为什么心里总有莫名的孤独和悲凉？

地有五谷丰登，人有七情六欲。人在各种场合下会出现各种心情，是很正常的。但人要善于把控自己的情绪，是人适应社会的基本功能，更是一门高深学问。

智者，无论在任何场合中，都会善于保护自己，应对一切突发事变。志者，无论在任何恶劣环境，都会坚韧不不拔，顽强生存。乐者，无论在何处，都会笑对生活，如履无人之境。

而愚者才会穷凶极恶，怯者才会悲观绝望，忧者才会牢骚满腹。

人不会是天生智者丶志者和乐者，都是经过人生阅历和头条（书刊影视）等学习积累而成。故曰＂活到老，学到老，老而弥坚＂。

可见不良情绪和忧郁心境，都是长期不注意丶勿视自己的修身养性所导致。郁结在心中久了，才会结成忧郁的病块。这门学问既复杂又简单，就像围棋一样虽然高雅幽深，但只要花点时间丶用些功，也是可以入门的。

她的最基本的方法就是孔夫子讲的：吾日三省自身。每天朝晚，检视自己的得失，日益改进，将不良情绪及时排出，如水管一直保持畅通无阻。人也会及时清除忧郁心情，始终保持正能量。一个人正气凛然，就一定会坚强丶健康，乐而忘忧！

孤独与忧郁还是有区别。孤独是一种生活环境，有人习惯孤独，有人孤立无援。孤而坚强丶孤而不独，同样可以磨炼出孤胆将军，赵子龙一身是胆。

解决孤独，一是学会合群，人在屋檐下，不得不低头，在混混中不要装清高，在儒雅人中不要尽附会。抓住几个点，慢慢熬出头。

二是不舒畅，换个环境就可。天下何处无芳草。

三就是独立特行，保持自己尊严，自得其乐。

最关键，心里永远不能孤独，心平如镜，但不能心如土灰。心中永远有珍藏丶有爱好丶有憧憬丶有梦想，就永远不会苦闷和悲观。

达观者，以苦为乐。有志者，百折不挠。

为什么心里总有莫名的孤独和悲凉？

人往往是缺什么想什么，人哪会有十全十美。有的人结婚了有爱人也会感到孤独，因为很多人三观不在一个点上，没有一对夫妻是最和谐的，都会是互相包容，互相理解，所以也就很孤独和悲凉。

虽然有很多的朋友，同样的三观又能有几个，也都是互相理解，互相包容，也在互相伤害，同样是会孤独和悲凉的。

这个世界懂你的人不多，而伤害却无处不在，所以活到多大的年岁，都会感到孤独悲凉，甚至于会感到悲哀，人那：也都在顾影自怜。自怨自艾。

为什么心里总有莫名的孤独和悲凉？

人生总会有很多不如意。莫名地感到孤独和悲凉，是正常的。

平时多走出去，结交正能量的盆友。

做有意义的事，让自己的光热发挥出来，也让自己充实起来，就会减少这种感觉

为什么心里总有莫名的孤独和悲凉？

这是个问题，来自于自然。风的气息，味道的不同。成长是一片风景，不一定你都喜欢每一处季节。相信留下不同的记忆，，一日三餐有时不一定时合口味，日复一日不一定梦世如长？心如此景，必是不然。孤悲不如人意，风过时节自然寒霜。若问自不由天，难道风景自归。

为什么心里总有莫名的孤独和悲凉？

当一个人的心灵上需要一个希望 一个寄托的时候 就会有这样的情绪出现

友情的真挚关怀未必能化解内心深处的孤寂 爱情的无微不至也未必能填充灵魂深处的落寞 亲情的牵挂与思念也未必能让孤单的你找到一丝温暖

孤单的是你的心 世界的门为你敞开 你却自己为自己关上了门 打开门 深呼吸 你会发现一切又回到你的世界

为什么心里总有莫名的孤独和悲凉？

人要是经历了太多的悲欢离合，去过很多的城市，亲人离得太远，这些都会莫名的孤独与悲凉！

有些人不善表达，经历多了，时候人前健谈，人后是孤独的！这种不善表达，意为不太愿意说道自己内心的想法，但却与外人很健谈，很矛盾的一种人！

还有一种人是喜欢孤独的，生活中什么也不能打乱他的生活节奏，可静下来，一个类似的物件，一个熟悉的画面，一句似曾相识的话语，能让这个喜欢孤独的，静静的回忆，也许旧的时光发生了太多埋在心底的往事，这种安静中，让这个孤独的人更加莫名的孤独与悲凉！

其实是现实遇到不如意的人，也许孤独与悲凉只是跟他不期而遇，一种失意的感觉，走过去了，就能拥抱温暖！

秋天，常常被文人墨客，贴上孤独与悲凉的意境，也许片片落叶落入地面，那凉风阵阵，让人走在街头，更添了一层愁情绪！

孤独是迷人的，有了莫名的悲伤，是人之常情，只有心中充满爱，充满期待，充满牵挂，也许能化解些许孤独中，那莫名的悲伤吧！

但愿如此！