水仙碱，虽然可以短时间内降低尿酸，但是其副作用也较大，对身体会带来伤害。所以应该去医院，根据医生处方联合用药，系统治疗。
尿酸高，引起的痛风你有多了解？
三年痛风，最初发作双膝盖肿胀，去医院检查初判以为是有旧伤复发之类，我强调抽血验尿酸，因为父亲尿酸高，母亲血糖高。现在四个月左右抽血化验一下，一般保持420左右，不吃药，饮食控制
尿酸高，引起的痛风你有多了解？
车前草，菊苣栀子茶
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