夜深人静的时候，你是怎么排解孤独的？

夜深人静的时候，我用读书的方式来排解孤独。

白天为生活奔波，夜晚用来丰盈自己，孤独是每个仰望星辰的人有生俱来的属性，我用一册喜欢的书来与这个世界握手言和。

有段时间陷在胡思乱想之中难以自拔。是因为读了屈原的九章与天问。我感受到天地间怆然泪下的孤独。同一片天地之中，千年前有个人亦是发出了无以至诘的声音。皓月繁星恰是当年的样子，孤独亦是如此令人感动。

若是晩上小酌，夜里便会读宋词。诗酒里的宋词流淌着洒满杏花的江南烟雨，激荡着兵戈枕骨的塞外孤烟。一阙宋词便是一段烟火，一声长叹便是穿越千年的文脉。

长夜当此时，孤独亦是长情。便会读阳明传记，横渠四句，先生一肩。若万古不变的孤独，在先生面前亦是事上磨。

孤独是天地间诗人的灵感，是旅人梦回的乡音故园。一册书，漫漫长夜里盈满风华流年。

夜深人静的时候，你是怎么排解孤独的？

（原创）

对退休老人来说，入睡前“清零”，即把一切喜乐或烦恼都忘掉，不带任何负担进入“梦乡”，清晨起来以最佳心态开始新的一天生活，何来孤独？！

夜深人静的时候，你是怎么排解孤独的？

有生之年，边拥有，边清零。

享受忙碌，适应孤独。

普通人啊。生在普通家庭，长在普通家庭。一张普通的脸，普通的成绩，想着普通的事情。

用别人的标准来解释我们的现实只会让我们越来越奇怪。越来越克制，越来越孤独。

生活在阴沟里，依然有仰望星空的权利。

活在这珍贵的人间，太阳强烈，水波温柔。

没有收不到的信息，只有不想理你的人。

也许你很了不起，但是我未必看得起。

做个潇洒的人，往事不提，后事不记。

白天有说有笑，晚上睡个好觉。

只有与你一样经历过无边黑暗的人，才有资格说我理解你。

孤独的人，总是被时间催促着长大。

我爱大风和烈酒，还有孤独的自由。

这孤独的世界，总有人爱着你。

回首来时的路，每一步都走得好孤独。

灵魂中最深的孤独，是伴随着清醒而来。

我看见，有些人孤独的很明显。

但愿你以后得到的所有人，得到的所有快乐，都值得让你放弃了我。

拜托了，别再让我遇见，跟我不会有结果的人了。

没人喜欢孤独，只不过是害怕失望。

爱情最怕的，就是好起来不给对方空间，恨起来不给对方机会。

远离那些影响你情绪的人，因为他们除了给你添堵，什么都给不了你。

不要因为别人的一句话而夺走你今天的快乐。

你不能十全十美，但你可以独一无二。

是孤独的时光会塑造强大的自己。

夜深人静的时候，你是怎么排解孤独的？

看书啊！每天晚上洗漱完毕，准备睡觉前都要看书。

书中读到什么内容思想就会联想到什么情况，替古人担忧也好，为好人祝福也罢，反正都是别人的事，唯独不去琢磨自己的事。

这样，读着读着漫漫长夜就变成了梦乡……。

夜深人静的时候，你是怎么排解孤独的？

感谢邀请回答问题！

睡前保健。

目前医学信息科技这么发达，不管属于哪个年龄阶段的同志，总会有适合自己的一套保健方式方法，来加强自身日常的强筋健体。白天也好，日常也好，睡前也好，在咨询专业医生的前提下，遵医嘱而行，总有适合的办法，有利于尽快高质量睡眠。

摒弃杂念。

特别是，心里清空，脑子清零，一切乱七八糟的东西，都不要去想。

闭目养神。

这个简单。闭目养神，也最轻松。忙活一天，难得静下来。自己试试看。

心情平静。

一切放得下。正事不想他，邪事更不能想他。尤其是既不能想入非非，也不能意乱情迷。平静平静，再平静。

早进梦乡。

修身养性，也在此时。夜深人静的时候，也是最考验人的时候。

总之，睡个好觉，做个好梦，养好精神。

眨眼之间，

又是一天新的平凡生活。

一天一天又一天。

日子就是这么过。

不知友友怎么看？

三言两语，一点浅见，仅供参考！

夜深人静的时候，你是怎么排解孤独的？

我是1944年出生在北京的现在已经是76岁的老太太，坎坎坷坷，经历了无数的悲欢离合，亲人们的离世，让我倍感孤独，夜深人静，时常常彻夜难眠，生活中遇到困难无助时一个人会偷偷的哭，路还得走，日子还得过，孤灯伴我，四个字一直放在床头柜上。近几年学会了智能手机发视频，视频聊天，更喜欢上了头条，看新闻，看一些娱乐性的节目，还喜欢上了刷抖音，经常看着手机就进入梦乡。