哪些坏习惯会让容貌产生巨大变化？

每个人都希望自己有着迷人的外表，许多人也为此付出诸多努力，如做美容护理、购买昂贵的化妆品，等等。

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我们常会通过外表去观察一个人，分析其境况、性格、修养等，如“他怎么总是愁眉苦脸的”、“这人一看就不是好人”、“这人一看就读了许多书”，等等。

一个经常忧心忡忡的人，他的眉头总是皱着的，他的眼晴总是有点扭曲的，他的嘴角总是向下垂的，他的面部肌肉，经常性地呈现一种紧张的状态；等等。

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我们看一个经常情绪低落的人，会发现他的面部并不舒展，肌肉并不平整，甚至会有歪斜的情况出现。

所以，任由负面的情绪影响自身而不加调整，也是一种生活中的坏习惯。

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哪些坏习惯会让容貌产生巨大变化？

这里是金思雅，一个会卖萌的自媒体，每天跟你分享一点娱乐资讯，

用嘴呼吸，最明显的变丑特征是，下巴后缩。参考左图。

在娱乐圈里，用嘴巴呼吸，最明显的例子是王校长王思聪了。

其次是小品大师冯巩。

长时间低头玩手机，最明显的外在变丑特征是含胸，其次是有颈纹。颈纹，超级显老。拿杨幂举个例子。

在机场街拍图里面，随时随处可见杨幂低头玩手机。是名副其实的低头族。

经常低头玩手机，导致杨幂的仪态，特别不好。主要体现在含胸驼背。

杨幂这张含胸驼背仪态不好的照片，真的挺像一个扣扣索索的猥琐老太太。

不可避免的，杨幂长时间低头玩手机，还伴随着颈纹。颈部的肌肤是我们最娇嫩的一处地方，大家沉迷低头玩手机时，还是别忘了擦颈霜～不然，强行活在十八岁只会导致装嫩失败的。

老一辈人都喜欢让自家的孩子睡扁头，就是左图中的孩子这模样，后脑勺很平。雅雅查了一下，发现“睡扁头”是有来历的。古时候认为，圆头=有反骨。有些地方，尤其是山东一些地区的人们认为，睡成扁头，聪明。要是哪家的孩子没有睡成扁头，哪家妈妈是会被耻笑的。

扁头会让女孩子不管是扎马尾还是披肩发，都不好看。

除此之外，扁头还会让五官更扁平，偏向国字脸。同样是刘亦菲和刘诗诗扎马尾的侧脸，你会发现，刘亦菲的五官更立体一点。

踮着脚走路，也就是走路的时候，是用前脚掌。这会导致腿会变粗。大家可以观察判断一下，唐嫣穿一字带高跟鞋时，脚掌的发力，是不是属于踮着脚走路的情况呢？

以上。

除了上文提到的，会让你变丑的小习惯之外，你还知道哪些？你躺枪了吗？

哪些坏习惯会让容貌产生巨大变化？

1.熬夜。熬夜会影响体内黑色素正常分泌，容易变黑，或者得白癜风。

2.过度手淫。注意是过度。为什么呢？因为适度的手淫有利于精神放松，同时有利于小丁丁的发育，医学上也有说，“用进废退”，在没有性生活的情况下，适度的手淫有利于保持小丁丁的活力。过度手淫会导致精神萎靡，注意力无法集中，显老。

3.趴桌子上睡觉。现在办公族和一些学生，累了困了都喜欢趴着休息会儿，其实这是很不健康的。一方面，这样会伤害脊柱，另一方面，可能会把脸压平。

4.不好好洗脸。脸是一个人的门面，很多人经常熬夜，又不注意养护皮肤，也不讲卫生，时间长了，皮肤会越来越差，影响颜值。

5.长时间玩手机、电脑。这样会伤害脊柱，容易驼背，也伤害眼睛，容易近视，另外，手机电脑的辐射对皮肤也有很大的伤害。

6.吃垃圾食品。垃圾食品里含有很多食品添加剂和激素，长期食用容易影响皮肤和其他健康问题。

7.饮食不规律。饮食不规律包括暴饮暴食、吃了上顿没下顿和动不动来点夜宵等，这样不仅容易导致肠胃疾病，还可能导致身体体型变化，导致肥胖或者过瘦。

奉劝各位看官，养成好习惯，享受好生活。

哪些坏习惯会让容貌产生巨大变化？

我认识一个黑道扛旗子的，长得精瘦，颧骨高，眼神永远都是阴冷的，你看一眼就不会忘记：凶狠，冰冷。

有一次我去他家做客，他家里是他妈妈做饭。当时他妈妈我估计有至少六七十岁了，行动也算利落。到了下午四点，他妈妈开始炒菜。但是老人家做事情，肯定不如年轻人。上了两个菜后，他开始骂他妈妈，叫她老不死的，喊她动作快一点。

我当时整个人感觉就不好了，在我心里，妈妈的分量是最重的。但他骂他妈妈，简直可以说是出口成脏。我是个客人，也不方便多说什么，就是默默地看着他对自己的老娘指手画脚。就他这种态度，我估计他老娘死了，他也不会伤心一下。

吃完饭，他喊了一些道上的朋友过来，个个跟他一样，虽说不是凶神恶煞，但言谈举止，举手投足之间都泛着一股子的杀气，冷漠和凶残，就连说话都是带腔带调的。这些人，都是和他一起出生入死的兄弟。

这完美地解释了什么叫物以类聚。

因为我当时有个事情要他帮忙，也是扯皮的事情，有人找我麻烦。所以当时他就给我出头，我们在客厅商量事情怎么搞。他听了我的叙说，就说，“这简单，我叫几个人去他家堵人，让他给你道歉，你不用出面。”

第二天下午，找我麻烦的那个人就来找我，跟我说事情翻篇了，还真给我道歉了。

后来我跑去问那个扛旗子的哥们，问他们怎么弄的。他说叫人直接去了对方家里，扇了对方几个耳光。他轻飘飘地说，这是小事，不值一提，有些人就是欠修理。然后我懂了，这就是他的处世方法，能用武力解决的事情，绝不讲道理。

这其实就是抖狠。

抖狠是一种战逃反应，它会带来压力，会让人的肌肉忽然紧张起来，如果一个人长期处在逞凶抖狠的状态下，他的面部肌肉会慢慢变为凶狠的样子，很多地痞流氓一眼可以看出来，原因就在这里，他们的生活中长期存在战逃反应。

再说我认识的那个哥们，他的生活其实就是腥风血雨的。我是20多年前认识的他，那个时候不像现在，江湖帮派多，社会治安没现在好，他跟他一起的哥们，干的都是那种打打杀杀的事情，甚至还干很多违法的活动，他也为此坐了几次牢，但是出来后，还是老样子。

因为他的心境比较稳定，他的心境中全是打打杀杀欺负别人。欺负别人肯定需要一副尊容，这种尊容也肯定是有杀气的，而杀气从哪里来？就是日常中的打打杀杀中来的，他长期混迹在这种扯皮打架，违法乱纪的事情中，性格和心境早就写在脸上了。

所以，不是说哪些坏习惯可以让人的样子发生巨大的变化，这其实要看一个人长期持有什么样的心境，不同的心境有不同的相貌。和尚与土匪，为什么能迅速区分？因为一个长期四大皆空慈悲为怀，一个打家劫舍无法无天。

心境决定你的面貌。

哪些坏习惯会让容貌产生巨大变化？

相由心生，老祖宗的话永远错不了。我一个邻居，刚跟她搬到一起住的时候，第一眼感觉她长得就像一只老鼠，后来怎么看都感觉到很像一只老鼠，细看不象，就是猛一转头看她，非常的象。我很奇怪自己的这种感觉，我分析她是不是属老鼠的？于是有一次聊天的时候就问了她年龄，结果她不属老鼠，是80年属猴的。我就很奇怪，一个属猴的怎么会感觉像老鼠呢？后来在一起住的时间长了，慢慢的就了解了她的情况，她在一个单位的食堂工作，家里所有的吃的用的，都是从食堂悄悄的拿回来的。八年的时间，她一直都是这么做的。他家有两个冰箱，冰箱里存的全是食堂拿回来的馒头剩菜什么的，她家每天吃的都是各种各样的剩的东西。哪怕家里缺了洗衣液，她都是从食堂拿回来。从来没去过超市买东西。我在她家看到过她十年前的照片，长的非常周正，不象现在的模样。可能就是坏习惯改变了她的相貌吧。

哪些坏习惯会让容貌产生巨大变化？

一，经常生气，经常生气的人面相会变得特别狠，眼神也会很凌厉。

二，经常熬夜，会有黑眼圈，眼袋，眼角长皱纹。

三，天天都洗头发，会导致头发没有营养，干枯，掉发。

四，梳头发的时候勒得特别紧，会导致发际线后移，显得脑门特别大。

五，长时间佩戴框镜，鼻子两侧会有一个坑，很不美观。

六，不注意防晒，脸上会晒出斑。

七，睡觉的时候趴着睡觉，会导致脸型不对称，一边脸大，一边脸小。

八，经常用一边的牙齿嚼东西。

九，晚上睡觉前不洗脸，卸妆不彻底，也会导致皮肤暗黄，长斑，长痘痘。

十，喜欢吃外卖，油炸食品，吃大鱼大肉，会导致身材走形，肥胖。

十一，过度减肥。过度减肥虽然身材会瘦，但是脸颊会凹进去，显得不圆润，营养不良。

十二，经常皱眉，眉心会长皱纹。

十三，经常抠鼻孔，会导致细菌感染，还会使鼻孔变大。

十四，长时间低头玩儿手机，坐在电脑前半天也不动。会导致颈椎病，腰间盘突出。

十五，过度纵欲，会导致身体消耗，腰疼，精神萎靡不振！