有没有想辞职又很纠结辞职了不知道干嘛，但是不辞职又上班上的很痛苦的人？这时候要辞职吗？

想辞职没方向，不辞职很痛苦，这不是绝大多数职场人时常拥有的正常心理吗？

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如果与相熟的同事交谈，我们会发现，没有人会想着“要为单位发光发热，奉献出自己所有的力量”。即使那些非常努力，天天为工作加班加点的人也是同样。

大家都在想的，其实是“怎么样才能有更好的生活？”“如果有机会、有能力，自己干多好”、“有本事的全跑了，没本事的才在这待着”，之类。

其实，如果家里有矿，没几个人愿意在单位待着；如果不是想有个更好的出路，没几个人愿意在单位挖空心思地活着。

人们因为各种原因聚在单位，脸上作出各种表情，好像很快乐、很有成就感，还时不时说点假话。

其实，只要身在其中的人，就不可能从来没有“离开这里多好”的想法。之所以没有离开，大多也是因为“不知道辞职了干嘛”。

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实力，可以指工作能力强、学识渊博，也可以指你家有钱、你自己有钱、你亲戚有钱，也可以指你人脉广大能办事，也指你有勇气。

总之，得有一些撑得起辞职之后的东西。比如：

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• 工作能力强、学识渊博

不用说，这样的人是有实力的，因为想接他盘的单位太多。

想挖他的单位，会提供更好的平台、更高的薪酬、更多的资源。总之，只有更好，没有最好。

如果对现在的单位不太满意，又暂时找不到想干的事，那不防换个更好的单位，挑战一下新的生活。说不定干着干着，就有好的想法了。

如果你有“能干”这个实力，可以考虑这个方案。

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比如单位原来有个小伙，平时非常低调，且异常的勤奋。他总是默默地工作，谁都注意不到他。

有一天，他突然辞职了，震惊了全单位。原来，他是被沿海大城市的一家外企，以高于现工资五六倍的价钱，给挖走了。

这简直是比自己创业还划算，简直像是走在路上被苹果砸到了头。

单位人自然是羡慕嫉妒恨，用非常复杂的眼神送他走了。

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• 你家有钱、你自己有钱

家里有钱，不但能养得起，还能容你多试几次错、多挺几次尸，那不防立刻打包东西，回家去慢慢再说。

你自己有钱，之前的积累足够你任性好大一阵子，那也不防立刻跟单位说再见，背着包包潇洒离去。

先休息也没关系，再找工作也没关系，自己创业也没关系。总之，只要有钱，任性一点没什么。

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如原来单位有个小伙儿，家里花好多钱把他弄进来的，希望他有个“稳定、体面”的工作。

他天天开着豪车上下班，对同事也是非常的大方，对领导也是非常的有情商，在单位混得别提有多舒服了。

没过一年，人家主动辞职，回家待着去了。主要原因，是觉得这样下去“太浪费生命”。

他爹娘也没办法，只好由着他辞去了那份“稳定、体面、有闲”的工作。

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• 你亲戚有钱

亲戚家里很有钱，愿意养着你，不愿看见你在单位风吹日晒的受苦，让你回家养着。这个可以。

不过这样的亲戚基本没有啊，就是亲戚家里自己的亲骨肉，也未必有这个待遇。

所以呢， 一般是指亲戚家里有产业，可以安排你进去工作，并给你许多发展的机会。

这个是可以的。毕竟是自己的亲戚嘛，肯定会照顾自己的。

但如果是那种“开小作坊”的亲戚，还是忍忍吧，别从一个坑里走出来，接着跳进一个更大的坑里。

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• 你有勇气

勇气其实是最难得、也是最重要的东西。

勇气与鲁莽有很大区别，后者是指“不顾一切往前冲，能死多远死多远”。

而真正的勇气，则是在对自己有合理、客观的认识的基础上，敢于抛弃一些已经得到的、敢于挑战一些无确定性的、敢于面对有可能出现的问题的——心态。

有了足够的勇气打底，可以在你辞职、离开单位的保护后，能够独自一人平静而淡定地面对这世上的风风雨雨，擦干眼泪，一次次推倒重来。

如果你没有勇气，对有可能面临的压力、动荡、坎坷“一想起就害怕”，也更贪恋“没有风险的生活”，那你在贸然辞职之后，会在很长一段时间里活得很难受。

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而因为家里有矿辞职，只能算是底气，不能说是勇气。

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如果因为痛苦辞职，那有可能这种痛苦会在不远的将来重新遇上。

只有找到问题的真正所在，去勇敢地解决他，才能迎来更好的下一段生活。

有没有想辞职又很纠结辞职了不知道干嘛，但是不辞职又上班上的很痛苦的人？这时候要辞职吗？

没有明确的职业规划、缺少执行力的人，遇到这样的问题当然会很痛苦了！

我给好多年轻人做过类似的职业规划咨询，对工作不满意，想辞职又犹豫不决，然后时间就在这样的仿徨中流失。

下面，就这个话题，我们展开聊聊。我也说说个人的一些建议，分享给大家。

会产生这样的困扰的职场人其实非常多，尤其是年轻人。

我认为主要的原因在于对个人职业规划的不清晰。

从大学毕业到踏入社会，我们每个人需要经历一个职业锚的探索期，通常这个探索期是在三年内完成。

但很多年轻人读书时也没有想明白为了什么而读书、为什么要学习这个专业，学了这个专业以后适合做什么，于是到了工作以后，这样的迷茫和困扰会一直持续。

我个人的建议是，没有思考过职业规划的朋友，需要认真梳理下。

从以下三个方面着手：

1、择己所好

也就是选择和自己兴趣有关的职业，举个例子，我个人比较喜欢写作，那么我择业的方向或者说长期工作的方向就可以和写作有关联。可能的职业有行政文秘、人力资源、法律、党务、自媒体等等。

然后我也喜欢与人交往、打交道，那么上述这些职业里面，人力资源就是与人接触相对较多的一个。

这就像我把两个兴趣的圈子范围都画出来，然后选择交集的那一部分，就是适合自己的职业定位了。

2、择己所长

也就是选择和自己能力相匹配的职业，这个与兴趣又有所不同，能力擅长的事情未必自己兴趣很大。举个例子，我擅长数学题，但我并不喜欢数学，可我依然可以靠着对数字的敏感去选择一份工作，比方说精算师等职业。

而且，有些人也是可以慢慢把一个擅长的事情培养成自己长期的兴趣的。

3、择世所需

也就是选择和社会未来所需要的职业。举个例子，当下5G与人工智能发展很快，那么你完全可以选择与这两个行业有关的工作去做，站在风口上，你也更容易获得成功。

我遇到过一些来求助我的职场朋友，关于纠结该不该辞职这个问题，我发现他们身上都有个共性：

也就是陷入了自己的情绪旋涡里，而缺乏对问题的综合分析，找不到解决问题的钥匙。

记得当时有个求助者对我说：好难受，每天都想提辞职，但是又害怕辞职失业活不下去，所以吃不下睡不好，整个人都瘦了好多。

后来通过咨询，我发现他根本没有想过要怎么解决目前工作上的困难，一味地选择回避。

其实听他的描述，就是无法处理好职场上的人际关系，和领导、同事的矛盾没有化解。

所以，这样的问题，压根不是单一靠离职就可以解决的。

人际关系处理不好，是任何单位都可能发生的，根源还在于自己的沟通技巧与情商修炼上。

除了人际关系问题，对他来说，专业上都可以胜任。所以我给了他人际关系方面的一些改善建议，一段时间的辅导后，他感到自己的工作状态和心情好了很多，没有再想辞职的想法了。

这个咨询案例，其实非常经典。

当你遇到了职场问题，不要被自己的情绪所控制了，冷静下来分析下现状，多问几个为什么，找到自己产生问题的根源，再寻求合适的解决办法。

辞职，虽然可以摆脱当下，但往往只能应急或者治标，无法对你自身的内在问题治本。

并非所有的情形，你都要选择留守现在的公司，在某些因素下，你当然可以做出辞职的决定。

一直留在一个公司不跳槽的人，有不少人到后面也成了“温水煮青蛙”，慢慢失去了前行的动力。

我个人的观点，有以下几种情况，你可以考虑跳槽。

1、目前的公司及行业处于下滑期，明显看不到职业发展的前景了

这个需要取决于你自己公司所处的发展阶段，如果公司的业务萎缩得很严重，甚至无法维持正常的经营，那么你有能力的话，是可以考虑跳槽，不要把时间浪费在公司遥遥无期的等待中了。

2、公司的企业文化非常混乱，你无法继续正常工作

在有些公司，内部政治斗争非常激烈，激烈到影响你正常的工作开展，你被迫需要把大量的时间消耗在无畏的内部斗争中，就好像是职场上的“慢性自杀”一般。如果这个风气短时间无法改变，那么你也可以考虑跳槽了。

3、这份工作已经到了瓶颈，你再努力也很难进步，或者当下的平台阻碍了你能力的发挥

当你个人的成长速度远远超过了公司的成长速度，即所谓的“小庙容不下你这条蛟龙”，你也可以寻求外面更好的机会，虽然你也不想轻易跳槽，但毕竟好机会来了也不要随便错过。

4、客观环境发生重大改变的

比如公司搬迁，你的生活上难以兼顾等，这些概率虽然不大，但遇到了也是一个大难题。

除了以上几点，当然还有其他情形。总之，你需要结合自身职业规划和企业、岗位的发展状况综合来做出决定。

上述，就是我关于这个话题的一些建议，仅供各位参考，希望有帮助！

作者：丁路遥，头条职场教育领域自媒体营销号连续月度TOP3，六个月时间粉丝从0到10万+，高级人力资源管理师，国家二级心理咨询师，资深职业规划师，欢迎点击关注我吧！

有没有想辞职又很纠结辞职了不知道干嘛，但是不辞职又上班上的很痛苦的人？这时候要辞职吗？

你好，我就是经历过这样一段时间的，在一家公司上班又很痛苦，但是到了辞职又有点舍不得，就一直很纠结，一根导火线，导致辞职了，心里还是蛮开心的，终于可以休息下了，然后一休息就不得了，就不想去找工作了，天天在家里闲着，但是不会觉得无聊，就是不想去工作，也不知道是什么心态，后来逼迫自己去找工作，然后工作了，上班也是上的漫不经心的，总是想着不上班，也不是怎么回事。

之前想辞职，主要觉得是公司待不下去了，领导太多，天天开会的，每天都不知道开什么会，a领导一个方案，b领导一个方案，而且老板又专政不肯放权的，三个领导管着（一个小公司），然后又被人穿小鞋（我感觉我在职场上活的很失败）因为触及到他们切身的利益了。不过有一个重要的原因就是要去考驾照，心里又藏不了那么多事，特别是考科二的时候，考了三次才过，内心就很郁闷了，感觉有一段阴影区，所以迫切想从一个环境里面出来，把驾照这件事情完美的完成。不过现在好了，驾照也考完了，工作也找到了，也算是一件圆满的事情吧。

辞职之后一直在家闲着，家里人的压力也大，天天被怼，说怎么不去找工作，在家宅着干嘛的，天天说，说到心里压力大，每次面试都是胆战心惊的去，面试的效果都一般，不是特别的理想，后来心态放平了一些，也积极的去面试了。

所以说有这种心态也是正常的，要调节好自己的心态比较重要，祝你以后的路一帆风顺！

有没有想辞职又很纠结辞职了不知道干嘛，但是不辞职又上班上的很痛苦的人？这时候要辞职吗？

普通的上班族，谁不是一边痛苦，一边咬牙坚持？就算是马云刘彦宏这样的大牌，在工作上也有自己的烦恼吧？

如果不知道辞职后干什么，建议先不要辞职，等你度过了这段迷茫期，再做出正确的选择。

一、要找到上班痛苦的根源在哪里。

如果你是因为公司的文化氛围的问题，你可以考虑换个地方。如果是你自身的能力和态度问题，再换地方也一样痛苦。不是常说嘛，不会游泳的人，换个泳池照样不会。你是换单位，还是改变自己，得把痛苦的根源找准了，才能对症下药。

二、HR一直在建议骑驴找马。

为了辞职而辞职，这不是成熟职场人的表现。一味的回避，不是解决矛盾的最好方法。

社保要么断档，要么自己交。自己交的话，又是一笔开支，如果有家庭，还有各种负担，你面临着生活的物质质量下降问题。

失业期间，无所事事，你可能会变得焦虑，如果你家属再随便啰嗦两句，你的焦虑就会雪上加霜，感觉整个世界都不友好了，又面临着精神生活的质量下降问题。

所以，如果没有特别严重的问题，一般都不建议休息一段之后再找工作。不管你休息不休息，新工作都一样难找。

三、迷茫期时，先不要急于做出选择。

就像人发怒的时候会做不正确的选择，职场的迷茫期也是同样。面对分岔路口，不知道如何前行时，先站在原地等一等，可以自己尝试，也可以请他人帮忙，做出正确的选择。

有没有想辞职又很纠结辞职了不知道干嘛，但是不辞职又上班上的很痛苦的人？这时候要辞职吗？

我去年也是这样的一种情况，你的感觉我感同身受。我来说说我当时的情况吧。

我是在一家国企上班，每天工作时间不长，工资也还可以，按道理对很大多数人来说，是一个还算理想的工作吧。

但是我个人却是那种按捺不住寂寞的人，我想要一夜暴富，我想要过更有意义的生活，而不是和身边的大哥大姐一样，日子一眼望到头，天天盼着下班退休。

我觉得人生应该有更多的可能性，并不是只有每天的工作以及下班之后的放纵生活。

那段时间，我很痛苦，也很焦虑迷茫。给家里人说过我的一些想法，但也只是安慰我继续干下去，并没有给予什么实质性的帮助。

“你就是闲的。”

我老爸这样说我，我也深感认同，但是这份痛苦是实打实存在的，那怎么办？

我想了很久，于是决定开始折腾一些事情。

把工资拿出来炒股，希望天天股票大涨，但实际却是呵呵……

喜欢看小说，于是便自封为作家，写了几十万字的小说，却连屁都没看见一个……

周末出去发传单……帮人值班……

最后，我是服了我自己了，反正什么都没有干成，工作上的东西也给我搞得一团糟。

直到某一天，我突然反应过来一点，这也让我一点点走出迷茫、焦虑，让一切渐渐步入正轨的一句话。

“如果你连全职的工作都干不好，又怎能保证兼职做得风生水起呢？”

对啊，一件事情做得好不好关系到一个人的能力，你花费了这么多时间都做不好一件事情，又怎能指望花费少量时间做好一件事情呢？

那之后，我一点点调整心态，也不想着一夜暴富了（知道了风险溢价原理，不存在低风险高收益的事情，然后自知自己驾驭不了股市，就不再赌这个了）。在工作上积极去做自己本分的事情，生活中加强自身的学习。

到了现在……很惭愧，我还在这家企业工作，只不过意识形态和心态都有了天翻覆地的变化，心越来越平静， 每天做着自己事情，累并快乐着……

所以，我给的建议是，在这样一个阶段，我们可以把这种痛苦想成是一道难关，是一个大BOSS，我们要做的就是不要想太多，先把这个大BOSS干掉。把这份工作做好，如果它再给你带不来痛苦了，那么它也就不过如此了，这时再换工作，也不会迟。

以上~

有没有想辞职又很纠结辞职了不知道干嘛，但是不辞职又上班上的很痛苦的人？这时候要辞职吗？

毕业十年，做了4份工作，一般每做两年左右跳一次槽，每次辞职都是题目说的那种状态，一直想辞职又很纠结辞职了不知道干嘛，但是不辞职又上班上的很痛苦。每次到这个时候总会纠结两到三个月，然后突然碰上一个契机，突然就下定决心辞职了。

其中的一份工作是10086话务员，每天就是坐在坐席上接听电话，8个小时换一次班。刚开始觉得很有意思。

一是不怎么加班，因为是轮班制，到换班时间了就会有人来接班；

二是每天可以接触到至少200以上的人，各式各样的，还挺有意思，不会闷，也可以锻炼自己的沟通技巧；

三是虽然轮班制，可是月休8天，跟双休也差不多，平常休息的时候刚刚好是别人要上班的时间，放假了出去逛街还挺爽，超市和商场人流量都比较少，挑衣服可以慢慢试……

但是慢慢地，做了一年多之后，行业的弊端开始慢慢显现出来：老是带着耳机容易耳鸣；节假日通常没法回家过节；轮班制的作息极不规律，经常熬夜造成身体免疫力下降等等。

而最终让我下定决心辞职的是考虑到自己以后的职业发展生涯。话务员是一个替代性特别高的岗位，每天都有人离职，也有很多新人进来，每天做的就是单调的，重复性的咨询工作。而客服部分基本上是企业最不受重视的一个部门，因为它并不产生直接收益。客服中心就像一个机械化的工厂，接电话跟流水线作业一模一样。于是，我提出了辞职。

我觉得，自己一直在工作与辞职的恶性循环中，在接触一个工作开始时，总是万般热情，觉得这新工作优点满满，可是工作了一段时间之后，一般是6个月到一年的时候，进入了职业倦怠期，由于新鲜感的消失，各种缺点开始显现时，就觉得好难受：为什么上班这么痛苦？总觉得上司有意刁难，同事无中生有。于是开始逃避，选择放弃。然后最终一事无成。

所以，真心希望你能好好考虑清楚：为什么想辞职？辞职的真实原因又是什么？困境能不能解决或改善到自己想要的状态？

你在桥上看风景，看风景的人在楼上看你。也许你觉得自己已经到了水深火热之中，但实际上在旁人看来确实羡慕不已。如果有犹豫，那就先不要辞职，把内在原因，未来出路都想清楚了才去实行。