请60岁以上的朋友回答，你觉得自己老了吗？为什么？

我来回答这个问题。

我是一个年过70岁的退休教师。我觉得自己看待老与不老的问题。可以从两个层面上看出来。一个是身体年龄看，另一个从心理年龄看。如果是从年龄段来看，我是老了。“人生七十古来稀”。我已经过了古稀之年，确确实实老了，这是不争的事实。但是从心理年龄来看，我却很年轻。主要理由有如下几点：

第一，人过了60岁年龄段，表明这个人已经老了。这既是大自然的规律，也是人的身体结构发生变化的特征。例如头发白了，脸上皱纹多了，身体的各个部位的器官功能逐步减退了。特别是有些人因为种种原因，过了60岁，头发白了，牙齿也掉了，走路也拐了，头也昏了，眼也花了，记忆力也减退了。做事情气喘吁吁了。这都是人老了的具体表现。我从年龄段反映出来的身体健康壮观，从60岁开始，我就客观地承认自己已经老了。老是相对年青而言。从身体的变化我感觉特别大。例如我上高中时担任了学校田径队队长，每天带同学15公里长跑训练。参加学校田径运动会，万米赛拿过亚军。有几次节假日，从县城学校到小镇上的家里往返30多公里。我都是星期六从学校跑步回家，第二天午餐后，又从家里跑步回学校。

现如今，我稍微跑上几百米就气喘吁吁了。这都是人的身体各项机能体质衰老的具体体现。

第二，身体体质老不等于心理素质老。我和许多老年人一样，在现代社会生活中，一样和年轻人一个样，生活方式充满青春的活力。例如背包旅游闯天下，许多年轻人满世界跑，我也可以同样背个包，携带一部手机和银联卡，国内国外到处旅游。退休后10多年，我不仅游遍了大半个中国，而且还游览了中国附近的东南亚各国。除了去朝鲜旅游外，必须跟团去，其它的国内国外，都是我自己背包旅游。自己订攻略，自己购机票，自己找住宿，凡是许多年轻人旅游中能办的事情，我都能办到。特别是自己亲自去东南亚各国驻中国领事馆办签证，不少年轻人都不熟悉，我却能轻车熟路，办理过许多次了。从心理能力的角度，我认为自己不是老气横秋，落后于时代。而是和年轻人一道，追赶着时代的脚步前进。

以上就是我对自己是否老了的看法。从人的健康状况来看，确实是岁月不饶人。我年过60岁就已经老了。但是因为人老不服老，心态非常年轻，从这个心理年龄来看，我并没有老。这是从不同的角度看待这个问题。

请各位关注。

请60岁以上的朋友回答，你觉得自己老了吗？为什么？

在头条会玩的老友𠂇大部份都是60岁以上了，回答问题句句属实在理，精神乐观，活泼再现，一点也没看出老的壮况，反之那些不玩头条的60岁以上的朋友，往哪一座，木如呆鸡，少言无语，比起来还是来头条理玩玩，多用点脑子好。

请60岁以上的朋友回答，你觉得自己老了吗？为什么？

诚谢邀请

按自然规律，身体虽老了，但“童"心未老，思维敏捷。

60岁以前，虽然年轻，但生活负担重，工作压力大，领导说了算，叫"负重前行"。如今无"事"一身轻，无挂无忧，随心所欲，我说了算，叫"轻装上阵"。

心未老，因为我时刻在"磨刀"。俗话说:人不学要落后，刀不磨要生锈。每天如此，我看书，写日志，行走1万步，打太极，听音乐，去菜地劳动，做"文字游戏"，目的在于不让身体"生锈"，练得棒棒哒。

心未老，因为我结识了朋友。与凤凰同飞，必是俊鸟。来到《头条》这个温馨的大家庭，虚心向友友学习，取长补短。尽管隔屏，相距千里，但是，那些有才华、有品位的朋友，给我留下了深刻的印象，学到了不少的东西。文如其人，透过他(她)们精彩的作品、漂亮的文字，仿佛看到了友友们潇洒、靓丽、得体的一举手、一投足。这一些，给我增添了知识，注入了活力。

心未老，我的人情味更浓了。我喜欢《头条》大家庭的友友，我非常尊重他们。比如，凡"粉丝"给我的关注，我必须回注。凡友友对我的头条点赞，我必须进入友友的页面，凡我没点赞的作品，我必须点赞。凡友友对我的头条点评，我做到有评必回。有时刷到友友的好作品，我会有感而发，那些优美的字、词、句，争先恐后地跳了出来，给友友认真书写评论，有的还被推荐转发到《头条》。当然，友友们更尊重我。每次，当我收获到友友关注、点赞、点评、转发的时刻，我如沐春风，心花怒放，妙不可言，真的给了我自信，给了我温暖，给了我青春活力！

实践让我深切体会到:夕阳无限好，最美在黄昏！

请60岁以上的朋友回答，你觉得自己老了吗？为什么？

我来回答这个问题：我已经近70岁了，我没觉得自己老了，我每天早上起来去公园轻松跑步十公里。（有氧运动）

我还坚持做俯卧撑，双杠，跳绳，等。（无氧运动）玩儿高兴还做做手倒立，冬季偶尔还去冰场滑冰。

自我感觉我还没有老！[呲牙][呲牙][呲牙]

请60岁以上的朋友回答，你觉得自己老了吗？为什么？

请60岁以上的朋友回答，你觉得自已老了吗？为什么？

好似有些朋友不说实话吧，本人虚岁68，我可真知道自己是真的老了。

不用说别的，咱先说说，脑记忆力，就大大地减退，真肯忘事，前天早上八点多吃完饭急急忙忙下搂，手里提个手提包，这么一看提包不见手机，心里想着如果谁找我有事可怎么办，说实话，现如今无论任何人也真的离不开手机，正准备转身回家上楼去拿，一摸口袋手机再口袋装着呢。

更为出奇的是，我现在想起来就想笑。

头几天邮政工作人员下午打来电话:张大姨你有两张到期的存单，明天上班你去银行转一下吧，我说好哇行啊。

晚上吃完饭，就把存折找了出来装在手提包里心想着明早也不用现找，吃完早晨饭八点钟后直接走就行。

第二天早上吃完饭，收拾收拾己八点多，来到邮局后，让疫情闹得还得发个号，我己排到50号，每次只能进去5个人，左等右等，好不容易轮到我，也将近中午十二点钟，坐到办业务窗口从包里掏出存折交给工作人员，工作人员，翻来覆去，来回的看，我便问怎么了，工作人员告诉，不对呀大姨，不是这个存折，我说能吗，我在沒有第二个，工作人员态度倒是挺好，不对呀大姨，这个存折己经满了，这上面一笔也没有，你肯定还有个存折，我说能吗，我一点卬像也没有还有另外一个，你好生想想，回去慢慢的找找。

家里还有个外孙女在上网课，急忙上楼给孩子弄点吃的，存折倒是沒费多大劲便找到，热的我换件衣服，拿的包也太大，换个包吧，问题又出来了，又步行来到银行，朋友们都可能知道，存定期存款可一定需要本人的身份证，这可好，换包换的身份证也丢再包里，我的妈呀真丑态百出，急得我直冒汗，怎么办好呢，没办法给上班的老伴打去电话，问开始回来没有，老伴告诉我才开始往回走，你在哪等着吧，我给你送去。

这来来回回的已是下午两点多，要不是老了能出现这档子事，年轻时也从没出现过这类似的事，丢死人了，我可真的承认自己己经真的老了。

请60岁以上的朋友回答，你觉得自己老了吗？为什么？

我已吃过六十四岁生日了，我不觉得自己老了，感觉还年轻。人可老，心要年轻。人老心老，那就很不好了。父母在不做寿，有父母，不能说自己老。我父虽已不在了，但母亲尚在，所以我不做寿，也不觉得自己老了。

人过六十，便会感觉自己老了，特别是有退休的，六十之后不用上班了，可坐享福的，有的人心态会大变，会感觉自己老了，意志会消沉，会显得精气神大不如前。自然规律，生老病死也是必然，但这同人的心态性格大有关系。三十而立，四十不惑，五十知天命，六十耳顺，七十随心所欲。人过六十，要懂养生，要会锻炼，心态要好，要看得开看得淡，要乐欢积极，要不服老，人可老，心不可老，不悲观消极，要老当益壮，更好地管理好自己。

我过去很艰辛，经历无数沧桑，把儿女养大，建好家。自五十九岁起，便再不必为家操大心了，我错过许多机会，我是没有退休金的，但我也不担心，一心玩起头条，专而不懈怠，没有落下一日，斗志不减当年。自母中风瘫痪，我一直在侍候，且还抽空写发头条。不少人看我，以为我只是五十上下。真的，我从没真的认为自己老了。