脑梗是“吃”出来的，这有什么依据吗？

说脑梗塞是“吃”出来病，还是很有道理，下面我就给大家科普下脑梗塞与吃的关系。

脑梗塞是因脑部血管阻塞致脑血液供应障碍，缺血、缺氧导致局部脑组织缺血性坏死的疾病。要想知道脑梗塞是否与吃有关系，就先要知道，脑梗塞的发病原因是什么？。

1、大动脉粥样硬化是脑梗塞最常见的原因。大动脉粥样硬化导致脑梗塞有以下机制，可能是单一机制发病，也可以多种机制联合起病。

• 血栓形成：动脉粥样硬化促进血小板粘附、聚集和释放，进而导致血栓形成。随着病情的不断进展，最终导致管腔闭塞。
• 动脉栓塞：源处动脉粥样硬化病灶部位的栓子脱落，堵塞远端的血管。栓子越大，栓塞的血管就越近主干，造成的危害就越重。

• 载体动脉病变堵塞穿支动脉：动脉粥样硬化斑块或血栓形成覆盖穿支血管开口，则会导致穿支动脉闭塞。
• 低灌注：动脉粥样硬化病变导致管腔狭窄后，当出现低血压或血压波动时，引起病变血管的血流减少，导致病变血管的脑组织因缺血、缺氧而坏死。

2、心源性脑梗塞：主要是源自心脏疾病形成的血栓或栓子，并因心脏泵血而脱落，随血流流入脑部并堵塞脑血管，引起脑梗塞。

3、小动脉闭塞：是高血压、糖尿病等疾病原因，引起的脑部小动脉硬化性病变或边缘带小动脉缺血，导致局灶性脑梗塞发生。

由上可知，不管是大动脉粥样硬化、小动脉闭塞，还是心源性栓塞等因素，大部分患者主要还是源自动脉粥样硬化病变。所以，动脉粥样硬化才是脑梗塞的真正致病因素。哪动脉粥样硬化与吃有关系吗？

• 胆固醇水平异常
• 甘油三酯偏高
• 高血压
• 糖尿病
• 超重或肥胖

• 缺少锻炼
• 不健康饮食生活习惯：吸烟；酗酒；喜食富含饱和脂肪和反式脂肪的食物，及高胆固醇、高盐、高糖饮食。

从上面可以看出，除缺少锻炼外，前面几种导致动脉粥样硬化的病因，说起来也是饮食因素所致。因此，可以说动脉粥样硬化就是吃出来的病。而脑梗塞又是动脉粥样硬化导致的疾病，所以，说脑梗塞是吃出来的病人，也就一点不假了。

脑梗是“吃”出来的，这有什么依据吗？

脑梗也属于一种“病从口入”的疾病

脑梗的病理基础是：动脉粥样硬化继而形成血栓，堵塞脑血管。而“高血压、糖尿病、高血脂”是导致动脉硬化发病率最高的三大疾病。“三高”疾病又与“高盐、高糖、高脂、高刺激饮食”有关。

高（钠）盐：钠盐摄入过量是导致血压升高的原因，血管长期处于高等渗的环境，动脉内膜易破损和纤维化，会加速动脉硬化。

高糖：高糖对血管的伤害与高钠盐类似，但高糖饮食同时还会损害胰腺器官。过多的糖在体内无法转化和代谢，会形成脂肪。

高脂：血液中的脂质含量过高时，会增加血液的黏稠性，脂质也是形成血栓的原料，若遇到血管内膜破损、血小板凝集便会形成难以“溶解”的血栓。

高刺激：烟酒的刺激对血管来说是“致命”的。烟草中的尼古丁会损害血液中的血红蛋白，造成心肌缺血、损害血管壁。其次是烟酒都可强烈刺激血管收缩，导致血压升高！

预防脑梗，尽可能做到少食多餐晚饭不宜过饱，清淡饮食。少油腻、多蛋白质能有利于体内脂肪的代谢和转化。

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脑梗是“吃”出来的，这有什么依据吗？

脑梗是常见的脑血管意外事件，高发于中老年人群。脑梗具有较高的病死率、病残率和复发率，严重威胁着人们的生命安全。

脑梗的发生时多种因素综合作用的结果，除了与年龄、遗传等不可控因素相关外，还与人们日常的生活习惯息息相关。

1、脑梗与饮食习惯：脑梗发生最常见且最基础的病理因素即为动脉粥样硬化，而动脉粥样硬化是增龄的产物，老年时期达到高峰。另外，常见的慢性疾病高血压、高脂血症、糖尿病、肥胖等都是加速动脉粥样硬化，导致血管堵塞的高危因素。

而动脉粥样硬化虽说是增龄的产物，但也并非都会导致血管堵塞，其中关键因素就是人们长期的生活方式。而三高症、肥胖等也是与人们日常生活息息相关的疾病。其中，饮食因素是重中之重。长期摄入高脂肪、高热量、高胆固醇食物，会致机体脂质超标，诱发高血脂，进而导致多余脂质堆积，加速动脉粥样硬化，斑块形成；而长期高盐饮食是导致高血压的高危饮食因素，高血压会致血管内皮受损而加速脂质堆积；高糖食物的摄入会致高血糖、肥胖等，进而导致机体糖脂代谢紊乱，加速动脉粥样硬化。另外，暴饮暴食、饮食过饱等不良的饮食习惯是诱发脑梗的关键诱因。因此，有这样一种说法是，脑梗是吃出来的。当然，饮食只是诱因之一，绝非唯一。长期缺乏运动、不规律作息、吸烟饮酒、不良情绪等都是诱发脑梗发生的威胁因素。

2、预防脑梗的正确饮食：针对脑梗发生的高危饮食，预防其发作正确的饮食习惯应该是，一日三餐，定时定量，保证均衡营养的同时，注意调整膳食结构，控制饮食总热量摄入；少食高脂肪、高胆固醇、高盐、高糖食物，少食动物性食物、油炸食物等；多食富含膳食纤维的蔬果、粗粮，注意荤素和粗细搭配；避免暴饮暴食，饮食过饱，以七八分饱为宜；烹饪少油炸，多蒸煮炖，少动物油，多植物油等。

脑梗是“吃”出来的，这有什么依据吗？

脑梗，是脑血管病的一种类形，即缺血性脑血管病，(脑梗塞，脑中风)。另一类是出血性脑血管病，又叫脑出血、脑溢血。脑血管病的特点是：发病率高，我国每年有200多万人发生脑血管病；死亡率高，每年约有100万人死于脑血管病，占发病人数的45%；致残率高，患脑血病的人中，约有75%丧生劳动能力、60%的需要人陪护、16%的人长期卧床；复发率高，经治疗存活的者中，五年内约有20一47的人复发；并发症多，肺炎，尿路感染，褥疮等，随时威胁着患者的生命。

脑血栓(脑梗)的因素很多，归纳起来就是：可干预与不不可干预两种。年龄与性别及遗传是不可干预的危险因素。随着年龄的增长，发生脑梗的风险增加，55岁以后，每增加l0岁，脑梗增加一倍。在脑梗的人中男性高于女性，男女之比约一点一至一点五比一。还有遗传因素，家族上辈有脑梗病史的，其后辈患脑梗的风倍增。可干预的危险因素有，高血压，心脏病，糖尿病，肺病，血脂异常，颈动脉狭窄，吸烟，酗酒等。

在可干预的因素中都与饮食和生活习惯有关。如高血压，二型糖尿病，冠心病，高血脂，动脉斑块等，与平常饮食密切相关。吸烟，酗酒的不良习惯是重要病因。通过调整饮食，戒烟酒以后，这些因素有的可以消除，有的可以逆转，或延缓。从这个意义上讲“脑梗是吃出来的"有一定道理，但不全对。因为脑梗还有遗传因素，年龄因素，外伤，手术，环境等诸多因素。象年龄因素就很突出，脑梗的绝大多数都是中老年人。

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脑梗是“吃”出来的，这有什么依据吗？

脑梗即脑中风之一，脑中风中医叫脑卒中，是严重威胁人类生命健康，致残残死的重大疾病之一。

如何身患脑梗？众说纷芸，各都有理。依本人愚眛之见，脑梗除了是吃来的之外，还有其它原因引起的。 比如说血液粘稠！

我一说血液粘稠，也许有人会反感，认为大医院都没有听说有血液粘稠，你又在这里胡说八道，无中生有。其实血液粘稠在中医称为血瘀或血毒，血瘀导致气血不通，百病丛生。西医称血液粘稠为高血粘症，动脉血管壁粥样硬化之首。

是什么原因引起的血液粘稠？其实与我们平时的不良生活习惯有关，喜烟好酒，喜欢食用高油高脂食物和动物内脏，平时不怎么吃清淡低油低脂食物。再加上平时不怎么饮水，不怎么运动，导致体重增加身体肥胖。

除此之外，引起血液粘稠的另一个原因，也就是人逐渐上了年纪以后，体内血液中的水份逐渐缺失，血液中的生物酶活力下降，分解溶脱包裹在红细胞表面的脂类物质能力减弱，导致红细胞互相粘连在一起，形如团状或者缗钱状，使红细胞携带氧气和废气转換能力减弱，使血液的流动性减慢，血液中的脂类物质便慢慢吸附在颈动脉血管壁上，导致颈动脉血管狭窄堵塞，这时便出现了脑梗或脑梗塞的现象。

血液粘稠，百病之源！

脑梗是“吃”出来的，这有什么依据吗？

你们说对一步份，脑梗说吃出来的也对，也不对怎么说那，你吃什么能补气，你吃补气的就对了，不补就错了，我们要解决这个问提就两个字，气，血，为什么气在前面，你的气足，身体正长，