是否鼓励人们为了更好的生活，每天只睡三至四个小时？

很多事不是鼓励不鼓励的事。作为家长谁鼓励孩子拿命换学历学位，工作机会。可社会鼓励呀……

我弟在英国读书期间，每天就睡四个小时，其余全用于学习。两年拿下硕士研究生。通过优秀论文进而进入五百强公司实习。

现在好多年轻人不拼。在那里总羡慕百万年薪的高管工作。觉得是轻而易举的事。实际呢。在金融领域。这样的高管大多来自名牌大学。北清毕业。英美名校的研究生。在金融街上，疯狂的工作。加班到凌晨，全球出差。用我弟的话，能有这样的机会，我就很知足了……

梅花香自苦寒来。成功只光顾勤奋者，当然，你还得聪明，天资过人。

不过努力也有收获。这样的精英是姑娘们的白马王子呢……

是否鼓励人们为了更好的生活，每天只睡三至四个小时？

劳逸结合，养生保健，身体健康是革命的本钱。莫透支生命换取金钱，拥有健康身体才是人生中最大的赢家，才是人生最最宝贵的财富。

是否鼓励人们为了更好的生活，每天只睡三至四个小时？

世间有很多事情是矛盾的。社会提倡早睡早起身体好。另一种说法是，成功的秘诀在夜晚。有关这个问题，让你困盹难过的是生活压力，而不是睡觉时间多少的问题。白天大家都在工作，你想出人投地吗？那就把你夜晚的时间投资进去吧。否则很难比别人过得更好。

睡觉多，在广大的农村，旧时家庭困难，为了节约灯油，为了没有饿肚子的感觉，长辈总是说：“早点睡吧！睡着了就不饿了。”或者说：“没事早点睡！坐着熬灯费油浪费钱。还是早点睡吧！”

那时候的人寿命都不长。全国平均寿命只有五六十岁。

再说睡觉少吧！大家可能想得到，全世界的官僚政客，做大官的大人物，每天有做不完的工作，应酬不完的事情。唯一的办法只有晚上加班。除此之外，深夜了，有时还想写点东西。他们的生命兴许有百分之七十，甚至以上都用在了工作学习应酬上。可是，他们大多活的岁数比较大。我认为身体的好坏不完全取决于睡觉的多少，而是各自的心情和追求。

很多成功人士，说起创业初期的生活都是一腔苦水，夜认继日。任何事情都没有随随便便成功的。没有付出哪里会有收获？

舍得舍得！有舍才会有得！

现在的辛苦兴许就是你成功的天梯呢！

但一定不要戴着脚镣手铐跳舞。那样心比身累。你会受不了！

是否鼓励人们为了更好的生活，每天只睡三至四个小时？

首先年轻人有吃苦耐劳的精神，面对生活压力百折不回的勇气是值得点赞的，也是难能可贵的！但做人做事比努力更重要的是方向的选择，方向错了，越努力偏差越远，正所谓南辕北辙。想要挣更多的钱也没什么错，毕竟钱可以给幸福生活提供物质保障，但以牺牲自己的身体为代价就是大错特错，每天睡觉3、4个小时违背了人体的生命科学，是不可持续的。身体健康也是幸福生活的物质保障，而且是最基础的保障，跟健康比较，钱只能是身外之物。所以，坚决不赞同以牺牲必要的睡眠时间去拼命赚钱。建议多思考有没有更好更轻松的赚钱方法，如果没有，调整心态，幸福不只物质追求，更高层次的幸福是精神上的满足！

是否鼓励人们为了更好的生活，每天只睡三至四个小时？

不鼓励！现代的年轻人为了生存不得不努力工作、努力生活、努力赚钱！而年轻人往往听不进长辈和生活经验的分享，认为自己年轻，身体能扛得起。却不知道隐形危害身体的因素正在消耗自己的健康情况！工作、婚姻、学习以及各种社会问题都会影响我们的身体健康，留下隐患。例如我自己的孩子在读博期间因为压力大，患上了甲亢。这类情况比比皆是。所以年轻人更应该关注自己的健康！有健康的身体才能各种努力！才能拥有更好的生活品质！充足睡觉吧，年轻人！[小鼓掌]

是否鼓励人们为了更好的生活，每天只睡三至四个小时？

这就是那句话了。年轻时用身体换钱，老了用钱换身体。这个用身体换来的更好的生活你想着你能享受多久。