如何和孤独相处？

如何与孤独相处？

人生本来就是一场有去无回的旅行，不管是惬意或是烦恼，不管是酸甜苦辣还是顺挫成败，都是风景。在很多时候只有我们一个人在路上，陪伴我们也就只剩下与我们随行的影子，孤独也是人生必经的过程，也是人生的常态。那么我们如何与孤独相处呢？

可以沉思。感到孤独的时候其实也是自我修行的时候，这个时候不妨多审视自己，思考生活，憧憬未来，品味幸福，充盈自己的思想。

可以阅读。读书可以补充我们的精神食粮，可以在阅读中遇到知音，结识益友，找到良师，在阅读中感到内心的满足。

可以跑步。在奔跑中删除萎靡，清理压抑，释放情绪，忘却烦恼。

可以听听音乐。好的音乐对人是有很强的治愈能力。在砺志音乐中开阔心胸，愉悦心情，放飞自我。

说起孤独，人们总是把它同凄凉、悲哀、痛苦联系在一起，把它当作“不幸”的代名词。其实，孤独是一种沉静的美，是一剂催人奋进的良药，是一座走向成功的桥梁。曹雪芹在疏亲慢友的孤苦中写就震铄古今的《红楼梦》，闻一多在深宵青灯为伴的几年落寞中结成《唐诗杂论》的硕果，陈景润在深居简出的孜孜苦战中摘取了数学皇冠上的明珠。他们无一不和孤独“沾亲带故”。

享受孤独，要守得住淡泊，稳得住心神，抗得住诱惑，耐得住寂寞。摒弃那些无谓的“礼尚往来”，谢绝那些觥筹交错的无聊应酬，远离那些狂歌劲舞的喧嚣之地。享受孤独并非孤芳自赏，并非与世隔绝，并非自怨自艾，而是全神贯注搞创新，聚精会神搞科研，专心致志干事业。纵观各行各业的当代工匠们，他们在享受孤独中潜心科学研究，悉心攻坚克难，专心突破超越。孕育了生命的理想，创造了人生的辉煌，登上了别人无法企及的顶峰。

如何和孤独相处？

感谢你的邀请回答……

怎样度过一段孤独期，人生路上都有一段孤独寂寞期。一个人走过。但是呢，有很多人在孤独寂寞时失去自我消沉。精神消极。

但有的人，享受孤独寂寞，品味孤独。

有一句话是这样说的，能耐得住寂寞的人，肯定是有思想的人，能忍受孤独的人，肯定是有理想的人。

孤独寂寞时更认清自己。让心灵沉，清空杂尘。

希望我的分析解答能够帮助到你。

如何和孤独相处？

孤独，是人类发展中的一种常态。宇宙浩渺，地球就是孤独的孩子，独自寻找同伴很多年。

就个体而言，自古圣贤多寂寞，你要出类拔萃、卓尔不群，你就必须忍受比凡人更多的孤独。美国大学有一门《社会心理学》课程，扉页上有一句话：人，是群体的动物。一个喜欢独处的人，不是野兽，就是圣人。

年轻的时候，我们都害怕孤独，总是努力在人群、社会中找到认同和倾诉的对象。年岁渐长，我们开始学习、思考，在前辈先哲的智慧里学会对话。

后来，我们发现，先哲们也是孤独的，我们开始理解，哪些超越同类的思想和智慧都是来自孤寂的灵魂。

我们开始学习理解自然，在大自然中学会对万物的悲悯和终极的思考。我们发现，人生就是一场不知终点🏁的旅行，我们不能因为害怕孤独而错过欣赏沿途风景的机会。

我们开始学习宗教，宗教的意义就是教会我们爱与宽恕，我们开始习惯用正念来约束我们年轻时渴望的自由，我们曾经挥霍的其实都是对自己的放纵。

通过学习，我们发现我们并不孤独，我们与先圣先贤同行，我们与天地大道同在。我们何惧之有？我们思想有光，灵魂有光指引我们，我们的生命、人生因此变得丰满、有意思，这才是最快乐的事情。

如何和孤独相处？

孩童时代不知道孤独，青春少年总不想孤独，慢慢成年，还是孤身一人也就习惯了孤独。面对同龄人的嘲笑、挖苦，也只能满面泛红，装作满不在乎。

时间，真是一味良药，转瞬的工夫，就已是人到中年，头顶脱发胸下挺起了小腹，活生生就是一个未老先衰的小老头，唉！还有什么资格说不想孤独。

有幸现在迷上了“头条”这个平台，工作之余跟那些对联师友们对对春联，在“问答”里发一些感慨，虽然刚刚两个月的时间，发现我是越来越帅，走路带风，工作带劲，就连以前不怎么交谈的小姑娘，都好象是另眼看待。

不说了，其实打发孤独的最好方法就是学习，人都说：活到老学到老，一辈子不明白的事多着呢，琴棋书画，吹拉弹唱，挑一件喜欢的把它尽量做到最好！

附一首辛弃疾的《丑奴儿》词以应心情。

少年不识愁滋味，爱上层楼，爱上层楼，为赋新词强说愁。

如今识尽愁滋味，欲说还休，欲说还休，却道天凉好个秋！！！

谢谢邀请！🙏🙏🙏图片来自网络！

如何和孤独相处？

时动万木竞，一枝一春华。

春来花留人，春去人留花。

知花莫如春，感事堪由心。

若非花自语，便是人多情。

如何和孤独相处？

伴独佳人也销魂，

恰得暖风掠清河。

如愿心中平如水，

但说伴孤如伴鬼，有人陪。

我搬过来一个板凳，独自坐在夕阳下，缓缓地拨弄头发，看着头皮屑慢慢落下。

孤独，享受孤独，享受属于你自己的孤独。