生命到底是在于运动还是在于静止?

道家养生,运动量不大,更多的是打坐呼吸吐纳,他们是如何延年益寿的?而一些经常运动坚持健身的寿命却远远不如他们,静与动到底那种更适合人类?

对于老年人来讲,适当的运动,过于的运动对身体有害。

生命到底是在于运动还是在于静止?

运动不是说争冠军的体育运动,那是名利之争,就象奴隶主养奴隶斗狠,赌胜负。劳动工作休息都是生命运动,静在休息睡觉之列。死亡了生命还会运动吗?

生命到底是在于运动还是在于静止?

生命在于运动,运动才有生命。人与王八不同,如象王八一样一动不动只能加速死亡。即使不动长寿,那又有什么意义……。

生命到底是在于运动还是在于静止?

生命在于静止,这里的静止不是说你不动。静:身心安静平静,很少人能做得到;止:适可而止,不贪,清心寡欲,有几个人能做到。静止:身心平和,戒骄戒躁,不贪心不争斗,不为得失而累。

生命到底是在于运动还是在于静止?

寄翔答题。

不论生命在于运动,还是在于静止,选择适合自己的方式才是最好的。

动静要相宜、劳逸要适度,爱动时则动,爱静时则静。适合自己的,能使自己感到舒服、惬意的生活状态是最好。

在人生的长河中,各个阶段有各个阶段的特点,各个人有各个人的性格特点。因此,这个问题没有一个统一的标准答案。还是那句话,适合自己即为好。不要勉强自己,不要赶时髦。或打球,或跳舞,或游泳,或打太极,或练静坐……总之,随意适合为上,持止以恒必有收获。

生命到底是在于运动还是在于静止?

本人七十四,从不相信“生命在于运动”。

科学的基本态度是疑问,一旦某一个所谓科学真理被证伪,这个所谓的科学真理就不是科学真理。

本人年轻时,蓝球足球排球乒乓球羽毛球,少林武当太极拳,短跑中跑马拉松,也都运动过。后来的工作,工作性质的关系,不允许随便走动,一人一间工作室,只允许别人进来找我。长期养成的习惯,失去运动的兴趣。退休多年,除了去商店买日用品,很少出门运动。天气好,上午,去离家不到十分钟距离的免费公园坐一两个小时,边用随身听听歌曲戏曲,边吸新鲜空气。看到不少老年人绕着插着“生命在于运动”广告牌的跑道,累的满头大汗,心想,活的岁数再大,可受这份洋罪,又有什么意义呢。从没走过什么七千步万步走,走步还数数,累不累?十多年过去了,感冒的病都没发生过。

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