农村俗语：“老不泄残精，少不食壮火”是什么意思？有道理吗？

农村俗语：“老不泄残精，少不食状火”是什么意思，有道理吗？

在农村里，留下来了很多的农村俗语，这些农村俗语都是老祖宗留下来的智慧，而且字字珠玑，句句属心。这农村俗语又分为很多种，有涉及生活的、有关于健康的、有了解气象的、还有关于为人处世的。因此来说，这些农村俗语也是五花八门，各种原因都有，这对于我们后人来说自然有很大的帮助。

而今天我们就来探讨一下关于老人和少年健康的农村俗语。而老祖宗认为，老人是以后是否要长寿，少年知否以后会拥有一个健康的体魄，这和自身的养生是差不多的。而这句俗语“老不泄残精，少不食状火”就很明确的说了这一点，那么这句俗语的意思是什么呢？李子来回答：

“老不泄残精”的意思：

天有三宝日月星，地有三宝水火风，人有三宝精气神。因此来说，无论是少年或是老人，其精气神是非常重要的。如果人的精气旺盛，他做什么事情都是顺利顺心的，如果一个人没有了精气神，那么他终日郁郁寡欢，做什么事情都是无疾而终。

因此来说，这“老不泄残精”自然也是这个意思。而这句俗语的意思是说，当人老了以后，在一些事情上，要顺其自然为好。如果过分的话，必然会逆势而行，对自己的身体是不好的，而这也是老祖宗的高明之处。

为什么会这么说呢：老祖宗认为，这人也是会经历生老病死，有衰老的一天的，而男人在到了一定的岁数以后，别是50岁以后，其身体健康自然就不如从前了，而且50岁以后的人也是很容易发生一些疾病的的，比如高血压、糖尿病等富贵病的发生！

而在这时候，50岁以上的老人应该养生为最佳的，每天要坚持锻炼，早睡早起才行，以养好自己的身体。但是来说，如果这些老人这样的话，不仅会影响自己的健康，对自己的身体也是不好的。而这则是老祖宗说的“老不泄残精”的原因。

“少不食壮火”的意思：

所谓“壮火”，就是指的一些火气大食物，必须羊肉、羊肉制品，驴肉、驴肉制品，还有一些“吃啥补啥”的大补的食物。

因此这句话的意思是说，如果一个年轻人过份的吃一些大补的食物话，势必会造成身体“虚火旺盛”的情况，也是违背自然规律的。

因为这样的年轻人会仗着自己的身体好，以及大补的食物，以及透支身体下，其身体状况自然不如以前，各项机能都有所退化，到老了以后自然就不如从前了。

而至于这事有没有道理，我这里还真有一个真实的故事：我邻居小伙今年30岁了，但是他现在的身体状况并不是很好，而所有的一切用一句话说，都是小伙子自己“作的”，为什么这么说呢：

小伙子在20多岁的时候还是很帅的，但是他却有一个嗜好，就是很花心。虽然说“窈窕淑女，君子好逑”，但是过分的花心，必然会反受其害。

但是小伙子仗着自己年轻，却不以为然，对此他也吃了很多大补的食物，比如羊肉、羊腰子等，而且一天吃好几个。

可是来说，这样“状火”的食物并不是天天吃才好，结果小伙子在30岁过后，对此小伙子也是很后悔。至于是不是小伙子在年轻的时候，因为“食壮火”的原因，我们尚且不知道，但是很确切的是，小伙子30多岁的身体却差了一些。

那么这句话“老不泄残精，少不食状火”有道理吗：

笔者认为，这是老祖宗的养生之道，是适用于大部分老人的，但是有个别体魄的老人是除外的。比如历史上著作《四库全书》的纪晓岚，而根据历史记载，纪晓岚的身体是很棒的，根据昭梿《啸亭杂录》记载：纪晓岚年八十，日食肉数十斤，终日不啖一粒谷，真奇人也。

所以来说，老祖宗说的这句话虽然是有一定的道理，但是适用于大部分人，至于纪晓岚这样有天赋的人，自然也是不适用于“老不泄残精，少不食状火”这句话的。

因此来说：

一些农村俗语固然是有道理，但是却不能以面具全，而这句俗语自然也是如此。所以老祖宗借用这句俗语教导我们后人，在做事情的时候一定要尊重规律而行，一定不要逆势强行，否则的话违背一些自然规律，对自己的身体也是有害无益的。

农村俗语：“老不泄残精，少不食壮火”是什么意思？有道理吗？

老不泄残精，有一定道理，不过并非金标准。对于正常男人而言，身体明天每时每刻甚至每一秒都在产生精子和精液，老年人也一样，只是产量随着年龄增长而下降了，但是按照目前生活水平提高，老年人的衰老速度似乎是减缓了。

回到正题，男性储存精子的地方是精囊，当精囊储存相当数量精子以后，多余的精子将会被人体吸收，同时也会刺激神经产生性欲。对于养生的角度而言，禁欲和纵欲都是极端，并不可取，但是对于农村人而言，禁欲可能会更加利于从事体力活动，因为纵欲普遍会导致体力下降，纵欲的频繁程度和体力几乎是反比的。

对比纵欲，禁欲也未必是好事，人体器官，都逃不掉用进废退的规律。我们纵观世界万物，包括人类在内的所有雄性动物，所有雄性动物存活在世只有一个共同点：繁衍。有些动物甚至完成繁衍使命以后，就可以心安理得地放弃生存和放弃生命了，比较典型的比如某些蜘蛛和螳螂，和雌性完成交配以后就心甘情愿被雌性吃掉。

而对比人类，因为人类拥有潜意识，比如一个老男人，看着儿孙满堂家庭幸福了，潜意识就会告诉他：你已经完成使命了，繁衍器官当摆设就好了。。这种潜意识一旦形成，那么衰老就将不可避免地加快了。而相反，如果一个男人50岁以后才有机会结婚生子，那么潜意识就会告诉他使命还没完成，身体可能就因此精力充沛也不一定。

对于养生而言，金标准是，偷偷去问一些80-90岁的老爷爷们，还有没有房事的能力，答案通常都是肯定的，除非有人说谎。。呵呵

农村俗语：“老不泄残精，少不食壮火”是什么意思？有道理吗？

农村俗语：“老不泄残精，少不食壮火”是什么意思？有道理吗？

农村的这句俗语从字面上来说看，说的是不同年龄就要有不同年龄的生活方式，我个人认为老祖宗流传下来的话都是有道理的，年轻人需要注意身体，老年人更需要注意养生，一个人的精气神是非常重要的，我们应该要好好善待自己的身体千万不要透支或者是糟蹋自己的身体，因为病痛没有人能为我们分担，只有自己去承受，接下来我们来了解一下这句所以他想告诉我们哪些人生哲理。

一个人的精气神是非常重要的，尤其是老年人，因为上了年纪体力已经没有年轻时代那么旺盛了，所以这个时候就要多注意身体，不要过度的消耗身体的能量，因为劳动或者其他事物造成的过度疲劳，累坏了身体，恢复起来的时间都是比较长的，这句俗语“老不泄残精”也包括男女之间的事情，上了一定年纪就不要再把自身的精力耗在男女之间的事情上，容易造成油尽灯枯。

建议老年人上了60岁就一定要开始注重自身的养生问题，1.首先不要过度的疲劳：早睡早起才能身体好早上起来运动一下，一定要劳逸结合。2.不要吃得太饱：一日三餐一定要按时吃但是千万不要吃得太饱，吃的太饱不容易消化尤其是上了年纪的老年人。3.千万不要摔倒：上了年纪的人骨头方面都比较的脆弱，一不小心就容易摔倒而且造成骨折等问题，恢复起来的时间也是长之又长，所以建议老人们做任何事情都要多加注意。

这句老话的意思是说年轻人本身就精气旺盛，不能盲目的大补，这样不但对身体没有好处，反而还会造成一些疾病的发生，我们口中说的补的太过就容易导致上火脸上长满青春痘，这有可能是最近吃的补品太多或者是吃了一些比较热气的东西，这就使得肝火旺盛，最终的麻烦都在脸上表现出来。

在我们农村如果年轻人想吃补品的话一般都会选择在冬季，而且在我们家乡羊肉算是特补的一种补品，在夏季是没有人敢吃羊肉的，无论是男女老少这个季节都没有人敢吃羊肉，不单羊肉特别补，狗肉也是很补的一种肉食，有很多人吃了这些补品都会流鼻血，就是因为不补太过头了，所以我个人认为这句俗语还是蛮有道理的，你们觉得呢？

我个人认为凡事都不要过，因为我们都知道物极必反，少吃一些可能对身体没有太大的影响，但如果吃得太多难免会发生相反的作用，所以无论是什么年纪都要开始注重身体的保养，钱多钱少不如身体好。

农村俗语：“老不泄残精，少不食壮火”是什么意思？有道理吗？

农村俗语“老不泄残精，少不食壮火”（下一句是“穷不行远路，富不住大屋）。这句话是农村老人们口口相传下来的，有关健康的经验总结。

关于这句话的意思，我认为可以从两方面理解：

老年人随着年纪的慢慢变老，身体各方面的机能，代谢肯定不如年轻的时候。所以，这个时候就要克制自己的欲望，本来自身身体机能就不行，如果再有欲望的话肯定会损伤已经年迈的身躯。

“老不泄残精”，从“老”和“残”两个字就可以看出，农村老人们对于身体健康关注，老年人只有克制自己欲望，锻炼身体素质，才能安享晚年，健康生活。

年轻人由于身体素质正处于代谢的旺盛时期，火气旺盛，气血充足，就不要再去吃补血，补气之类的补品。“满招损，谦受益”，如果过分补充身体的血气，再强的身体也会出问题的。

“少不食壮火”就是让年轻人注意饮食习惯，不要吃让人上火的食物，否则会出现脸红，燥热的反应，得不偿失。

总的来说，老不泄残精，少不食壮火”这句农村老话是劝戒老年人和年轻人爱惜身体，注意饮食习惯，保持合理的欲望，这样才能健康的生活下去。

农村俗语：“老不泄残精，少不食壮火”是什么意思？有道理吗？

大家好，我是一缕头发的超哥

说起“老不泄残精”、“少不食壮火”这个话题，我在这里就要反驳一下了。做为一个正常的人，不管是男人还是女人，都有七情六欲，尤其个“欲”，我在这里就不多做解释了，大家都懂，反正我估计你们都已经系好安全带，准备上高速了。在这里我先给大家看一个数据：

咱们先说说“老不泄残精”，从这份科学家提供的数据来看，人一直到接近80岁还有夫妻生活，这说明什么？和谐的性生活也是一种延年益寿的方式，并不是说人老了就不能在去做那个啥，做了也不会被说成“老不正经”，这正是反映身体健康的重要体现。有句话古人说的并不是全对，什么“一滴精十滴血”，纯属扯淡，相信男士们都有这个经历：晚上做了个奇怪的梦，第二天早上发现那个了一大滩，还不得要命了？所以说：“只要身体健康，老年人该泄还得泄，只要控制好频率即可。

再来说说“少不食壮火”，年轻人身体素质好，精力旺盛，10天8次估计也难以满足，久而久之便会出现不是腰酸就是腿软，为了夫妻生活和谐，便去买一些壮这摸那的药品，这种方法我个人是持反对意见的，治标不治本，反而会对身体造成伤害。留的青山在，不怕没柴烧，药补不如食补，吃点韭菜，还有那个形状比较怪的贝壳类，我叫不上名字，你们有知道的吗？再对夫妻生活频率做个适当的调整，暂时的休整一下，马上就又可以回到巅峰时期的状态。

人生短暂，及时行乐的同时，要根据自己的实际需求，饭吃多了撑胃，事办多了伤身。

农村俗语：“老不泄残精，少不食壮火”是什么意思？有道理吗？

农村俗语“老不泄残精，少不食壮火”，这句话是对我们养生的一个最好的诠释，要想身体倍棒，有一些自然规律还是得好好的遵循，千万不可勉强，有一句老话叫做“精足不思淫，气足不思食，神足不思睡”，就是对这句话最好的补充。

我们先来说说“老不泄残精”。这里的精可以是大家所想的精，但是更多的是指我们人整个的精气神。人的年龄越大，清气神就会越差，这也是所谓“残精”的意思，所以我们这时候做事就不能像年轻人那样随心所欲。

其实这点对于很多人来说，都深有体会，在我们年轻的时候，哪怕就是今天累的都动不了，到了第二天起床马上又是生龙活虎，这就是年轻人精气神充足，恢复能力极强。老年人就完全不同了，一次过度劳累，可能几天都没办法恢复过来。

当然，这句话如果从夫妻生活方面来解释，也是照样的很有道理的，年龄越大，夫妻生活间隔的时间就越长，所以对于年龄大的人来说，勉强行事对身体会产生很大的伤害。

“少不食壮火”这句话更加简单了，火就是人体之“阳”，壮火就是壮大阳气，也就是我们平常所说的补肾壮阳。

年轻的时候对于补肾壮阳的东西肯定是不能多吃了，要不然不但没有好处，反而会伤害我们的身体，不是有句话叫做“过犹不及”么？这句话在我们生活中，经常会体验到呢。

我们有时候会吃到一些大补的东西，比如一些老狗肉啊，毒蛇啊什么的，有很多年轻小伙吃多了就会流鼻血，会浑身燥热感觉不舒服，这就是“少不食壮火”。

总而言之，这句话不管从哪一方面来说，都是非常有实际意义的，完全就是根据我们各阶段的人生针对性的提出告诫，做好每一个年龄段的养生方法，切不可任性妄为。

大家认为怎么样呢？留言一起交流吧。（图片来自网络）