为什么有些人学外国人不坐月子，自己的身体却不行？
刚刚生完二胎的我，坐了两个月子，来谈一下自己的感受吧。
在生老大之前，我也看过很多抨击月子的言论，也看到有妈妈生完以后不坐月子，并且觉得自己状况良好。
但为什么我们周边的长辈，一直对“坐月子”倍加推崇呢？
以下为个人观点：
1.什么是坐月子？我理解的坐月子，并不是不刷牙不洗头不干活，在床上躺上一个月，就叫坐月子了。“保持充足休息的基础上，适量活动”才是正道。生过孩子的妈妈都知道，产后子宫收缩，会排出恶露，而适度的运动，是有利于恶露排出的。所以，完全的不动是不可取的。
但是，也要注意自己活动的力度。
提重物，久蹲，就肯定是不行的。这可能引起子宫脱垂，非常可怕。
2.怎么坐月子？在很多长辈的心里，依然是用以前的坐月子习俗来要求。但按照现在的科学月子观来说，很多行为已经是不可取的。比如不洗澡不洗头。我生老大的那年是夏天，在医院的时候，医生就要求我产后（顺产）第二天就可以去洗淋浴，因为身上汗液太多会滋生细菌影响孩子。不刷牙更不可能，一个月子下来一口牙就毁了。即使坐月子，房间也要保持适当通风，有利于新鲜空气进入。
（图源网络，侵删）
3.外国人确实不坐月子，甚至可以说“坐月子”是中国特色，但是，谁说外国人产后就没有好好休息呢？我生老大时，从开1指进入待产室，到生完孩子，一共14小时，十指全开到孩子娩出大约1小时，这一小时耗尽了我所有力气，以至于到产后三四天左右我都浑身虚脱，那是我第一次对网上流传的“生完孩子第二天我就出去浪了”的“不坐月子”理论产生了怀疑。但是第二胎我产程大约20分钟，这次就完全没有虚脱的感觉。我后来有在想，外国人的骨架更大，相对于骨架更娇小的我们来说是更好分娩的。
4.第二胎，我确实没有“坐月子”。这个言论被我妈看到可能我会挨打。但是我细细想了一下，对比第一胎严阵以待，这次生产我确实没有把“坐月子”放在心上。出产房后我自己下床去厕所，因为老大生病，婆婆只能在家照顾老大。在医院陪我的是老公，老公么，最没用的育儿物品，换尿布这些通通是我自己来的。甚至隔壁床的产妇家属看到我走路带风都有点吃惊。其实不是因为我没人帮或者逞能，是因为我完全没觉得累。而且走走路确实让我更舒服一点。
综上，坐月子是要看怎么做。完全没休息的坐月子，自己身体不行也是必然的。过度劳累的坐月子更不可行。
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为什么有些人学外国人不坐月子，自己的身体却不行？
人种不同，不可盲目的学。就像欧洲人肠道比亚洲人短50公分左右，因此同样吃东西他们会提早排出。
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