怎样可以学中医,最基础是哪些?

我是一个中医的自学者,把我的经验分享一下。

我学的是中医人体穴位,按摩,刮痧,艾灸,这个相对于试脉,中药,针灸,更简单。我是从足三里开始学的,足三里是腿上的穴位,它是管胃肠的,无论什么病,都需要这个穴位,从图上找,再从自己身上找,用指甲掐按找酸麻胀的感觉。第二个穴位是三阴交,这个穴是三条经络的交通要道,是非常重要的关卡,把这个穴位找到了,是学中医必须的。第三个穴位就是丰隆穴,第四个是委中穴,第五个是承山穴,第六个是太溪穴,太冲穴,行间穴,涌泉穴,大都穴,……头顶有四神聪,太阳穴,大椎穴,……人中穴,天突穴,膻中穴,肩井穴,中脘穴,神厥穴,关元穴……大鱼际,小鱼际,内劳宫穴,外劳宫……由于人体有很多的穴位,沒必要全部记下,只记大穴就可以了。学中医靠的是悟性,用大脑来分析疾病,认识疾病,知道如何发生?疾病的来源,无非就是风寒湿邪造成的,再加上人的情绪变化,喜怒哀乐悲思忧,都是疾病产生的原因。湿在疾病中,点有较高的比例,去湿才是治病的重点。人体的血液,靠的是气的推动,元气,阳气是人身体强壮的原因,如果阳气不足,就会疾病缠身了。如何恢复元气,让阳气足呢?大家可以通过晒太阳,运动,健身。还可以用艾灸来调理身体,补阳效果快,还可以用艾叶加花椒烧水泡脚,以提升阳气,对体质虚寒的人,非常好。

2o2o年春节正月二十二发文,原创声明。

怎样可以学中医,最基础是哪些?

如何自学中医

随着肺炎疫情的发展,中医的介入取得疗效,中医再次被人们炒热,捧上高位,学医中医的浪潮又热起来了。

那么,普通人,没有中医基础,能不能学好中医,该怎么学习?

这里分批次给出一点点小建议。

如果如上所说,文化水平不算很高,初中文化,有什么途径可以自学中医,自学中医,看得懂文字就行,懂得灵活变通。

中医入门书籍

中医的经典书籍:《黄帝内经》、《金匮要略》、《伤寒杂病论》、《难经》、《神农本草经》,但是,划重点,这四大经典对于初学者其实不是特别友好,我在这里结合自己学历中医10年的经验,给大家另外推荐几本书:

  1. 《新编中医入门》董汉良著,金盾出版社,该书主要构建中医基本框架,并对每一部分如内、外、妇、儿等介绍了学习方法、主要内容及其参考书目,书很薄,内容丰富,都是干货。

  2. 《名老中医之路》,此书很多名医的成长之路值得借鉴,比如说他们是如何成才的,主要学了哪些中医著作。

  3. 《中医临床传统流派》黄煌著,相当于中医医学史,可以对古代中医有个大体的认识。

  4. 《中医治法与方剂》现代,陈潮祖著述,可以了解中医的基本治法,常用的方剂。

  5. 《中药学》,《诊断学》、《中医基础理论》、《中医内科学》第九版中医教材。教材都是中医院校的入门级别的书,整理成现代人熟悉的阅读方式,十分适合老少咸宜阅读。

有些人中医0基础的,一上来就去背诵《黄帝内经》,背诵《医古文》,研究《玄学》,其实那是十分费劲的,有了基础以后再去研究经典,我觉得效果就十分快。

中医进阶书籍

接下来推荐经典著作的界内有口皆碑的书籍:

  1. 《黄帝内经素问校注语译》、《黄帝内经灵枢校注语译》现代·郭霭春著述。郭霭春,被誉为“黄帝内经”研究整理第一人,看他的书,可以少走弯路。

  2. 《伤寒论》讲稿、现代·刘渡舟《伤寒挈要》,刘渡舟的伤寒论讲稿深入浅出,是学习伤寒论补充的重要加油站。

  3. 《伤寒论》、《金匮要略》讲稿,《经方传真》,现代·胡希恕著述。胡希恕讲伤害,业界名气十分大,值得一看。

此外,还有很多比较好的书籍,这里就不一一展开,学医先学药,中药很重要,看病先辩证,诊断有疗效,切不要贪图经典玄幻,或者急功近利,而把最重要的大饼丢弃了。作为入门级别,这些书看完看懂,已经很好的造诣,若想了解更多可以关注我并留言,我会给大家解答。

借助网络课程

除了看书,借助现代网络也是一个不错的选择。

目前我自己喜欢并上着的网课,有中国大学慕课(MOOC),学习通,这两个都有APP,学习基本都是免费,里面除了中医,还有大量西医的课程,学医不懂西医,是有所遗憾的,有兴趣的可以下载看看适不适合自己。

拜师学艺

 附近中医院、中医馆的医生、村里的祖传中医,都可以试试打开门路,如果有机会拜读他们的医案或者有临床机会(就是跟诊出诊学习看病),对于自己的提升都有很好的效果。

跟诊名师或者加入中医社团,这个对于大部分其实有些难,找一个会中医的真正的老师本身不容易,还要人家愿意教你跟你分享他自己的经验,得之我幸,不得我命啊!但是有志者事竟成,可以尝试。后期我也会开一个学习中医的圈子,免费分享医案供大家学习进步,喜欢的也可以先关注我。

院校培养,专业成才

选择合适的院校教育。

现在做中医学习培训的很多,都可以了解看看,当然如果有机会去中医大学学习,那是再好不过。比如,广州中医药大学,国内的四大中医名校之一,成人教育就十分合适:报考专科(高中起点升专科)以及高起本(高中起点升本科)的考生应具有高中毕业(或相当高中)文化程度。具体可以点击学校的官网。

自学中医最害怕一开始就走错路,相信了玄学、巫术、算命、土方法,偏方,这些都是细枝末节,打好根基才是最重要的,所谓根基不牢,地动山摇。

这可能是头条上最详细,最良心的自学中医的文章了,一字一字打出来的,觉得有用的用你的小手给我点赞关注吧,这是对我最大的鼓励, 谢谢大家啦!

怎样可以学中医,最基础是哪些?

学习中医最基础的是:《黄帝内经》《伤寒论》《神农本草经》,可以通过看书和网上视频自学,也可以参加培训班或报考中医药院校学习。

怎样可以学中医,最基础是哪些?

很有意思的一个问题。

如果想学中医,想学好中医,要有两个基本的思维,这个思维是学好中医的基础。

1.第一点:象思维。中医学诞生于古代,了解什么是象思维是认识中医的第一步。比如说,我们经常说的湿气,等于体内有湿么?肝火旺,火在哪里呢?见到火了么?简单来说,阴阳五行,脏腑经络的逻辑基础都是象思维。

2.临床思维。熟读王叔和,不如临证多。多实践,多临床。中医临床往往是这个方法,这个药有效,我们给这套方药构建一个新理论,形成一个新体系。我们知道,很多民间中医并没有接受太多的中医药教育,依然疗效很好,说明一个事实,那就是:专病专方见效快,用法明。当然,我觉得还是辨证论治和专病专方结合起来更好。既有经验,也有理论。

最后,建议有时间可以看看《名老中医之路》,其中有大量的名老中医经验和临床实践活动真实记录,也许会有收获的。

怎样可以学中医,最基础是哪些?

中医学习快的途径,小学课本先学习南怀瑾著《小言黄帝内经》,平易近人通俗易懂后,有初步了解和概括能力后,再深入浅出的学习,中国传统中医文化《黄帝内经》,这样有了兴趣可以比较容易接受!

怎样可以学中医,最基础是哪些?

学中医只要你有兴趣和自信心,方法恰当就不难的,教你如何学习好中医?学中医最有效最捷径的办法就是跟个好中医边学习理论边跟着实践,不然你把书读的滚瓜烂熟也没有用的,中医在实践的基础上学习比较有兴趣比较好理解接受的,中医很抽象的,只有跟这个好中医边学理论边实践才会能很好的理解很容易接受抽象的知识的 ,这样的学习方法学习中医就不难的。

零基础不建议自学,中医的东西有难度,自学很难学进去,最好是报个中医学习班。

非科班出身的中医爱好者,零基础想学习中医知识及技能,可以找山东中域,中域有大中医学习基本课,师承弟子班、中医针灸、中医推拿等。

第一:基础阶段。1《中医基础理论》2《中医诊断学》3《焦树德用药心得十讲》4《中医方剂学》5《中医内科学》6《中医妇科学》7《针灸学》 上面除《焦树德用药心得十讲》之外,都是中医学教材,要买第五版教材,80年代上海科技出版社出版的最好(绿色封面),如果找不到,就用6版教材(黄色封面,人民卫生出版社)。照顺序学完上面7本书,基本可以学会解决一些常见病。学习时,遇到某些不懂的问题不要死抠,暂时放过,等到7本书看完,某些问题自然可以前后贯通。要尽快粗略看完一遍,这样就可以有一个整体的中医观。接着比较详细地再按顺序看第二遍,精读第三遍。 第二:提高阶段。 1、《胡希恕伤寒论讲座(录音讲稿)》,2《胡希恕金匮要略讲座(录音讲稿)》3刘景源《温病条辨》讲稿,4王洪图主编《内经选读》 自学中医,最忌贪求怪异,否则容易误入歧途,刘力红的《思考中医》、《圆运动的古中医学》,个人认为并不适于初学。 《名老中医之路》这本书,介绍了很多老一辈名中医的成才经历,大家不妨看看,可以受到很多启发。

内容仅供参考,如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域),建议您详细咨询相关领域专业人士。

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