我有咽炎，嗓子一直感觉有异物，堵得慌，一直吐痰吐不干净，还伴有干呕，怎么办？

这种症状我以前也有，但不同的是我不呕，总是觉得嗓子里有异物，吞不下吐不出，非常遭罪。

我自从学习和运用艾炙以后，不但它好了，连打呼噜都没有了。

你可以试试艾炙，我写了很多这方面的文章，也许你也可以治好吧。

我有咽炎，嗓子一直感觉有异物，堵得慌，一直吐痰吐不干净，还伴有干呕，怎么办？

你好，很高兴回答你的问题。根据你说的这种情况，主要是由于慢性咽炎引起的，但是引起慢性咽炎的原因很多，而且治疗起来非常麻烦，今天就跟大家一块聊聊，针对于慢性咽炎如何进行调理。

慢性咽炎，主要表现为咽喉刺激症状，咽喉干痒咳嗽，咽喉异物感，如鲠在喉，咽不进去，吐不出来，特别是好多人在早晨起来刷牙时候，干呕明显，吞咽不适等等。但是并不是每个人都有相同的症状，都会各有特点。

我们在临床上会碰到各种各样的咽炎患者，特别是在现在的秋冬季节，更是明显。

引起咽炎的原因主要有以下几种可能。过敏性咽炎，胃源性咽炎，颈源性咽炎，精神性咽炎等等。

过敏性咽炎主要见于季节交换之际，主要对冷空气，花粉，刺激性气味过敏，只需要对症抗过敏治疗，尽量不接触过敏源，提高免疫力，增强体质，都可以有效的改善咽炎症状。

胃源性咽炎，也比较多见，主要是由于脾胃运化功能失调，或者是胃食管反流，导致胃酸倒流到咽喉，出现刺激性咳嗽，咽喉异物感，刷牙干呕。针对于这种情况，需要进行脾胃调理，减少或者消除胃酸倒流，咽喉炎自然就会痊愈的。

颈源性咽炎，也比较多见，主要是由于交感神经型颈椎病，压迫交感神经，引起的咽喉刺激症状，吞咽不适，咳嗽，胸闷气短，胃胀嗳气等。在我们这里主要是通过针灸调理颈椎，效果还是不错的。

精神性咽炎，主要是见于女性朋友，经常生闷气，生活压力大，爱发脾气，导致气机不畅，中焦淤堵不通，肝气郁结，胃气上逆，类似于中医的梅核气，总感觉有一股气或者痰液，在喉咙里卡着，上不了下不去，跟精神状态有很大的关系。通过疏肝理气，调节心情，疏通中焦，会有一定的作用。

我有咽炎，嗓子一直感觉有异物，堵得慌，一直吐痰吐不干净，还伴有干呕，怎么办？

现代生活节奏日愈紧张，伴随气候的变化、空气质量变差、烟酒刺激增多、进食辛辣刺激性食物及粉尘、有害气体弥散等，很多朋友常常感觉到嗓子不舒服。

是不是慢性咽炎了？让我们一起看一下下面几个问题：

你是否有长期喉痛的症状？

你是否有喉头发红的症状？

你是否有吞咽困难的症状？

如果你经常反复有上述症状出现，那么说明很有可能患有慢性咽炎了，必须引起重视。

那么有慢性咽炎如何调养和改善呢？

1、戒辛辣，多滋补

慢性咽炎的朋友由于经常感觉到喉干，建议多吃一些滋补的食物，如橘子、甘蔗、雪梨、苹果等，或多喝水及清凉饮料，但注意不要喝太甜或者太浓的饮料。戒酒、姜、椒、芥、蒜及其他辛辣食品。

2、巧按摩缓解疼痛

首先用手找到自己的“喉结”（女生的话就找到自己脖子前面正中线上最突出的部位）所在，轻吞口水，看看这个部位是不是随着吞口水的动作会升降，如果是，恭喜你找对部位了；然后，用一只手的大拇指顺着“喉结”水平方向滑动至我们的胸锁乳突肌上，用指腹轻轻按揉胸锁乳突肌这个地方5～7分钟。慢性咽炎的朋友，平时只要感觉到咽喉部疼痛都可以尝试利用这个小方法来按摩，从而缓解我们的咽痛。

3、良好的生活环境和习惯

维持室内合适的温度和湿度，保持空气流通。清晨、饭后及睡觉前要漱口、刷牙，维持洁净的口腔环境。避免接触粉尘、有害气体、刺激性食物等对咽黏膜不利的刺激因素。适当体育锻炼、保持健康规律的作息、清淡饮食、保持良好的心态从而提高自身整体免疫力。

4、积极治疗原发病

积极治疗可能引发慢性咽炎的局部相关疾病，如鼻腔、鼻窦、鼻咽部的慢性炎症；慢性鼻炎、鼻中隔偏曲、慢性鼻窦炎、腺样体肥大、鼾症等阻塞性疾病；慢性扁桃体炎；口腔炎症；胃食管反流。

总而言之，作为一名机智的现代人，更加要重视自己的健康问题，慢性咽炎虽然看似不是什么大病，但是它却是实实在在影响到我们日常长期生活的质量的。嗓子不舒服，也会影响到我们平时口语表达的效果，说不出来的“痛”，只有自己才懂。希望对慢性咽炎有疑问或者患有慢性咽炎的朋友看到以上文章可以对自身以后的调整和治疗有帮助，快快乐乐地亮出嗓子。

我有咽炎，嗓子一直感觉有异物，堵得慌，一直吐痰吐不干净，还伴有干呕，怎么办？

生活道公益健康认为，如果检查后就是咽炎了，一般就是痰气互结造成的。就是提到的咽中如有异物感，吞之不出，咽之不下那种感觉的，嗓子中好像有东西堵着似的，但是喝水吃饭时候，又不觉得有东西堵着了。这个就是要祛痰理气为好的了。可以看看中医，会有个特别有名气的方子，中医一般会在这个名方半夏厚朴汤基础上加减治疗的。这个目前还没有中成药呢。

有点干呕，一般和脾胃阴不足关系比较大， 尤其是胃阴不足，有时候可能还有点，想吃东西了，刚吃点又不想吃了，老人就会说，你看你就是眼大肚子小呢，其实这个时候都是胃阴不足了。这个时候多吃点补胃阴的食物会好些的。如喝点白米粥，小米粥，南瓜、山药等都可以的。

这个时候有时候有痰，可能还觉得不好咳出来，总咳不干净的感觉，这个时候，是因为胃阴不足，肺阴也不足了啊，除了多喝水以外，用点百合、梨子、西瓜等食物也有些好处的。

不过总体是要去看一下的了，否则这个咽炎也会迁延不愈的呢，有点诱因就会又犯了。如有点着急上火的事儿啊，就会又犯了咽炎的。

去看看中医，辩证施治，会把干呕的问题也都解决了，用点中药调理一下，生活上注意适量运动，这也是有点气滞了，动起来活动下，气顺则痰消的。别吃辛辣食物，这些天也注意下，再就是这个时候，注意别说话太多，说话多了也伤阴了，现在已经有阴不足了啊。

我有咽炎，嗓子一直感觉有异物，堵得慌，一直吐痰吐不干净，还伴有干呕，怎么办？

咽炎病多高发于秋冬及冬春之交。

主要为病毒和细菌感染。

当出现全身抵抗力减弱，如疲劳、受凉、烟酒过度等时，常导致本病发生。

也可继发于感冒或急性扁桃体炎后。

烟酒过度、辛辣食物、关注文心功中好 冰堂草堂根除慢性咽炎烟雾、粉尘及有害气体刺激亦为常见病因。

那么对于咽炎的治疗或调理呢，组穴艾灸是很有效的方法，不吃药，自己动手通过穴位，來调理。

可能时间有点长，一般可在8至9个月愈。

所以关键是要坚持，以往的患者中，有好多个自己动手坚持灸，慢慢就好了！

我有咽炎，嗓子一直感觉有异物，堵得慌，一直吐痰吐不干净，还伴有干呕，怎么办？

中医诊断痰气郁结梅核气，西医可理解为慢性咽炎，用半夏厚朴汤加减，另以桔梗生甘草胖大海适量泡茶饮，西成药可用阳离子杀菌药度米芬、地喹氯铵片或溶菌酶含片，和中成药养阴清肺片、铁笛片、清咽片、冬凌草片等（需要辩证使用）