肠癌为什么叫做富癌？穷人就不会得肠癌吗？

从近年来全球癌症发病情况来看，或许大家会发现一个有趣的现象。发达国家的肠癌发病率，普遍高于贫穷落后地区，而国内也是这样，越是经济发达的地区，肠癌的发病率也显著上升。这种现象的出现，所以，大家就把肠癌称之为“富癌”！难道穷人就不会得肠癌吗？看看下面肠癌致癌因素，或许大家就会有答案了。

调查研究表明，大约70%的大肠癌是由腺瘤性息肉演变而来，耗时10-15年，并且肠癌的发生是多步骤、多阶段及多基因参与的细胞遗传性疾病。目前肠癌的病因尚未完全清楚，但以下因素是肠癌的高危致病因素：

1、大肠癌的发生，遗传因素都起了重要作用，下面前二个直接与肠癌遗传因素有关，后者则受环境等因素影响较大。

• 家族性腺瘤性息肉病。
• 有肠癌家族史。
• 散发性结直肠癌。

2、环境与生活习惯因素：

高脂饮食与低纤维素饮食已为流行病学和动物实验证实是大肠癌的主要致病因素。

长期吸烟、嗜酒、肥胖、少活动、长期精神压抑的人。

3、疾病因素：

炎症性肠病，是近几十年来，社会经济高度发达的欧美国家发病率持续升高的疾病，国内发达地区的炎症性肠病发病率也在不断增加。

• 腺瘤样息肉。
• 大便隐血阳性、慢性腹泻、慢性便秘、粘液血便、慢性阑尾炎或阑尾切除史、慢性胆囊炎或胆囊切除史、有盆腔放疗史、本人有癌症史、年龄>50岁的人。

从肠癌的致病因素我们知道，我国发达地区的人容易得肠癌，是因为发达地区以肉食剧增的饮食结构的改变和西方饮食“炸鸡+汉堡+可乐”的流行有着最直接的关系。

而2000年以后，美国等发达国家通过饮食结构调整及肠癌等早期筛查手段，大肠癌发病率和死亡率都开始出现了逐年下降的趋势。进一步证明高脂饮食与低纤维素饮食是大肠癌的主要致病因素。这说明，肠癌也不是真正意义上的“富癌”.。

大家也知道，大部分肠癌由腺瘤到癌有长达10-15年的时间，也许我们国家这一代人真正的穷人，也就是35岁以前家庭都是比较困难，高脂饮食比较少，以素食为主的人，估计肠癌发病率真的会比较低。

但现在的年青人及比他们更后出生的孩子，基本上都是衣食无忧、挑肥捡瘦的一代，很多又从小受到西方“炸鸡+汉堡+可乐”饮食习惯的影响，从肠癌致病因素分析，他们都是未来肠癌的高风险人群了。想来这也下好说明先富裕的发达地区肠癌显著升高的原因。

大家是否也发现，随着国家工业化进程，现在反而好的素食贵了、肉食便宜多了，也许未来吃肉是穷人，吃素的是富人。或许未来，肠癌变成穷癌也难说。

在饮食生活方面需要做到：

• 少吃红肉、多吃鱼肉；

• 多吃新鲜的蔬菜和水果，每天保证吃到500克的蔬菜和水果；
• 戒烟与控制体重。

对以下41-75岁的肠癌高危人群做好早期筛查：结肠镜检查+大便隐血检查。有条件的还可以做粪便DNA检查。

• 父母或者兄弟姐妹，曾经得过大肠癌的；
• 本人得过其他恶性肿瘤的；
• 本人发现长有肠道息肉的；
• 同时患有下列两种疾病者：慢性便秘、慢性腹泻、粘液血便、慢性阑尾炎、慢性胆道疾病、阑尾炎切除手术、胆囊切除手术、曾经经历过重大精神创伤的。

总之，肠癌既不是穷癌，也不是富癌，是因为人们生活水平提高后，饮食生活习惯改变导致的癌。如果不注意饮食，什么人都容易患肠癌。

肠癌为什么叫做富癌？穷人就不会得肠癌吗？

肠癌又称大肠癌和结直肠癌，在我国是常见的恶性肿瘤之一，在所有恶性肿瘤中发病率排第3位，死亡率排第5位，都很高。但是不是富人就容易得肠癌，穷的就不会得肠癌呢？当然这个观点是片面的，目前没有统计学的证据支持这个结论。哪些人更容易得肠癌？我们从头开始分析。

人的肠子分小肠和大肠，食物由胃研磨粉碎后，排入小肠吸收，小肠把绝大部分营养吸收后，食物残渣排入结肠，经结肠吸收水分和盐分后进入直肠，之后储存在直肠中，作为粪便由肛门排出。结肠和直肠肠腔比较大，统称为大肠，结肠癌和直肠癌发病机制和处理原则几乎相同，所以统称大肠癌。在肠道恶性肿瘤中，小肠发生癌变是很罕见的，所以大家又把大肠癌默认为肠癌。

肠癌的具体原因并未完全明确，总体来说是内因（遗传因素）与外因（环境因素）共同作用的结果。

内因指个体的遗传因素，现在已明确肠癌的发生与发展是一个多步骤、多阶段及多基因参与的细胞遗传性疾病。比如：家族性腺瘤性息肉病、肠癌家族史、本人患有其他癌症史等，这些都是遗传的肠癌高危因素。

外因指外界环境因素，包括饮食和不良生活方式。

目前已明确的风险较高人群有如下一些：

• 超重及肥胖。尤其是男性，风险升高更为明显。
• 久坐不动。久坐不爱动的人比正常活动的人大肠癌的风险成倍增加。
• 喜欢红肉、加工肉、高脂肪饮食的人群：无肉不欢，不喜欢蔬菜水果粗粮的饮食习惯增加大肠癌的风险。
• 吸烟酗酒。烟民大肠癌发病风险和死亡率均比普通人群高，男性每日饮酒570毫升以上时，大肠癌明显升高，女性对酒精耐受性更差，每日喝285毫升，即为男性的一半，大肠癌风险就会明显增高。
• 有肠癌家族史。有三分之一的肠癌患者有家族史。
• 有肠息肉或炎症性肠病病史。
• 2型糖尿病。
• 老年。
• 种族。犹太人是大肠癌发病率最高的种族。

目前并没有相关研究支持经济条件与肠癌之间的关系。何为富人，何为穷人，划分富人穷人本身就是拉仇恨的划阶级问题。

即使大家经济条件不同，但在疾病面前人人平等。从上面发病原因和高危人群来看，与经济并无明显相关。经济条件好，但遗传基因加生活方式不良，得肠癌风险自然高。反向思考一下，经济条件不好的人，如果遗传基因不好，生活方式也不良，他的肠癌风险是不是照样高？

肠癌为什么叫做富癌？穷人就不会得肠癌吗？

富豪肯定属于富人，其他人怎么划分穷和富呢？改革开放之前，常吃肉、穿得好些、住得好些大概就算富人，以生活条件区分穷和富，现在咋分呢？若把肿瘤分为“穷癌”和“富癌”，应该是指生活条件差一些人群多发的癌症为“穷癌”，比如食管癌、胃癌、肝癌等，生活条件好一些人群多发的癌症也就是“富癌”了，比如胰腺癌、肠癌。

简而言之，不同的饮食习惯、生活方式会影响到癌症的发病情况。肠癌为什么属于“富癌”呢？

一、高脂肪、动物性高蛋白、低纤维素饮食是肠癌发病的主要原因之一。

高脂肪、高蛋白都是“好”东西，也是厨师展示手艺的主要食材，但是太多的脂肪酸、蛋白质进入到小肠中如何吸收？就需要肝脏分泌更多的胆汁酸来消化。胆汁酸次代谢物会形成大量的甲胆蒽，这个化合物有致癌性，已被认定为Ⅰ类致癌物。

高纤维的食物进入肠道会加快食物的转化，致癌物在体内停留时间就要短一些，同时会影响到肠道内微生物的变化。

二、久坐不动、缺乏锻炼，肥胖、糖尿病是肠癌发病的又一主要原因。

现在生活好了，按过去“富人”的标准，几乎就没有“穷人”，大家除了吃得好外，出门坐车的人多了、走路骑车子的人少了，肠癌发病可能有肠蠕动减缓的原因。研究还发现超重、肥胖及一些糖尿病病人也高发。

缺乏锻炼、肥胖、糖尿病或许也是“富癌”的人群特征。

生活条件一般的人就不得肠癌吗？不是。

肠癌发病也是多因素影响下的结果，除了饮食、生活方式等原因外，还有内因的作用也不可忽视，年龄和遗传基因。

肠癌发病与遗传基因相关性在10%左右，目前医学界也认识到一些基因与肠癌易发有关，比如KRAS、NRAS、BRAF突变以及P53失活等。病人越年轻遗传基因的作用可能越大。

虽然肠癌有一些年轻人，但大多数病人发病还是在55岁-65岁，粘膜细胞凋亡代谢的过程中遗传基因也反复拷贝，复制次数越多也就容易出错，年龄也就是癌症发病最主要客观的原因。

清楚肠癌发病的各种原因，客观原因不可改变，预防肠癌也就只能从饮食习惯、生活方式方面想办法。少一些红肉、多一些果蔬高纤维，运动锻炼、保持合理体重，戒烟戒酒等等。我是@刘永毅医生 ，感谢您的阅读！

肠癌为什么叫做富癌？穷人就不会得肠癌吗？

这几年，肠癌在肿瘤中的发病率一路走高，成为常见恶性肿瘤。如果按照总的发病人数和死亡人数来计算，中国肠癌患者已经成为世界第一。

大肠癌就是一个典型的“富癌”，与人们的生活水平有密切关联，发达地区大肠癌的发生率明显较非发达地区高。抛开遗传因素，70%-80%与饮食和生活习惯有关，比如动物性脂肪摄入过多，植物性纤维摄入过少。此外，长期久坐少动也是诱因。

1，无肉不欢

爱吃肉是肠癌发生的重要危险因素。

这些东西被细菌分解后，产生许多的致癌物质，再加上这些物质不是可溶性纤维素，大便肠溶性不够，导致大肠蠕动慢并积压在肠中，刺激肠粘膜，产生癌变。

2，口味重

不良饮食习惯是大肠癌高发的诱因。

偏爱麻、辣、酸、咸、煎、炸、熏、烤八大重口味，习惯消夜，如同让胃肠道长期在休息时间“加班”，重口味刺激加重了胃肠道的负担，增加肠癌风险。

3，一坐就一天

很多人在办公桌前，一坐就是十多个小时，久坐缺乏运动，导致肠道蠕动减弱减慢，粪便中的有害成分在结肠内滞留并刺激肠黏膜。

而且，近年来得大肠癌的患者有着年轻化的趋势，并且城市中得大肠癌的人数多于农村。

4，喝酒、抽烟

有研究认为，吸烟可以对大肠产生长期性、持续性的慢性刺激，从而诱发大肠癌。

一：多喝一种润肠水

补充水分，养成主动喝水的习惯，水可促进肠道的代谢，有稀释粪便的作用，预防便秘等。

白天喝水时，还可放些花草茶，对改善肠道健康，也有一定帮助。

丁 香 岩 桂 红 茶 ，调节肠道菌群，改善肠道健康。

制作方法及其简单，取3克丁香3克岩桂（晒干），混合成丁香岩桂红茶，放入锅中，倒入2碗水，沸腾后放入丁香岩桂煮15分钟，晾温饮之，每天2-3杯能有效的预防肠胃生病

丁香特有的丁香油和丁香酚，能有效的抑制幽门螺旋杆菌的活性，从而达到抑制和杀死幽门螺旋杆菌的效果。保护你的胃，而岩桂有清新口气，排毒润肠的功效。

二、学会蹬腿运动运动是保护肠道最佳的方式，运动可加速肠道的消化和吸收。

同时人在运动的时候，肠道内会分泌大量的有益菌，保持肠道内的菌群平衡，维持正常的健康情况。

每周可保证3-5次的运动，也可提升免疫力，预防肠炎，肠癌等。

平时可经常做蹬腿运动，采用仰卧姿势，一腿屈膝，另一腿伸直，交叉蹬腿，配合着呼吸效果很更好。

可以每天做5分钟到10分钟，对身体是很健康的，同时还有很好的保养肠胃的效果。

每天在床上玩手机没事蹬几下，有助于肠道消化，同时还对减肥有很好的效果。

三、抓住排便“黄金时段”

晨起后半小时排便，研究发现，人在早上起床时，半小时之内进行排便是最佳的时间段。

因为，在这时身体正处于消化和吸收旺盛的阶段，经过一晚上休息代谢，此时排便，对肠道健康有利，避免肠道对这些废物进行重吸收，从而刺激肠道黏膜。

肠癌为什么叫做富癌？穷人就不会得肠癌吗？

作为一个肿瘤科医生，确实有富癌和穷癌的说法，当然，这只是个笼统的说法，并不是绝对的。那么为什么会有富癌和穷癌的说法呢？

怎么说呢，这个问题其实理解起来很简单。主要就是因为发达国家和发展中国家不同肿瘤的发病率是区别很大的。

在欧美这种发达国家，结直肠癌发病率在消化道肿瘤里面是最高的，因为进食肉类多，体力活动少。简单的说，白领工作多了，蓝领工作少了，大家都坐办公室，很少体力劳动，物质呢又比较丰富，大鱼大肉随便吃，于是乎，结直肠发病率就高了；同样的，在我国，随着生活水平的提高，结直肠癌的发病率也在逐渐升高，这也算是富的代价吧。当然，结直肠癌不是唯一一个喜爱富裕人群的肿瘤，另外一个前列腺癌也有这种现象。所以，有钱了也不要忘了多运动，不要天天办公室坐着，蔬菜水果还是要多吃！

与之相对应的就是穷癌，一般认为，胃癌好发于相对经济条件差的患者，咸菜吃得多，剩菜剩饭吃得多，饮食条件差，不按时吃饭，吃饭过快，这些在穷的国家里很常见，所以，胃癌在发达国家少见，发展中国家常见！

当然了，这只是相对来说的，也经常遇到穷人得结肠癌，富人患胃癌这种情况。养成良好的饮食习惯，多运动，定期体检总是没错的！

肠癌为什么叫做富癌？穷人就不会得肠癌吗？

首先肠癌又叫富癌，而穷人就不会的肠癌吗？其实这种说法是太绝对了，不论是穷人还是富人都有患肠癌的可能，因为每个人体内都有癌细胞的存在，所以各方面的影响才会导致癌细胞发育，导致出现肠癌，肠癌和饮食有很大的关系，家庭情况好的饮食方面更多样化，而家庭情况不好的只能进食一些粗茶淡饭。

下边马医生为大家解答导致肠癌的因素有哪些？

1、饮食方面

首先很多家庭情况好的人群大多数进食的都是一些精米精面，而家庭情况不好的则是粗茶淡饭，不过对于肠道来说粗茶淡饭更适合它，因为粗茶淡饭里边含有大量的膳食纤维，这种物质对于肠道是非常健康的，既可以促进肠道蠕动，还可以保持肠道水分，所以大便不会出现异常，而且肠道更加健康，但是相对于精米精面来说恰好这些含有膳食纤维的东西都被过滤了，所以缺乏膳食纤维素，因此更容易导致出现便秘、消化不良等症状，严重者可诱发肠癌。

2、进食一些辛辣刺激油腻食物及烧烤烟熏食物

对于这些食物来说家庭情况好的人吃的更多，这些食物虽然美味，但是里边含有大量的苯并芘、高脂肪、略制油脂、高热量等致癌物质，这些物质对于肠道影响很大，很容易导致肠粘膜出现水肿充血、肠道免疫力下降，所以会导致肠道感染及肠道正常菌群的破坏，因此导致肠道病变的几率大，而且长期不控制的话会诱发肠癌。

3、长期进食一些腌制品

对于腌制品这种食材来说南方吃的更多，因此研究表明南方患有肠癌的概率远远高于北方，因为腌制品放的时间久了会有细菌滋生，而且里边含有大量的硝酸盐类物质，这些物质经过消化液分解会产生致癌物，因此不仅会伤害肠道而且还会对胃、肝都有破坏。

4、遗传

大多数患有癌症的都有一定的家族史，因为癌细胞也会遗传，所以家族有癌症的人群建议每年进行一次体检。

因此并不是说所有的富人都会得肠癌，所有的穷人不会的肠癌，其实得肠癌都有一定的原因，并不是无缘无故得的。

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